Prominente wie wir achten auf ihre Fitness. Einige, wie zum Beispiel Brie Larson Kapitän Marvel , mach es für Filmrollen; andere tun es aus Gründen ihrer geistigen Gesundheit. Vanessa Hudgens besucht den Unterricht am liebsten in der Gruppe. Jason Momoa klettert ernsthaft (wer hätte das gedacht?!). Dann sind da noch die Yogis.
Yoga erhöht nicht nur die Flexibilität , aber auch die Praxis kann helfen Ängste und Stress lindern . Abgesehen davon können Sie es auch direkt zu Hause machen – die olympische Turnerin Aly Raisman genießt Follow-Away-Yoga-YouTube-Videos, weil sie nur 10 Minuten dauern und ihr dabei helfen, präsent zu bleiben. Sie dienen der Klarheit. Yoga ist im Grunde ein universelles Ausatmen; Es ist eine Veröffentlichung, die Sie fast jederzeit und überall erhalten können. Schauen Sie sich vorab 10 Prominente an, die Yoga praktizieren – denn wir können alle etwas flexibler werden (körperlich und geistig)!
01Nathalie Emmanuel macht Yoga
Die Yogalehrerausbildung letztes Jahr in Marokko war, schrieb Nathalie auf Instagram, „eine der unglaublichsten und transformierendsten Erfahrungen meines Lebens“. Das Game of Thrones Stern Sieht auf jeden Fall so aus, als hätte sie den Spagat geschafft.
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Adam Levine macht Yoga
Adam beschrieb auf Instagram, welchen positiven Einfluss Yoga auf sein Leben hat. „Ich war nie brezelhaft oder besonders flexibel.“ Und meine Praxis ist voller Fehler und Unvollkommenheiten“, schrieb die Maroon 5-Sängerin. „Genau das macht es so kraftvoll.“
03Eva Longoria macht Yoga
Baumpose, jemand? Dadurch Verzweifelte Hausfrauen Stern doesn't post about yoga frequently, she did share dieses Instagram letztes Jahr sowie ein Acro-Yoga-Foto im Jahr 2016 aufgenommen mit dem Ausbilder Craig Fields.
04Nikki Reed macht Yoga
Hier Nikkis Ehemann, Ian Somerhalder (von „Binge-worthy“) Vampirtagebücher ), half ihr beim Acro-Yoga. Sie ist wirklich eine echte Acro-Yoga-Enthusiastin. In dem Beitrag dankte sie ihm dafür, dass er sie ermutigt hatte, bei einigen der besten Acro-Lehrer der Welt zu trainieren, weil er weiß, wie viel Freude mir diese Praxis macht.
05Jessica Biel macht Yoga
Jessica ist eine Partnerschaft mit dem Yoga-Unternehmen Gaiam eingegangen Markenbotschafter für Produktveröffentlichungen und ihre ganz eigene Modelinie . Sie hat bereits über die Partnerschaft gepostet und geschrieben: „Ich war dabei.“ Ich liebe Yoga seit Jahren .'
06Reese Witherspoon macht Yoga
Sehen Sie sich dieses bezaubernde Video an, in dem Reese Downward Dog mit ihrer Französischen Bulldogge namens Pepper spielt. Jeder verdient einen Welpen, der versucht, an seinen Yoga-Flows teilzunehmen!
07Emma Roberts macht Yoga
Neben Yoga hat Emma auch Instagrams gepostet her in Pilates class , Namaste, Emma, Namaste.
08Gisele Bündchen Doing Yoga
Wenn man durch Giseles Feed scrollt, sieht man, dass das Model ein echter Yogi ist und auch gerne meditiert. Kasse ihr kraftvoller Warrior 2 aus dem Jahr 2017 !
09Beyoncé macht Yoga
Wir sind der Meinung, dass Beyoncé bei einem Bühnenauftritt eine solche Wheel-Pose einnehmen sollte (auch wenn dieser Beitrag aus dem Jahr 2014 stammt), nicht wahr?
10Kate Hudson macht Yoga
Kate, die auf diesem Yoga-Rad balanciert, ist die Art und Weise, wie unser Sommer verlaufen soll: langsam und kontrolliert.
