Mit freundlicher Genehmigung von Peloton
Fotoillustration: Jade Esmeralda
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Die Peloton-App ist ein Geschenk für alle, die es nicht immer ins Fitnessstudio schaffen (oder die lieber schwitzen, ohne das Haus zu verlassen). Die Plattform ist stolz darauf, Sie zu motivieren, sich gut zu fühlen, vor allem dank der beruhigenden Präsenz ihrer Trainer, die immer für Sie da sind. Peloton-Instruktoren gehören zu den besten der Branche, mit inspirierenden persönlichen Geschichten, Solide Workout-Playlists und die Art motivierender Energie, die durch den Bildschirm strahlt. Ganz gleich, ob Sie Kurse bei Legenden wie Robin Arzón, Cody Rigsby und Ally Love oder bei Newcomern wie Camila Ramón und Logan Aldridge besuchen, Sie werden mit Sicherheit von innen heraus stärker.
Ein weiterer Vorteil der Peloton-App besteht darin, dass jeder der Trainer – und es gibt 55 zur Auswahl, verteilt auf Radfahren, Rudern, Laufen, Yoga, Krafttraining und mehr – seine eigene einzigartige Energie und Stimmung hat. Wenn Sie in der Stimmung sind, ins Schwitzen zu kommen, und ernsthafte Trainingsmotivation wünschen, finden Sie einen Peloton-Trainer, der Ihnen genau das bietet. Aber wenn Sie andererseits einen harten Tag hatten und eine sanftere Anleitung zum Meditieren oder Dehnen benötigen oder jemanden, der Ihr Training in eine Party verwandeln kann, können Sie auch das finden.
Wenn Sie mit der App noch nicht vertraut sind, könnte es für Sie jedoch überwältigend sein, alle Dozenten durchzugehen, um die beste Lösung für Sie zu finden. Hier kommen wir ins Spiel. Um Ihnen den richtigen Weg zu weisen, haben wir die 247CM-Redakteure nach ihren Lieblings-Peloton-Trainern gefragt. Lesen Sie weiter für unsere kuratierte Liste der 17 besten Peloton-Instruktoren (obwohl wir ehrlich gesagt noch lange hätten weitermachen können). Da viele dieser Trainer über vielfältige Talente verfügen und unterschiedliche Fitnessmodalitäten unterrichten, haben wir die Liste nach Stimmung geordnet – wen Sie auswählen können, je nachdem, wie Sie sich fühlen oder was Sie an diesem Tag brauchen. Egal, ob Sie neu beim Streaming-Dienst sind oder einfach nur auf der Suche nach weiteren Trainern zum Ausprobieren sind, halten Sie diese Liste griffbereit, um herauszufinden, welcher Peloton-Trainer Ihr nächster Favorit sein könnte.
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Bester Peloton-Lehrer, um zum Lachen zu kommen: Cody Rigsby
Peloton-Kurse, die Sie mit Rigsby belegen können: Radfahren, Bike-Bootcamp, Tanz-Cardio, Meditation und Kraft
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Cody Rigsby is the Cycling Director for Peloton, and still continues to shine with his fun-filled Peloton classes. With a background as a professional dancer, Cody exudes energy with every class. There's a reason Peloton instructor Cody Rigsby hat seine eigenen Peloton-„Varieté-Shows“ veranstaltet, darunter „LOL Cody“ und „XOXO Cody“ – Letzteres ist jetzt der Name seines Buches. Wie Sarah Wasilak, stellvertretende Einkaufsleiterin bei PS, es ausdrückt, sind seine Kurse „reine Unterhaltung“. Egal, ob Sie aufgedreht sein wollen oder ein gutes Lachen brauchen, Rigsby wird die richtigen Dinge sagen, damit Sie sich auch in der letzten Sekunde Ihres Schweißausbruchs wild und unterhalten fühlen. Sie haben noch keine Zeit für eine Sitzung? Seine angepasst Spotify-Playlist wird Sie garantiert durch den Rest des Tages bringen.
Folgen Sie Rigsby auf Instagram: @codyrigsby
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Bester Peloton-Lehrer für eine Portion Selbstliebe: Ally Love
Peloton-Kurse, die Sie mit Liebe belegen können: Radfahren, Barre, Tanz-Cardio
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: „Es fühlt sich kitschig an, das zu sagen, aber ich finde, dass Ally Love wirklich großartig darin ist, während ihres Trainings Selbstliebe zu kultivieren“, sagt Lauren Mazzo, ehemalige leitende Fitnessredakteurin von 247CM. „Sie ist überaus talentiert (sie hat ungefähr zehn Jobs!) und strahlt eine sanfte ‚Ich habe diese‘ Energie aus, die während ihres Unterrichts absolut ansteckend ist.“ Ganz zu schweigen davon, dass ich das Vergnügen hatte, sie kennenzulernen, und sie ist im wahrsten Sinne des Wortes einfach wundervoll.“ Treten Sie ihrem „Love Squad“ bei und Sie werden spüren, wie Sie den härtesten Teil einer Fahrt ohne langes Nachdenken meistern.
Folgen Sie Love auf Instagram: @allymisslove
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Bester Peloton-Trainer für endlose Motivation: Jess King
Peloton-Kurse, die Sie mit King belegen können: Radfahren, Laufen, Walken, Spazierengehen im Freien
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: „Mir haben Jess Kings Radsportkurse immer gefallen, aber nachdem ich mit ihr darüber gesprochen habe ihre Fruchtbarkeitsreise „Meine Bewunderung hat eine ganz andere Ebene erreicht“, sagt Mazzo. „Und es fühlt sich an, als ob sie immer genau weiß, was sie im härtesten Moment des Trainings sagen soll und welches Lied sie als nächstes singen soll.“ King hat neben ihrer Lehrtätigkeit bei Peloton gerade mit dem DJing begonnen, Sie kennen sie also Workout-Playlists muss gut sein. (Profi-Tipp: Ihre Serie „Jess King Experience“ aus dem Jahr 2021 setzt alle Hebel in Bewegung – Licht, Kostüme, ein Live-DJ – für Workouts, die wirklich einzigartig sind.)
Folgen Sie King auf Instagram: @jesskingnyc
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Bester Peloton-Lehrer, um sich selbst herauszufordern: Tunde Oyeneyin
Peloton-Kurse, die Sie mit Oyeneyin belegen können: Radfahren, Kraft, Bike-Bootcamp
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Die frühere stellvertretende Fitness-Chefredakteurin Jennifer Fields sagt, Tunde Oyeneyin sei ihr bevorzugter Peloton-Trainer, besonders wenn sie eine wirklich herausfordernde Fahrt möchte. „Ihre Trainingseinheiten sind kein Scherz, aber ich kann mich immer auf sie verlassen, wenn es um eine perfekt getimte aufmunternde Ansprache geht, die mir dabei hilft, den hochintensiven Wahnsinn, den sie programmiert hat, durchzustehen“, sagte Fields. „Ich bin auch sehr inspiriert von ihrer sehr nachvollziehbaren Reise als schwarze Frau, die sich in größtenteils weißen Räumen zurechtfindet.“ Und sie wird immer einen besonderen Platz in meinem Herzen haben, weil sie ihre Plattform nutzt, um über Black Lives Matter zu sprechen. „Ihre Worte, ihre Musikauswahl und ihr Lächeln waren ein Licht in einer schmerzhaften Zeit.“
Folgen Sie Oyeneyin auf Instagram: @tune2tunde
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Bester Peloton-Trainer für das Gefühl von Kraft: Robin Arzón
Peloton-Kurse, die Sie mit Arzón belegen können: Radfahren, Laufen, Kraft, Bike-Bootcamp, Laufen im Freien, Walken, Stretching, Schwangerschaft
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Robin Arzón is Peloton's Vice President of Fitness Programming and one of the best Peloton instructors, according to many — including me and 247CM health and fitness director Mirel Zaman. Arzón is an ultramarathoner whose laugh moves through me and lifts my spirits when I'm working out. She also calls her Peloton class attendees 'hustlers,' which I absolutely love because it makes me feel like I'm part of a community. Zaman is drawn to her dedication to making her classes as accessible as possible, something important to Arzón as someone with type 1 diabetes . Training with an instructor who encourages you to embrace your strength — whatever that looks like for you — makes your workouts much more beneficial because you learn to harbor empowerment on your own. The mission of Robin's classes is to redefine possibilities with movement.
Folgen Sie Arzón auf Instagram: @robinnyc
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Beste Peloton-Trainerin für eine „Workout Buddy“-Atmosphäre: Camila Ramón
Peloton-Kurse, die Sie mit Ramón belegen können: Radfahren, Laufen, Walken, Stretching
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Born in Argentina and raised in Miami, Camila Ramón brings the perrea party to both Spanish and English classes. 'I turn to her whenever I need a blast of positivity in my day or I want to take a class in Spanish,' Mazzo says. 'I appreciate her real talk about body image — no Tía Tóxica here! — as well as her fantastic reggaeton playlists. There's also a genuineness to her that I really appreciate. She's not just putting on a show: she's right there with you, getting her sweat on, and making it really fun at the same time.'
Folgen Sie Ramón auf Instagram: @camilaramonnn
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Bester Peloton-Trainer für einen Glücks-Reset: Jess Sims
Peloton-Kurse, die Sie mit Sims belegen können: Laufen, Cardio, Outdoor-Laufen, Walken, Stretching, Krafttraining, Tret-Bootcamp und Fahrrad-Bootcamp
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Für Wasilak ist Jess Sims eine der besten Peloton-Trainerinnen – vor allem, wenn sie einen Muntermacher braucht. „Jess Sims‘ Stimmung und Denkweise erhellen meinen Tag, sobald ich ihr Gesicht auf meinem Bildschirm sehe, und ich liebe es, dass sie so bescheiden ist, obwohl sie unglaublich stark ist“, sagt sie. Die 60-minütigen Bootcamps von Sims haben Wasilak durch das Jahr 2020 gebracht, und die Redakteurin ist auch ein Fan ihrer Fahrrad-Bootcamps. „Sie wird dich mit ihren ‚Besuchen im Schuhgeschäft‘ zwischen Radfahren und Training zum Lachen bringen, wenn sie von Fahrradschuhen auf Turnschuhe umsteigt“, fügt Wasilak hinzu.
Folgen Sie Sims auf Instagram: @jesssims
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Bester Peloton-Lehrer für Laufinspiration: Becs Gentry
Peloton-Kurse, die Sie mit Gentry belegen können: Laufen, Outdoor-Laufen, Walken, Stretching, Krafttraining und Lauftraining-Bootcamp
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: „Sie ist so inspirierend und definitiv eine der Peloton-Lehrerinnen, die mich herausgefordert hat, ein besserer Läufer zu werden“, sagt Wasilak über Becs Gentry. „Durch ihren Unterricht hat Becs mir geholfen, meinen Overstride zu verbessern.“ Wasilak bemerkt die Leistungen von Gentry, insbesondere die des Trainers Marathons unter drei Stunden Sie treibt ihre eigenen Laufziele voran. Becs liebt es, andere dazu zu ermutigen, Freude am Laufen zu finden und weiterhin zu lächeln!
Folgen Sie Gentry auf Instagram: @becsgentry
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Bester Peloton-Trainer für einen Selbstvertrauensschub: Rebecca Kennedy
Peloton-Kurse, die Sie mit Kennedy belegen können: Kraft, Bootcamp, Laufen, Ganzkörpertraining
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Als ehemalige Bootcamp-Trainerin kommt Rebecca Kennedy nicht zum Spielen. Dennoch sorgt dieser Peloton-Trainer dafür, dass er selbst den härtesten Trainingseinheiten eine gesunde Portion Positivität verleiht, indem er Sie daran erinnert, freundlich zu sich selbst zu sein, und Ihnen beibringt, wie Sie Selbstvertrauen aufbauen können. Folgen Sie uns, um Motivation und motivierende Fitness-Inspirationen zu erhalten, die Sie auch nach dem Training noch mitnehmen können.
Folgen Sie Kennedy auf Instagram: @rebeccakennedynyc
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Bester Peloton-Trainer für einen energiegeladenen Muntermacher: Adrian Williams
Peloton-Kurse, die Sie mit Williams belegen können: Laufen, Cardio, Laufen im Freien, Walken, Krafttraining, Tretbootcamp und Stretching
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: In meinen Augen ist Adrian Williams dank seines intensiven Krafttrainings und seines Sinns für Humor einer der besten Peloton-Trainer. Er hat keine Angst davor, während einer Sitzung zuzugeben, dass er es total bereut, das Training so programmiert zu haben, weil es ihm schwer fällt, es durchzustehen – und er erinnert uns daran, dass es in Ordnung ist, es herauszuschreien, wenn es sein muss. Mir gefällt auch der Abschluss, den er in seinen Kursen oft verwendet: „Du bist freundlich, du bist kraftvoll, du bist stark.“ Sein Spotify-Playlist wird zukünftige Sitzungen mit Sicherheit anregen.
Folgen Sie Williams auf Instagram: @adrianwilliamsnyc
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Beste Peloton-Trainerin für den Aufbau von Resilienz: Selena Samuela
Peloton-Kurse, die Sie mit Samuela belegen können: Laufen, Cardio, Outdoor-Laufen, Walken, Stretching, Krafttraining, Tretbootcamp
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Einige meiner liebsten Kraftkurse für den Unter- und Oberkörper stammen von Selena Samuela. Sie nutzt viel davon zusammengesetzte Bewegungen , und sie hat am Ende ihrer Sitzungen einen Slogan, der bei mir Anklang findet: „Bleib demütig; hart arbeiten; Sei immer deinem Herzen treu; und gib niemals auf.' Ich genieße auch ihre HIIT-Cardio-Sitzungen, weil sie eine ehemalige Boxerin ist und häufig Schläge einbaut. Während ihrer Schwangerschaft im Jahr 2022 zeichnete sie außerdem jede Menge Gehtrainings auf, die für jedes Niveau geeignet waren. Die Kursteilnehmer werden ermutigt, einen neuen Standard für sich selbst anzustreben.
Folgen Sie Samuel auf Instagram: @selenasamuela
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Bester Peloton-Trainer für ein unterhaltsames Training: Matty Maggiacomo
Peloton-Kurse, die Sie mit Maggiacomo belegen können: Laufen, Outdoor-Laufen, Walken, Cardio, Stretching, Krafttraining und Lauftraining-Bootcamp
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Wasilak is particularly excited about Matty Maggiacomo's classes because the Peloton trainer refers to working out as a 'body party.' If Wasilak is looking for a workout that flies by and will put a huge, giddy smile on her face, she takes a class with Matty. You'll also learn about music history and his dog named Luther when sweating together.
Folgen Sie Maggiacomo auf Instagram: @mattymaggiacomo
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Bester Peloton-Trainer für Ermutigung: Logan Aldridge
Peloton-Kurse, die Sie mit Aldridge belegen können: Laufen, Cardio, Kraft, Stretching
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Der Allround-Athlet Logan Aldridge, Pelotons Berater für adaptives Training, verfügt über eine souveräne und dennoch einladende Energie, die Ihnen garantiert ein gutes Training beschert. „Seine Kraftklassen sind intelligent konzipiert und absolut hart. Außerdem bedeutet sein Fokus auf Zugänglichkeit und Inklusivität, dass Sie sich so zeigen können, wie Sie sind, und er Sie dabei unterstützt, das Training genau auf Sie abzustimmen“, sagt Mazzo. „Ganz zu schweigen davon, dass seine persönliche Geschichte und was ihn zu Peloton geführt hat, geradezu inspirierend sind.“ Aldridge ist selbstbewusst, klar und einfach verdammt sympathisch und sollte Teil Ihrer Peloton-Workout-Rotation sein.
Folgen Sie Aldridge auf Instagram: @loganaldridge
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Bester Peloton-Trainer für die Zentrierung: Aditi Shah
Peloton-Kurse, die Sie mit Shah belegen können: Yoga, Meditation, Pilates
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: 'I spent years telling myself yoga just wasn't for me and swearing it off whenever someone suggested I try a class for my anxiety ,' Wasilak says. But Peloton trainer, Aditi Shah, changed her mind. 'Aditi's calming presence is what inspired me to change my relationship with my body. She's taught me through her classes that moving slowly can still make you feel strong.' Aditi's classes remind us to take a moment to focus on the mental aspect of yoga, just as much as the physical.
Folgen Sie Shah auf Instagram: @diti22
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Die beste Peloton-Lehrerin für eine bewusstseinserweiternde Übung: Kirra Michel
Peloton-Kurse, die Sie mit Michel belegen können: Yoga, Meditation
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Cue up Aussie yoga instructor Kirra Michel for a flow experience 'that feels completely different every time you put on a class,' Wasilak says. Her style is perfect for intermediate yogis who already feel comfortable with the basics and want to get deeper into the mind-body practice. 'Not only does she have the most calming voice of reassurance, but her transitions are also incredibly unique — which is what she's become known for as a yoga instructor at Peloton,' Wasilak adds.
And if you find yourself relaxed by her voice, try out her meditations next. Wasilak's ultimate recommendation? 'A 30-minute yoga class followed by a meditation on your back, going straight from Shavasana into a mind-settling exercise with your Stack.'
Folgen Sie Michel auf Instagram: @kirramichel
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Beste Peloton-Lehrerin für einen gemütlichen Yoga-Kurs: Mariana Fernández
Peloton-Kurse, die Sie mit Fernández belegen können: Yoga
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: Originally from Tampico, Mexico, Fernández is the first bilingual Spanish instructor for Peloton, and she teaches class options in both English and Spanish. In the past, she's spoken to 247CM about navigating her personal fertility journey with resilience, and she brings that openness into her classes, creating a warm and empowering space perfect for those interested in deepening their practice. But Zaman notes that if you aren't looking for something deep, Fernández's classes are still a fit; devotees rave about her motivating and upbeat playlists.
Folgen Sie Fernández auf Instagram: @la_tiamariana
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Bester Peloton-Trainer zum Entspannen: Chelsea Jackson Roberts
Peloton-Kurse, die Sie mit Roberts belegen können: Yoga, Meditation, prenatal
Warum wir diesen Peloton-Lehrer lieben: „Ich liebe die entspannte Atmosphäre von Chelsea Jackson Roberts und die Freude, die sie einfach auszustrahlen scheint (schau dir dieses Lächeln an!),“ sagt Fields. „Sie hat immer lustige Musik und kreative und zugängliche Sequenzen.“ Aber es ist ihre warme und einladende Art, die mich zurück auf die Matte bringt. Egal, was in meinem Leben vor sich geht, sie hilft mir, mich mit meinem Atem zu verbinden und mich zu zentrieren, und die Zeit, die ich in ihrem Raum verbringe, geht mir emotional immer besser.“ Während ihrer Schwangerschaft im Jahr 2022 hat sie auch Schwangerschafts-Yoga-Kurse aufgezeichnet, die ideal für werdende Eltern sind.
Folgen Sie Roberts auf Instagram: @chelsealovesyoga
– Zusätzliche Berichterstattung von Lauren Mazzo, Chandler Plante und Jade Esmeralda
Samantha Brodsky ist eine ehemalige Redaktionsassistentin bei PS. Sie nutzt ihren Turner-Hintergrund, um ihre Sport- und Fitnessberichterstattung zu informieren, indem sie in ihrer Freizeit Peloton-Videos durchstöbert.
Lauren Mazzo war leitende Fitness-Redakteurin bei PS. Sie ist vom American Council on Exercise zertifizierte Personal Trainerin und Fitness-Ernährungsspezialistin. Bevor sie zu PS kam, arbeitete sie sechs Jahre lang als Autorin und Redakteurin für das Shape Magazine in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, psychische Gesundheit, Sex und Beziehungen, Schönheit und Astrologie.
Chandler Plante (sie/sie) ist stellvertretende Redakteurin für Gesundheit und Fitness bei PS. Sie verfügt über mehr als vier Jahre Berufserfahrung im Journalismus, arbeitete zuvor als Redaktionsassistentin für das People-Magazin und arbeitete für Ladygunn, Millie und Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (sie/sie), MS, CSCS, ist Autorin für Gesundheits- und Fitnessmitarbeiter und Spezialistin für Kraft und Kondition. Jade ist eine lebenslange Kampfkünstlerin und Tänzerin und hat eine starke Leidenschaft für Kraft und Kondition, Sportwissenschaft und menschliche Leistung. Sie schloss ihr Studium an der George Washington University mit einem Master of Science in Trainingswissenschaft sowie Kraft- und Konditionstraining ab.
