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Low-Pressure-Dates sind der neueste Trend für Singles – hier sind 9 Ideen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Couple Looking Into Each Other

Ausgefallene Abendessen sind out, Low-Pressure-Dates sind in. Laut Hinges neuester LGBTQ-Bericht Die Dating-App hat herausgefunden, dass Singles teure Ideen für das erste Date zugunsten von Dates mit geringem Druck aufgeben. „Ein LPD (Low-Pressure-Date) sorgt für eine sicherere und entspanntere Umgebung, in der die Partner die potenzielle Chemie im echten Leben abschätzen können, bevor sie die Dinge weiter erkunden“, heißt es in dem Bericht.

Ähnlich wie wie „Slow Burn“-Beziehungen beginnen kann, legen Low-Pressure-Dates den Fokus auf die Verbindung statt auf die Date-Idee. Mit anderen Worten: Sie helfen Singles dabei, echte Verbindungen zu finden und die Kompatibilität abzuschätzen, bevor sie sich weiter mit den Dingen befassen.

„Es geht darum, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der sich beide wohl fühlen“, sagt Dating-Experte Chris Pleines. „Es geht einfach darum, abzuhängen und zu sehen, wie sich die Dinge auf natürliche Weise entwickeln.“



Im Folgenden erzählt Pleines mehr über Dates mit niedrigem Druck und warum sie in der Anfangsphase des Datings der entscheidende Schritt sein könnten.


In diesem Artikel vorgestellte Experten

Chris Pleines ist Dating-Experte für DatingScout.


Was ist ein Low-Pressure-Date?

Laut dem Hinge-Bericht handelt es sich bei einem Low-Pressure-Date um eine „entspannte Umgebung mit dem Schwerpunkt auf dem gegenseitigen Kennenlernen“. Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob Sie tatsächlich mit jemandem kompatibel sind, bevor Sie mehr Zeit mit ihm investieren.

Idealerweise sollten Low-Pressure-Dates nicht länger als eine Stunde dauern, sodass Sie genügend Zeit haben, sich kennenzulernen. „Es reicht aus, um ein gutes Gespräch zu führen und eine gemeinsame Aktivität zu genießen, aber kurz genug, um bei beiden Lust auf mehr zu machen, wenn alles gut läuft“, sagt Pleines.

Natürlich sollten alle Datteln mit Mühe und Sorgfalt behandelt werden, aber Niederdruck-Datteln können eine erfrischende Alternative zu dem sein, was Sie vielleicht gewohnt sind. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, wer die Rechnung bezahlt, was Sie anziehen sollen oder den gefürchteten, unangenehmen Smalltalk. „Bei Low-Pressure-Dates geht es vor allem darum, die Dinge einfach und unterhaltsam zu gestalten“, sagt Pleines.

Ideen für ein Date mit niedrigem Druck

Wenn Sie auf der Suche nach entspannter Atmosphäre in Ihrem Dating-Leben sind, finden Sie hier laut Pleines einige der besten Date-Ideen mit geringem Druck.

Treffen Sie sich im Hundepark. Wenn Sie oder Ihr Date einen Hund haben, ist ein Treffen im Hundepark eine tolle Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen. „Hunde sind natürliche Eisbrecher und geben einem von Anfang an Gesprächsstoff“, sagt Pleines.

Holen Sie sich Kaffee. Ein Treffen zum Kaffeetrinken ist eine tolle Idee für ein entspanntes Date. Nicht nur Ihre Getränke sorgen für Gesprächsstoff, auch Kaffeetermine sind in der Regel sehr locker und entspannend. „Kaffee-Dates führen oft zu besseren Gesprächen, weil sich niemand allzu sehr anstrengt, um zu beeindrucken“, sagt Pleines.

Kochen Sie gemeinsam eine Mahlzeit. Der Aufenthalt zu Hause ist eine gute Möglichkeit, die stickige Atmosphäre zu vermeiden, die das Essen in einem teuren Restaurant mit sich bringt. Entscheiden Sie sich jedoch nur dann für einen Termin, bei dem Sie zu Hause bleiben, wenn Sie Ihren Termin bereits persönlich kennengelernt haben.

Schauen Sie sich einen Bauernmarkt an. „Probieren Sie das Essen und stöbern Sie gemeinsam“, sagt Pleines. Ein Spaziergang über den Bauernmarkt ist auch ein toller Ort, um Leute zu beobachten.

Machen Sie einen Spaziergang. Egal, ob der Strand in Ihrem Garten liegt oder nicht, ein gemeinsamer Spaziergang ist eine tolle Möglichkeit, sich zu unterhalten und kennenzulernen.

Verbringen Sie einen Nachmittag damit, in einer Buchhandlung zu stöbern. „Teilen Sie Ihre Lieblingsgenres, empfehlen Sie sich gegenseitig Bücher und trinken Sie vielleicht einen Kaffee und plaudern Sie über Ihre Entdeckungen“, empfiehlt Pleines.

Finden Sie eine Filmvorführung im Freien. Da es sich nicht um ein Privattheater handelt, können Sie so viel reden, wie Sie möchten. Und für den Fall, dass die Dinge nicht gut laufen, lenkt Sie der Film vom Gespräch ab.

Gemeinsam ehrenamtlich arbeiten. „Es ist eine sinnvolle Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und einander in einem mitfühlenden Licht zu sehen“, sagt Pleines.

Gehen Sie laufen. Wenn Sie beide aktiv sind, laden Sie Ihr Date zu Ihrem täglichen Spaziergang ein oder laufen Sie draußen. Dies ist eine tolle Möglichkeit, gemeinsam einem Hobby nachzugehen.


Taylor Andrews ist Balance-Redakteurin bei 247CM und spezialisiert auf Themen rund um Sex, Beziehungen, Dating, sexuelle Gesundheit, psychische Gesundheit und mehr.