Egal, ob Sie alleine, mit einer besseren Hälfte oder mit einer Familie leben, die ernährt werden muss, das Kochen von Mahlzeiten kann ein Balanceakt sein. Sie möchten ein paar Favoriten haben, die Dinge aber gleichzeitig interessant und einfach halten. Zum Glück sind die Möglichkeiten endlos, besonders wenn man lateinamerikanische Aromen hinzufügt. Hier haben wir 50 einfach zuzubereitende Rezepte zusammengestellt, darunter herzhafte Aufläufe, einfache Salate und viele proteinreiche Optionen. Treffen Sie Ihre Wahl und greifen Sie zu.
01
Taco-Auflauf
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02
Vegetarische mexikanische Lasagne
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03
Gebratene Kochbananen
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04
Quinoa-Süßkartoffelhäppchen mit schwarzen Bohnen
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05
Instant Pot Salsa Verde Hähnchenauflauf
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06
Jederzeit Frühstücks-Burritos
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07
Vegetarisches Instant-Chili im Topf
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08
Gefüllte Paprika zum Frühstück
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09
Hühnchen-Fajita-Einmachglas-Salat
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10
Mexikanischer Caesar-Salat
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11
Kichererbsen-Taco-Salat
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12
Eintopf-Hühnerreis
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13
Rindfleisch-Chili aus dem Slow-Cooker
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14
Gesundes Truthahn-Taco-Chili
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15
Motuleños-Eier
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16
Taco-Schalen
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17
Instant Pot Chicken Enchiladas
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18
Gnocchi-Enchilada-Pfanne
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19
Truthahn-Fajita-Reisschüssel
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20
Puten-Chili-Bohnen-Sandwich
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21
Puten-Enchiladas mit grüner Soße
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22
Pesto-Gefrierschrank-Frühstücks-Burritos
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23
Buffalo Chicken Burrito Bowls
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24
Slow-Cooker Tater Tot-Auflauf
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25
Ranchero-Eier
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26
Gesunder mexikanischer Auflauf
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27
Mote Pillo
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28
Gegrillte Gemüse-Tacos mit Chimichurri
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29
Peruanischer Reis mit Huhn
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30
Süßkartoffelpizza nach mexikanischer Art
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31
Burrito-Bowls mit Quinoa und schwarzen Bohnen
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32
247CM Photography | Lizzie Fuhr
Schwarzer Bohnensalat
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33
Süßkartoffel-Maulwurf-Truthahn-Chili
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34
Frühstücks-Quesadillas
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35
Koriander-Limetten-Reis
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36
Hähnchen-Chorizo-Kartoffel-Topf
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37
Würziges Posole
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38
Öl und Gas
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39
Bohnen-Grün-Tacos
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40
Kubanische Süßkartoffel-Picadillo-Schalen
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41
Adobo-Reis mit Huhn
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42
Weißes Hähnchen-Quinoa-Chili
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43
Slow-Cooker Enchilada Orzo
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44
Instant-Pot-Hähnchen-Tortilla-Suppe
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45
Schwarze Bohnen-Truthahn-Nachos mit Jalapeño-Joghurt
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46
Einmachglas-Taco-Salat
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47
Schwarzer Bohnen-Mais-Salat
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48
Dominikanisches Mofongo
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49
Instant Pot BBQ
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50
Mexikanische gefüllte Süßkartoffeln mit Eiern
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