Mit freundlicher Genehmigung von Amp
Mit freundlicher Genehmigung von Amp
Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien.Für jemanden, der über Fitness schreibt, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen, ist die Einrichtung meines eigenen Heimfitnessstudios mit einem Wort erbärmlich. Ich spreche von einem Satz verstellbare Hanteln , ein buntes Gewirr aus Widerstandsbändern und meine Lieblings-Yogamatte . Durch die Ergänzung durch Laufen im Freien, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und Workouts im Studio erreiche ich diese traurige Mischung Arbeit mit Fitnessgeräten zu Hause – aber wenn Sie mich nach meinem Traum-Setup fragen würden, würde ich Ihnen ein Bild von Amp zeigen.
Ampere Aus 1795 $ 1.795 $ bei ampfit.com Ampere ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and Unterkörpertraining . Aber das wirklich Beeindruckende an Amp ist sein intelligenter Algorithmus, der aus Ihrer Leistung lernt und sich an Ihre Bedürfnisse, Ihr Fitnessniveau und Ihre Ziele anpasst.
Ampere is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Ampere is worth the splurge.
Was ich an Amp mag
247CM Fotografie | Mirel Zaman
Als ich Amp sah, fiel mir sofort auf, wie schlicht und unscheinbar die Maschine aussah. An Ihrer Wand montiert, könnten Sie es leicht übersehen – und wenn ein Gast die minimale silberne Säule bemerken würde, wäre er eher fasziniert als entsetzt.
Allerdings ist die Ästhetik eigentlich nur das Sahnehäubchen eines unglaublich funktionalen und benutzerfreundlichen Designs. Ich habe festgestellt, dass intelligente Fitnessgeräte manchmal mit einer steilen Lernkurve verbunden sind. Es kann so hochtechnologisch sein, dass es unnötig komplex ist. Amp ist jedoch intuitiv. Ein Knopf steuert die Höhe und den Winkel des Arms und mit einem zweiten können Sie das Gewicht einstellen (bis zu 100 Pfund); Die verschiedenen Aufsätze lassen sich problemlos in den Arm ein- und ausklinken. Es gibt sogar einen kleinen Tisch, an dem Sie Ihr Telefon ablegen können, sodass Sie während des Trainings die zugehörige App leicht sehen können – und gleichzeitig Ihr Telefon aufgeladen wird.
Aber was mir an Amp am meisten auffiel, war die Funktionalität der Workouts. Amp bietet beispielsweise mehrere verschiedene Smart-Modi, in denen sich Ihr Gewicht automatisch anpasst, um einen bestimmten Nutzen zu erzielen. Im Bandmodus beispielsweise wird das Gewicht während des konzentrischen Teils eines Trainings schwerer, um die Verwendung eines Widerstandsbandes nachzuahmen. Der Drop-Set-Modus entlastet jedes Mal, wenn Sie während des Trainings drei Sekunden pausieren, etwas Gewicht, sodass Sie einen Satz absolvieren können, ohne eine Pause zum Abnehmen einlegen zu müssen.
247CM Fotografie | Mirel Zaman
Mein Lieblingsteil der Demo war eine spielerische Herausforderung. Darin wurde ich gebeten, Wassertropfen aufzufangen, während ich einen Bizepscurl ausführte. Das Spiel war motivierend und ermutigte mich, länger und schwerer zu heben, als ich es sonst im letzten Satz eines Trainings getan hätte. Es hat mir geholfen, ein Tempo einzuhalten – schnelles Absenken, langsames Heben –, das den Muskeleinsatz maximiert.
Das System ist außerdem darauf ausgelegt, aus Ihrem Training zu lernen und diese Informationen zu nutzen, um ein individuelles Erlebnis zu schaffen. Das könnte bedeuten, dass Sie ein Training für den Unterkörper vorschlagen, wenn Sie feststellen, dass Sie ein paar Trainingseinheiten hintereinander nur den Oberkörper trainiert haben, oder dass Sie Fortschritte machen, indem Sie immer schwerere Gewichte vorschlagen.
Was ist über Verstärker zu beachten?
Ich habe Amp nur einmal verwendet, daher kann ich nicht sagen, wie gut sich das System im Laufe der Zeit an Ihr Fitnessniveau und Ihre Ziele anpasst, aber ich habe eine Vorschau davon erhalten, wie es während des einzelnen Trainings, das ich ausprobiert habe, meine Gewichtskapazitäten „erlernt“ habe.
Es ist in erster Linie auch ein Krafttrainingsgerät. Es funktioniert mit einer Vielzahl von Trainern, es stehen neben Pilates- oder Yoga-Workouts auch klassischere Krafttrainingseinheiten zur Verfügung. Aber es ist nicht als Cardiogerät gedacht.
Für wen ist der Verstärker am besten geeignet?
Ampere is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
Ist ein Verstärker die Mühe wert?
Mit 1.795 US-Dollar und einem monatlichen Abonnementpreis von 23 US-Dollar ist Amp eine Investition. Aber es ist so funktionell und die Trainingseinheiten sind so gut konzipiert, dass es sich meiner Meinung nach absolut lohnt. Es könnte leicht eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ersetzen.
Weitere Details:
- Abmessungen: 6' hoch, 2' breit (einschließlich der Telefonablage), 1' tief. Es wird etwa einen Fuß über dem Boden installiert.
- Ampere offers white glove installation at no additional cost.
- Ampere comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Bewertung:
★★★★★
Mit freundlicher Genehmigung von Amp
Mirel Zaman ist Gesundheits- und Fitnessdirektorin bei PS. Sie verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Gesundheits- und Wellnessbereich und deckt die Bereiche Fitness, allgemeine Gesundheit, psychische Gesundheit, Beziehungen und Sex, Essen und Ernährung, Spiritualität, Familie und Elternschaft, Kultur und Nachrichten ab.
