Lauren Mazzo
Lauren Mazzo
Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien.Eine Trainingsroutine bietet viele erstaunliche Vorteile, von erhöhter Kraft und Flexibilität bis hin zur Verringerung der Gefahr, nach dem Treppensteigen schwindelig zu werden. Aber in letzter Zeit ist das Wichtigste, wonach ich bei meinem Training suche, Freude. Und von allen Fitness-Streaming-Plattformen da draußen glaube ich ehrlich, dass Obé Fitness (25 US-Dollar pro Monat oder 170 US-Dollar pro Jahr) für dieses Ziel eine der besten ist.
Hören Sie mir zu: Ich bin jetzt seit fast neun Jahren als Redakteurin für Gesundheit und Fitness tätig und seit fünf Jahren zertifizierter Personal Trainer, und als solche habe ich viele verschiedene Workouts ausprobiert. Von Dwayne „The Rock“ Johnsons Bodybuilding-Plan bis hin zu CrossFit, Barre, Laufen und Yoga habe ich viel von dem gesehen, was die Branche zu bieten hat. Wie bei vielen Menschen rückte das Streaming-Workout für mich erst mit Beginn der Corona-Pandemie in den Fokus und seitdem habe ich das Vergnügen, jede Menge auszuprobieren.
Nach drei Jahren Streaming-Workouts und drei Monaten regelmäßiger Nutzung von Obé ist dies mein aktueller Favorit.
Was ich an Obé Fitness mag
You may know the brand for its cotton candy–colored filming set, and I can say with confidence that it perfectly foreshadows what you'll get inside. You'll never take yourself too seriously when you're doing one of Obé's workouts. That doesn't mean it's easy or that the workout programming is a joke. The instructors are top-notch and show off their knowledge in every class. (As a certified trainer, I can vouch.) But they're also generally funny as hell and will leave you cackling through their quips and personal anecdotes. In all my life, I've never laughed so much while working out. (TBH, the only other platform I've found that can rival it in that regard is our own Fitsugar-Serie der 247CM-Klasse ; Unsere Trainer sind besonders unterhaltsam.)
In meinem ganzen Leben habe ich beim Training noch nie so viel gelacht.
Beyond the vibe of the virtual environment, Obé's class selection and dashboard — which you can access on a desktop (my preferred method) or in their mobile app — are fantastic. You can filter to the nth degree to find your perfect workout, including sorting by the type of workout, body part targeted, fitness level, class length, impact, instructor, equipment, and music type. They offer classes of almost every type imaginable, including Pilates and yoga, strength, HIIT, dance, stretching, and so many more, I'll save you the time and list them all below.
Obé offers classes from five to 60 minutes, but their signature class is 28, and they offer a lot of 10-minute 'express' classes. This shorter class format makes Obé's content perfect for stacking; I nearly always cue up a five to 10 minute warm-up routine, switch over to a 20- or 28-minute Pilates, strength, or endurance session, and then close out with a five to 10 minute cooldown stretch. Occasionally, I'll add in a bonus five minutes of core or glute work — or, if I'm feeling wild, a 10-minute HIIT. Because I can try new classes without committing to 45 minutes or an hour, Obé has even converted me into a fan of workout types I've never cared for. (Looking at you, barre and sculpt.)
I know a lot of people like to be told what to do in their workout routines, and you can certainly opt for a longer class if that's more your vibe. (They even have mash-up classes that pack two or three types into one continuous session.) But one of my favorite parts of working out with Obé is this super-customized, stackable content. I can choose the next section of my workout depending on what I need and how my body's feeling and pack three modalities into one session, scoring the benefits of them all.
Another small-but-meaningful highlight? You can open up a class and, via a little info box, see which moves are on the menu before you start. That way, if you want to steer clear of planks because of an injury, or really want to drill Gesäßbrücken , können Sie sich für das entscheiden, was Sie wirklich wollen.
Bei Obé haben Sie auch die Möglichkeit, Ihre Lieblingskurse in Sammlungen zu speichern, und ich finde das super hilfreich für Tage, an denen ich mich nicht im Meer der angebotenen Kurse verlieren möchte. (Es gibt ein viel Optionen – manchmal zu viele).
Ich muss noch alle 24 Trainer von Obé ausprobieren, und ich habe herausgefunden, dass der Schlüssel zum Festhalten an Multitrainer-Plattformen wie dieser darin liegt, die Leute zu finden, die man mag, und zu ihnen zurückzukehren. Dadurch entsteht ein Gemeinschaftsgefühl (wenn auch virtuell), und dann können Sie mit dem Training beginnen und wissen, dass Sie mit dem Stil der Person übereinstimmen. Ein paar meiner Favoriten? Mary's Slider Pilates-Sitzungen (it fühlt sich an, als wäre man auf einem Reformer
Was es beim Obé Fitness zu beachten gibt
Absolut jeder ist bei Obé willkommen. Wenn Sie jedoch harte Liebe wollen, Ihr Training sehr ernst nehmen oder eine Supermacho-Trainingsumgebung bevorzugen, ist dies möglicherweise nicht die richtige Streaming-Plattform für Sie. Es gibt Trainer (wie Calvin, Walter, Ava, Dorian , und David), die eher traditionelle Krafttrainingseinheiten programmieren, aber selbst während dieser Trainingseinheiten kann es passieren, dass Sie auf ein paar Spielereien oder eine Twerk-Pause stoßen.
Mit der mobilen Obé-App können Sie Kurse herunterladen, um sie später offline anzusehen. Als jemand, der gerne draußen trainiert, wenn ich kann, finde ich das ein unglaublicher Vorteil. Allerdings hatte ich einige Probleme mit dem ordnungsgemäßen Laden der Klassen nach dem Herunterladen. Ich liebe auch die Möglichkeit, es für ein Großbilderlebnis auf meinen Fernseher zu übertragen, obwohl ich gelegentlich Probleme damit hatte, dass es mit meinem Amazon Fire Stick richtig funktioniert.
Lauren Mazzo
Für wen Obé Fitness am besten geeignet ist
Obé ist ideal für jemanden, der Studiokurse liebt, aber nach einer günstigeren Option oder für zu Hause sucht. Es ist auch die ideale Streaming-Plattform für jemanden, der seinen Trainingsstil jeden Tag oder jede Woche ändern möchte.
If you're notably a fan of Pilates, barre, sculpt, yoga, dance, trampoline, or cycling, the energy and class offerings are on point. That's not to say Obé doesn't excel at the more-traditional styles of training (strength, HIIT) as well. But if you're looking to do those workouts exclusively, you might be better off elsewhere. If you love a variety in your workout routine, though, Obé is perfect for you.
Obés Kurse sind im Allgemeinen kürzer und der durchschnittliche Schwierigkeitsgrad ist (meiner Meinung nach) etwas einfacher als auf anderen Plattformen. Aus diesem Grund finde ich Obé auch für Einsteiger oder Wiedereinsteiger nach einer Pause super geeignet. Persönlich beschäftige ich mich seit Jahren immer wieder mit Verletzungen, und ich liebe es, dass Obés Trainer mir immer das Gefühl geben, dass ich mich bei Bedarf anpassen kann, anstatt mein absolutes Maximum auszuschöpfen.
Zusätzliche Details
Wo ist Obé Fitness verfügbar?
Danach ist Obé Fitness für 25 $ pro Monat oder 170 $ pro Jahr (14 $ pro Monat) auf obefitness.com erhältlich.
Bewertung
★★★★★
Beide Fitness-Monatsabonnements Aus 25 $ 25 $ bei obefitness.com
