Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien. If you've never been to a barre class IRL, you might be wondering what the heck you should wear. After all, the workout is partially based on ballet, done without shoes, and typically on a carpet — in other words, the circumstances are a little different than your typical gym or other workout classes. Will your favorite running shorts suffice? Or should you go full-on balletcore ? We tapped barre experts for their advice on what apparel works well — and what doesn't — when you're pliéing, pulsing, and stretching.
'Choosing the right attire for your barre class is essential to ensure a comfortable and effective workout,' says Shannon Reznik, manager of training development at PureBarre . Die gute Nachricht ist, dass Ihre Trainingsgarderobe wahrscheinlich alles hat, was Sie brauchen. Nachfolgend finden Sie, worauf Sie konkret achten sollten.
1. Taillierte Silhouetten
„Da Barre eine Mischung aus Ballett und Pilates ist, ist es wichtig, die Linien des Körpers zu sehen: Versuchen Sie, figurbetonte Kleidung zu tragen, damit Ihr Trainer sehen kann, ob Sie die Bewegungen richtig ausführen“, sagt er Julie Granger , eine ehemalige Profiballerina, Gründerin von Das Studio Paris und Schöpfer von Brooklyn Barre bei Equinox. Allerdings besteht keine wirkliche Notwendigkeit, kompressive Kleidung zu tragen. „In Barre-Kursen springen wir nicht, daher besteht im Vergleich zu HIIT- oder Bootcamp-Kursen kein großer Bedarf an Unterstützung“, sagt Granger.
Auch ausgestellte Leggings sind nicht ideal (auch wenn sie süß sind!). Fackeln verdecken die Füße und hindern Lehrer daran, zu überprüfen, ob Ihre Zehen in der richtigen Position sind (sei es spitz, halbspitz oder gebeugt), sagt sie.
2. Keine Reißverschlüsse oder Verschlüsse
Einige Leggings haben Reißverschlusstaschen an den Seiten, am Gesäß oder am hinteren Bund. Obwohl dies großartig ist, um Ihre Schlüssel und Ihre Kreditkarte aufzubewahren, während Sie beispielsweise laufen, sind sie laut Granger ein No-Go für Barre. Diese Metall- oder Kunststoffelemente drücken während des Trainings, das Sie größtenteils in Seiten- oder Rückenlage oder mit dem Bein auf der Stange verbringen, in Sie hinein – autsch.
Das Gleiche gilt für Sport-BHs mit verstellbaren Trägern oder vielen Verschlüssen auf der Rückseite. Sie werden wahrscheinlich viel Rumpfarbeit auf Ihrem Rücken verrichten, und es tut weh, darauf zu liegen, sagt Granger.
3. Entscheide dich für Leggings
If you're headed to a barre class on carpet, it's best to wear leggings or long pants. You may need to kneel for some moves, and it'll feel better to have fabric between your skin and the carpet.
Wenn Sie auf der Suche nach ein paar guten Bildern sind oder sich wirklich auf Ihre Figur konzentrieren möchten, „tun 7/8-Leggings tendenziell eine schönere Linie, ebenso einfarbige wie gemusterte“, fügt Granger hinzu. Aber lassen Sie sich dadurch nicht unter Druck setzen. Fühlen Sie sich frei, Spaß mit Ihren Outfits zu haben. „Barre-Lehrer lieben Kreativität!“ sagt sie.
4. Socken, aber keine Turnschuhe
Einige Studios erfordern griffige Socken , während andere dies nicht tun. Wenn Sie klebrige Socken benötigen oder tragen möchten, ist das Wichtigste, dass sie guten Halt haben, sagt Granger. Ansonsten kommt es nur darauf an, welchen Look Sie bevorzugen. „Ich bevorzuge Socken mit niedrigem Bund und voller Bedeckung, die für einen schönen Schnitt sorgen und das Training angenehm machen“, sagt Granger. Aber „egal, in welchem Studio Sie Ihre Kurse besuchen, normale Socken und Turnschuhe sind ein No-Go.“
Sie wissen immer noch nicht genau, wo Sie anfangen sollen, oder suchen nach Empfehlungen für Barre-spezifische Trainingskleidung? Unten verraten Granger und Reznik, was sie am Barre am liebsten tragen.
Beste Jacke mit Reißverschluss für Barre
Old Navy PowerSoft-Jacke mit durchgehendem Reißverschluss (35 $, ursprünglich 50 $)
Barre classes don't always get that sweaty, so it's nice to wear a light layer in class that you can take off if/when you heat up. One 247CM editor gives this Old Navy zip-up her stamp of approval and compares it to a much pricier brand.
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Bestes Tanktop für Barre
Reznik liebt dieses FP Movement-Tanktop, weil es „leicht und atmungsaktiv ist, volle Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig kühl bleibt“, sagt sie. Ganz zu schweigen davon, dass es ein tolles Alltagsstück ist, das Sie auch außerhalb des Barre-Studios tragen können. Tavi Noir 7/8 Tight (43 $ und mehr) Diese Tavi Noir-Leggings sind eine von Rezniks Favoriten und für Übungen mit geringer Belastung wie Barre geeignet. Sie haben eine schmeichelhafte 7/8-Länge und sind in zahlreichen Farboptionen erhältlich, darunter auch in diesem Granatrot. Lebe den Prozess-Korsett-Body (188 $) Bodys oder Trainings-Onesies sind eine einmalige Outfit-Option und ideal für Workouts mit geringerer Belastung wie Yoga, Pilates und Barre. Granger ist „besessen“ von diesem Korsett-Body von Live the Process. „Ich liebe diese Marke wirklich: Jedes einzelne Stück ist eine moderne Variante der Ballett-Outfits und eignet sich besonders für den Barre-Unterricht“, sagt sie. Es ist in sechs verschiedenen Farben erhältlich, darunter auch in diesem Barbiecore-Rosa. Alo Gather Langarm (68 $) There's no better place to wear this cozy, ribbed long-sleeve than in a barre class. It's cropped to the perfect length, so it meets just at the top of your hight-waisted leggings, and provides just enough warmth on chillier days or during slower classes. Grab it in this very-ballet ivory, or four other colors. Alala 7/8 Barre Nahtlose Strumpfhosen ($105) Diese Alala-Leggings von Granger sind großartig, weil sie völlig nahtlos sind, was bedeutet, dass bei Bewegungen auf dem Boden keine Nähte in den Po oder die Seiten einschneiden. Sie eignen sich am besten für Workouts mit geringer Belastung wie Barre oder Yoga und haben dezente Rippdetails an den Seiten, um Ihnen noch bessere Linien zu verleihen. < Alala Mirage Cami-BH (85 $) Ein weiterer Favorit von Granger: Dieser hochgeschlossene Alala-BH „verleiht Ihnen einen eleganten Schulter- und Ausschnitt“, sagt sie. Es hat einen Riemchenrücken, aber die Träger sind dünn und nicht verstellbar, sodass sie nicht einschneiden sollten. Heroine Sport Body-BH (44 $, ursprünglich 68 $) „Der Heroine Sport Body Bra ist schlank, bequem, stützend und kann unter einem Tanktop oder einzeln getragen werden“, sagt Reznik. Es ist eine großartige Wahl für Barre, hält aber auch schweißtreibenderen und anstrengenderen Trainingseinheiten stand. Tavi Noir Kai Crew Grip Socke (20 $ und mehr) Wenn Sie auf der Suche nach einem Paar griffiger Socken sind, die viele Unterrichtsstunden überdauern, empfiehlt Reznik Tavi Noir. Die Marke „hat eine Menge Farben und Muster und die Crew-Socke lässt sich super süß mit den Turnschuhen nach dem Training kombinieren“, sagt sie. Arebesk Birdie Knöchelsocken mit geschlossener Zehenpartie, 2er-Pack (36 $) Für 36 US-Dollar erhalten Sie zwei Paar griffige Socken von Arebesk, einer Marke, die sich auf griffige Socken spezialisiert hat. Zusätzlich zu den Silikongreifern an der Unterseite verfügen sie über ein Silikonpolster an der Innenseite der Ferse, um sicherzustellen, dass sie nicht herunterrutschen. Sie werden außerdem mit einem süßen kleinen Netzbeutel geliefert, in dem Sie sie waschen und aufbewahren können Turnbeutel. Lauren Mazzo war leitende Fitness-Redakteurin bei PS. Sie ist vom American Council on Exercise zertifizierte Personal Trainerin und Fitness-Ernährungsspezialistin. Bevor sie zu PS kam, arbeitete sie sechs Jahre lang als Autorin und Redakteurin für das Shape Magazine in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, psychische Gesundheit, Sex und Beziehungen, Schönheit und Astrologie. 
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Beste Amazon-Leggings für Barre
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Bester Body für Barre
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Bestes Langarmshirt für Barre
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Beste griffige Crew-Cut-Socke für Barre
Tavi Noir Kai Crew Grip Socke Aus 20 $ 20 $ bei amazon.com Beste griffige Knöchelsocke für Barre
Arebesk Birdie Knöchelsocken mit geschlossener Zehenpartie, 2er-Pack Aus 36 $ 36 $ bei nordstrom.com
