Niemand freut sich über Schluckauf – er ist lästig und nervtötend. In manchen Fällen kann ein Schluckauf jedoch äußerst unangenehm sein. Also, was ist los? Warum tut Ihr Schluckauf manchmal weh?
Schluckauf sind plötzliche, unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells – des Muskels, der die Brusthöhle vom Bauch trennt und dabei eine entscheidende Rolle spielt Atmung , sagt Shoshana Ungerleider, MD. „Schluckauf entsteht, wenn sich das Zwerchfell unerwartet verkrampft und so schnell Luft einströmt. Wenn diese Luft auf die Stimmbänder trifft, entsteht das bekannte ‚Schluckauf‘-Geräusch“, erklärt sie.
Der genaue Grund für Schluckauf ist ein medizinisches Rätsel, aber wir wissen, dass Schluckauf mit Ihrem Nervensystem zusammenhängt, sagt Dr. Zachary Bittinger. Einige Fälle von Schluckauf werden durch die Stimulation des Zwerchfellnervs oder des Vagusnervs (der Zwerchfellnerv steuert die Atmung, während der Vagusnerv die Herzfrequenz, die Stimmung und die Verdauung steuert) ausgelöst, die mit dem Zwerchfell verbunden sind. Zu den häufigsten Auslösern gehört laut Dr. Ungerleider jedoch auch das Trinken kohlensäurehaltige Getränke , übermäßiges Essen, übermäßige Aufregung oder Stress oder das Schlucken von zu viel Luft beim Kaugummikauen.
Die meisten Fälle von Schluckauf dauern nur wenige Minuten, aber warum tut Schluckauf so weh? Hier ist, was Ärzte PS gesagt haben.
In diesem Artikel vorgestellte Experten:
Shoshana Ungerleider , MD, ist ein Arzt für Innere Medizin und Gründer der End Well Foundation.
Zachary Bittinger , MD, ist Hausarzt am Wexner Medical Center der Ohio State University.
Warum tut Ihr Schluckauf so weh?
Schluckauf kommt häufig vor, ist normal und in der Regel harmlos, sodass er in den meisten Fällen keinen Anlass zur Sorge gibt. Die begleitenden Symptome können Ihnen jedoch viel darüber verraten, was die Beschwerden verursacht. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Ihren Schluckauf so schmerzhaft macht und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Reizung der Speiseröhre
Bedingungen wie Ösophagitis , eine Erkrankung, die zu Schwellungen und Entzündungen der Speiseröhre führt, kann schmerzhaften Schluckauf auslösen, da die Speiseröhre auf ihrem Weg zum Magen durch das Zwerchfell verläuft, sagt Dr. Ungerleider. Schluckbeschwerden und brennende Schmerzen in der Brust gehen ebenfalls mit einer Ösophagitis einher. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend werden oder länger als ein paar Tage anhalten, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Laut Dr. Ungerleider ein weiterer häufiger Grund für eine Reizung der Speiseröhre, die zu schmerzhaftem Schluckauf führen kann? Verschlucken scharfer Speisen wie Chips, Popcorn, Nüsse , Samen oder harte Taco-Schalen.
Gastroösophageale Refluxkrankheit
Die gastroösophageale Refluxkrankheit, auch GERD genannt, ist eine häufige Ursache für Brustschmerzen und geht normalerweise mit einem brennenden Gefühl im Liegen oder nach dem Essen und einem sauren Geschmack im Mund einher. Da jedoch GERD auftritt, wenn Magensäure wiederholt in den Schlauch zurückfließt, der Mund und Magen verbindet, kann die Säure das Zwerchfell und die Speiseröhre reizen und Ihren Schluckauf schmerzhaft machen, sagt Dr. Ungerleider. Möglicherweise können Sie die Symptome mit rezeptfreien Antazida in den Griff bekommen, aber wenn Ihre Schmerzen anhalten oder das tägliche Leben beeinträchtigen, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Schwere Übung
Ob Sie es glauben oder nicht, schwere körperliche Betätigung kann zu einer Überbeanspruchung oder Belastung des Zwerchfells führen, was zu unangenehmen Schluckaufen führen kann, sagt Dr. Ungerleider. Wenn Sie ein Hochleistungssportler sind, sagt Dr. Bittinger, dass Ihr Zwerchfell möglicherweise auch stärker ist und stärker verkrampft, was wiederum zu schmerzhaften Schluckaufen führen kann. Glücklicherweise können Ruhe und Entspannung die Belastung lindern und die Symptome lindern.
Brust- oder Rippenschmerzen
Verletzungen, Entzündungen und/oder Muskelzerrungen in der Brust oder den Rippen können die durch Ihren Schluckauf verursachten Krämpfe spürbarer und schmerzhafter machen, sagt Dr. Ungerleider. Dies kann besonders häufig vorkommen, wenn Sie unter anhaltendem Husten leiden, fügt sie hinzu. Wenn Ihr Husten länger als ein paar Tage anhält oder Sie Atembeschwerden oder Brustschmerzen haben, die sich bei körperlicher Aktivität verschlimmern, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
Blähungen
Ein überfüllter Magen (auch Blähungen genannt) durch übermäßiges Essen, Blähungen oder Verstopfung kann das Zwerchfell überdehnen und zu schmerzhaften Schluckaufen führen, sagt Dr. Ungerleider. Es geht oft mit Blähungen, sichtbarer Schwellung und gelegentlicher Übelkeit einher. pro die Cleveland Clinic . Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, länger als ein paar Tage anhalten oder mit Fieber, Erbrechen oder Blut im Stuhl einhergehen, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Lungeninfektion
In schwerwiegenderen Fällen können Lungenentzündung und andere Lungeninfektionen wie Bronchitis oder Mukoviszidose das Gewebe um das Zwerchfell und die Lunge entzünden und schmerzhaften Schluckauf verursachen, sagt Dr. Ungerleider. Weitere Symptome sind Schleimhusten, Fieber, Schüttelfrost, Kurzatmigkeit und Brustschmerzen. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn bei Ihnen eine schwerwiegendere Lungeninfektion diagnostiziert wurde oder Sie den Verdacht haben, dass Sie daran leiden. Je nach Fall können Hustenmittel, Antibiotika und/oder Fiebersenker verschrieben werden Mayo-Klinik .
Neurologische Störung
„Bestimmte neurologische Störungen und Erkrankungen wie Schlaganfall, Multiple Sklerose oder traumatische Hirnverletzungen können die Nervenbahnen, die das Zwerchfell steuern, stören und zu chronischen oder schmerzhaften Schluckaufen führen“, sagt Dr. Ungerleider. Die Behandlung einer neurologischen Störung variiert je nach Zustand und Schweregrad. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über die Behandlung und mögliche Medikamente zur Behandlung der Symptome.
So werden Sie Schluckauf los
Es gibt kein sogenanntes „Heilmittel“ gegen Schluckauf, aber hier sind einige einfache Heilmittel, die einen Versuch wert sind, so Dr. Bittinger und Dr. Ungerleider.
Das Fazit
Schmerzhafter Schluckauf kann eine unangenehme Erfahrung sein, ist aber nicht automatisch ein Warnsignal. Die meisten Fälle klingen innerhalb weniger Minuten bis einer Stunde ab, aber wenn Ihr schmerzhafter Schluckauf länger als zwei Tage anhält oder Schwierigkeiten beim Atmen, Schlucken oder Schlafen auftreten, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, sagt Dr. Bittinger.
Wenn sich Ihre Symptome außerdem verschlimmern oder von Brustschmerzen, starken Bauchschmerzen, Fieber oder unerklärlichem Gewichtsverlust begleitet werden, kann dies auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hinweisen. Daher empfiehlt Dr. Ungerleider, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine umfassende Untersuchung und medizinische Abklärung vorzunehmen.
Andi Breitowich ist ein in Chicago ansässiger freiberuflicher Autor und Absolvent der Emory University und der Medill School of Journalism der Northwestern University. Ihre Arbeiten wurden in PS, Women's Health, Cosmopolitan und anderswo veröffentlicht.
