Mit freundlicher Genehmigung von Kristine Thomason
Mit freundlicher Genehmigung von Kristine Thomason
Regentropfen auf Rosen und Schnurrhaare auf Kätzchen sind großartig, aber hier sind einige davon Mein Lieblingsdinge: vielseitiges Innendesign, eine große Auswahl an Fitnessmodalitäten, traumhafte Spas, charmante Bibliotheken und kulinarische Erlebnisse, die Lust auf mehr machen. Auf die Gefahr hin, paranoid zu klingen, fühlt es sich irgendwie so an, als ob Heimat, ein „Konzept-Fitnessstudio“ in Los Angeles, in mein Gehirn geschaut und all diese Dinge berücksichtigt hätte.
Was ist ein „Konzept-Fitnessstudio“, fragen Sie? Nun, es ist immer noch eine ziemlich einzigartige Idee, aber in Heimat's In diesem Fall ist es eine kunstvolle Kombination aus Fitness, Spa, Essen und Co-Working – alles in einem fünfstöckigen Gebäude versteckt in West Hollywood. Dabei Wellnessclub nur für Mitglieder , Annehmlichkeiten gibt es in Hülle und Fülle. Ich spreche von zwei Fitnessstudio-Etagen mit mehreren Studioräumen und Gruppenkursen (Pilates, Yoga, Spin, Krafttraining, Bootcamp, Boxen, Kinesis , und mehr); ein Spa mit Gesichtsbehandlungen, Massagen und Maniküre und Pediküre; ein Umkleideraum mit Trockensauna und Ruheraum; ein offen gestalteter Co-Working-Space; ein Pool auf dem Dach; Veranstaltungen nur für Mitglieder; und ein Restaurant mit köstlichen Angeboten. Es ist wirklich wie eine kleine Wellness-Stadt – eine 75.000 Quadratmeter große, um genau zu sein – praktisch untergebracht unter einem Dach. Tatsächlich kommt sogar der Name „Heimat“ vom deutschen Wort für das wohlige Gefühl, zu Hause zu sein – und genau das möchte dieser Club verkörpern.
Mit dieser Idee im Hinterkopf beschloss ich, diesen einzigartigen Wellnessclub auf die Probe zu stellen: Was wäre, wenn ich eine ganze Woche in diesem Fitnessstudio verbringen würde und nur zum Schlafen in mein Haus zurückkehren würde? Folgendes geschah, als ich Heimat zu meinem zweiten Zuhause machte.
Meine Woche bei Heimat
Es ist der erste Tag meiner Heimatreise. Ich schlüpfe in meine Trainingskleidung und packe eine Tagestasche mit allen wichtigen Dingen: Turnschuhe, Laptop, Kopfhörer, Badeanzug, Kosmetiktasche und Kleidung zum Wechseln für später am Tag.
Der Haupteingang zu diesem großen Fitnessstudio ist ziemlich diskret; Der Parkservice liegt versteckt in einer Gasse und der Haupteingang ist nur ein paar Schritte entfernt. Die Haustür ist jedoch unverkennbar. Der majestätische Messingeingang mit einem „H“ gibt mir das Gefühl, als würde ich in die verlorene Stadt aus Gold gehen und nicht in einen Wellnessclub (und das macht mir überhaupt nichts aus).
In der Hauptlobby gibt es einen gemütlichen Loungebereich im Boho-Stil mit Kamin, stimmungsvollen Farbtönen und fachmännisch kuratiertem Dekor aus den 60er- und 70er-Jahren, das aussieht, als stamme es sorgfältig aus Vintage-Läden. (Wieder eine meiner Lieblingssachen). Auf der anderen Seite des Zimmers gibt es eine Smoothie- und Snackbar, wo ich mir eine ihrer typischen Mischungen (eine Mischung aus Erdbeeren, Datteln, Kollagen, Mandelbutter und Kokosmilch) schnappe, bevor ich meinen Tag beginne.
Mit freundlicher Genehmigung von Kristine Thomason
Auf der anderen Seite der Lobby im ersten Stock befindet sich ein riesiger Fitnessbereich mit allen erdenklichen Geräten sowie reihenweise Cardiogeräten, alles umgeben von raumhohen Fenstern, die viel stimmungsaufhellendes Tageslicht hereinlassen. Es gibt auch einige spezielle Gruppenfitnessstudios für Spinning, Boxen, Bootcamp und Krafttraining (Mitglieder können an einer unbegrenzten Anzahl von Gruppenkursen teilnehmen). Sie müssen sich lediglich über die Heimat-App für einen Platz anmelden; Die Kurse gehen zwei Tage vorher online.
Heute jedoch gehe ich an diesem Fitnessraum vorbei und gehe zum Umkleideraum im zweiten Stock, um meine Tasche abzugeben. Auch dieser Bereich ist ästhetisch ansprechend. Die Beleuchtung ist tadellos, es gibt einen hübschen Schminktisch mit Spiegeln und Dyson-Haartrocknern (sehr schick) und die Wasserfallduschen sind der Stoff, aus dem Badezimmerträume gemacht sind.
Ich nehme die Treppe hinauf in den dritten Stock, eine weitere Fitnessetage, wo bunte, glasartige Paneele eine Trennung zwischen den Trainingsgeräten schaffen und Regenbogenlicht auf den Boden werfen. Auf dieser Etage befinden sich auch die Pilates-, Kinesis- und Yoga-Studios, wohin ich auch gehe. Ich nehme einen einstündigen Vinyasa-Flow. Es ist etwas anspruchsvoller, als ich erwartet habe, aber eine großartige Möglichkeit, gleichzeitig den Tag zu beginnen und meine Wellness-Woche zu beginnen. Anschließend spüle ich mich unter der traumhaften Dusche ab und bereite mich auf meinen Arbeitstag vor.
Mit freundlicher Genehmigung von Kristine Thomason
Mit meinem Laptop, Ladegerät und Planer in der Hand erklimme ich zwei weitere Treppen, bis ich den fünften Stock erreiche, den schönsten Co-Working-Bereich, den ich je in meinem Leben gesehen habe. Dieses Dekor ist ein hellerer und fröhlicherer Kontrast zu einigen der modernen, stimmungsvollen Fitnessräume in den ersten Etagen – wie ein vielseitiges, einladendes Wohnzimmer. Es gibt mehrere Möbelvignetten sowie einen langen Gemeinschaftstisch in der Mitte des Raumes. Mein Lieblingsraum ist jedoch der „Ruheraum“, der wie eine schicke Bibliothek aussieht, mit smaragdgrünen Wänden und eingebauten Bücherregalen. (Möglicherweise habe ich auch einen smaragdgrünen Bibliotheksraum in meinem eigenen Zuhause.) Ich mache es mir in einem gemütlichen Sessel bequem und mache mich an die Arbeit.
Ein paar Stunden später bin ich bereit für eine Mittagspause. Es ist erwähnenswert, dass Sie Essen direkt im Co-Working-Space bestellen können; Jeder Tisch verfügt über einen scannbaren QR-Code, mit dem Sie vom Wrap bis zum Smoothie alles bestellen können. Allerdings habe ich Lust auf eine ordentliche Pause, also gehe ich nach unten und schaue mir die letzte Etage dieses riesigen Gebäudes an: Mother Tongue, das hauseigene Restaurant von Heimat. Die Inneneinrichtung orientiert sich an den eklektisch-minimalistischen Stilrichtungen, die überall vorherrschen, verfügt aber mit ihren rosafarbenen Wänden und Terrazzo-Tischen auch über eine eigene, unverwechselbare Persönlichkeit.
Ich entscheide mich für einen Tisch auf der sonnigen Außenterrasse mit Blick auf die Hollywood Hills und genieße eine Miso-Lachs-Bowl. Ich bestelle einen Matcha-Latte zum Mitnehmen und bringe ihn zurück zum Arbeitsplatz, während ich den Rest meiner Aufgaben für den Tag erledige.
Bevor ich zu mir zurückgehe tatsächlich Zuhause buche ich eine kostenlose Kompressionsstiefel-Sitzung im Spa und gönne meinen Muskeln etwas Pflege. Ehrlich gesagt ist es ein ziemlich toller Tag.
Mit freundlicher Genehmigung von Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
Die Woche vergeht wie im Flug und ehrlich gesagt würde ich es jederzeit wieder tun.
Wie es war, eine Woche lang praktisch in meinem Fitnessstudio zu leben
Ich bin seit zwei Jahren freiberuflicher Journalist und habe in meiner vorherigen Position fast drei Jahre lang remote gearbeitet. Zugegebenermaßen liebe ich die Freiheit und Flexibilität, die mir diese Einrichtung bietet – ganz zu schweigen von der Zeitersparnis, die ich durch den Wegfall des Pendelns erhalte. Trotzdem kann ich nicht leugnen, dass es Zeiten gibt, in denen ich es vermisse, jeden Tag einen Ort zu haben, an dem ich sein kann, und dass ich die Trennung zwischen meinem Wohnort und meinem Arbeitsplatz vermisse. Ich weiß, dass ich mit diesen widersprüchlichen Gefühlen nicht allein bin.
Die ganze Woche bei Heimat zu verbringen, füllte diese Lücke für mich. Es gab mir einen Ort, an den ich gehen konnte (abgesehen von ein paar Schritten zu meinem Heimbüro), und jeder Tag passte nicht so zusammen Tag der Murmeltiere wie es oft der Fall ist, wenn ich von zu Hause aus arbeite. Ich habe auch festgestellt, dass es mir wieder wirklich Spaß macht, in der Gegenwart anderer zu arbeiten – es hat einfach etwas Anregendes, in der Gesellschaft ehrgeiziger, Wellness-orientierter Menschen zu sein.
Was die Atmosphäre im Heimat selbst betrifft, so schätzte ich die einladende und unprätentiöse Atmosphäre. Einige Clubs und Studios, die nur für Mitglieder zugänglich sind, die ich besucht habe, haben sich sehr kalt und elitär angefühlt, aber das war hier überhaupt nicht mein Eindruck. Ich kann nicht für die Erfahrungen aller sprechen, aber vom ersten Tag an habe ich mich sehr wohl gefühlt. Das Personal ist nett und freundlich, die Trainer sind herzlich und hilfsbereit und ich habe mich sogar mit einigen netten Frauen angefreundet, die ich beim Pilates kennengelernt habe.
Der Weg nach Heimat erforderte zwar einen zusätzlichen Schritt, nämlich eine Tasche zu packen und zu einem neuen Ort zu fahren, aber vom Moment meiner Ankunft bis zu meiner Rückkehr nach Hause war es äußerst praktisch, alles, was ich brauchte, immer zur Hand zu haben. Ich konnte meine Arbeit erledigen, jede Art von Training absolvieren, die ich wollte, und sogar etwas Zeit für eine Wellness-Praxis aufwenden, um neue Energie zu tanken – und das alles, ohne wieder ins Auto zu steigen.
Der Haken? All das hat natürlich seinen Preis. Eine Heimat-Mitgliedschaft kostet 350 US-Dollar pro Monat, zuzüglich einer Aufnahmegebühr von 350 US-Dollar. Das ist zwar sicherlich ein höherer Preis als bei vielen Standard-Fitnessstudios, aber vergleichbar mit einer Equinox-Mitgliedschaft in der Region Südkalifornien, die bei 297 US-Dollar pro Monat beginnt. Zum weiteren Vergleich: SoHo House West Hollywood kostet 2.875 US-Dollar pro Jahr (oder etwa 240 US-Dollar pro Monat) mit einer Aufnahmegebühr von 1.103 US-Dollar. Und irgendwo so Abhilfeort , ein einzigartiger „Social Wellness Club“ mit Standorten in LA und NYC, hat Mitgliedschaften, die bei 9.000 US-Dollar pro Jahr (750 US-Dollar pro Monat) beginnen.
Heimat führt auch eine Warteliste, und während sie derzeit neue Mitglieder aufnehmen, sagt ein Sprecher des Clubs, dass dies „selektiv geschieht, um die Kernwerte unseres Raums zu wahren“, da Heimat „der Aufrechterhaltung einer sorgfältig kuratierten Gemeinschaft verpflichtet ist“. (Empfehlungen sind ein Bonus – aber keine Garantie für die Zulassung.)
Auch wenn der Preis von Heimat immer noch etwas höher ist als bei vielen Fitnessstudios oder Co-Working-Spaces, halte ich es persönlich für schwierig, einen echten Eins-zu-eins-Vergleich anzustellen, da diese anderen Spaces nicht das gleiche Angebot an Annehmlichkeiten bieten wie das Concept-Fitnessstudio. Und wenn Sie jemand sind, der sonst einen Co-Working-Space, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und Boutique-Kurse separat bezahlen würde – was Sie ein paar hundert Dollar pro Stück kosten könnte – dann bietet Heimat sicherlich ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis.
Mein letzter Imbiss
Ich bin immer noch so dankbar für die Möglichkeit, aus der Ferne zu arbeiten, aber ich kann nicht leugnen, dass es wirklich schön ist, einen Ort außerhalb meines Zuhauses zu haben, an den ich arbeiten und Sport treiben kann – besonders wenn dieser Ort so magisch und allumfassend ist wie Heimat.
Ich erkenne auch an, dass wir als Menschen nicht dazu bestimmt sind, isoliert zu existieren. Wir sind soziale Wesen und sehnen uns nach Gemeinschaft. Orte wie Heimat (und andere aufstrebende Social-Wellness-Clubs) erkennen die Bedeutung von Verbindungen und integrieren sie in ihr gesamtes Modell, von Gruppenkursen, die Freundschaften fördern, bis hin zu Mitgliederveranstaltungen.
Und abgesehen von dem Raum und seinen Angeboten (die, wie ich hinreichend schwärmte, unbestreitbar unglaublich sind), bin ich ein großer Fan der Kultur, die Orte wie Heimat verewigen. Es verkörpert wirklich das ansonsten abstrakte Konzept der Work-Life-Balance und stellt das körperliche und geistige Wohlbefinden in den Vordergrund – und Das ist meine Lieblingssache von allen.
Kristine Thomason ist eine Lifestyle-Autorin und Redakteurin mit Sitz in Südkalifornien. Zuvor war sie Gesundheits- und Fitnessdirektorin bei mindbodygreen und Fitness- und Wellnessredakteurin bei Women's Health. Kristines Arbeiten sind unter anderem auch in 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health und Refinery29 erschienen.
