247CM Fotografie | Genevieve Farrell
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Wie mein Kollege darüber geschrieben hat Haartheorie , die Vorstellung, dass die Art und Weise, wie man seine Haare trägt, Einfluss darauf hat, wie man aussieht und wahrgenommen wird, mein Baby-Pony ließ mich wie ein Chaos aussehen. Als ob ich irgendwie gleichzeitig Kaffee und Kamillentee bräuchte. Ich erinnerte mich daran, dass mich bei Videoanrufen niemand ansieht. . . aber was ist, wenn sie es sind? Wenn meine Haare sprechen könnten, sähe es so aus, als würden sie sagen, dass sie es aufgegeben haben, sie zusammenzuhalten.
Ich weiß, dass ich damit nicht allein bin. Im Textchat meiner Muttergruppe sind Haarprobleme aufgrund von Haarausfall nach der Geburt, Veränderungen der Haartextur und, ja, der Pony ein wiederkehrendes Thema. Was könnte ich also dagegen tun? Ich habe den Star-Friseur Mark Townsend, zu dessen Kunden Dakota Johnson, Mary-Kate und Ashley Olsen sowie Gal Gadot gehören, nach Styling-Tipps gefragt, die auch bei einem vollen Terminkalender als Mutter machbar sind.
In diesem Artikel vorgestellter Experte
Mark Townsend ist ein in Los Angeles ansässiger Promi-Friseur.
Was sind postpartale Pony?
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Du könntest so aussehen Lydia von Beetlejuice , aber diese kleinen Härchen sind ein Zeichen dafür, dass Haare nachwachsen, die nach der Geburt ausfallen. Dies wird durch hormonelle Veränderungen nach der Geburt einer Person verursacht.
Townsend sagte, er sehe den größten Teil des Haarausfalls an den vier Ecken: oben links und rechts am Haaransatz und unten links und rechts im Nacken. Er bemerkte, dass mein Haarausfall auf meiner linken Seite stärker war, was er auf meine Schlafposition zurückführte. Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft auf der Seite zu schlafen, und obwohl ich nach der Geburt bin, habe ich mich daran gewöhnt, mich auf der Seite zusammenzurollen. Am besten schläft man auf dem Rücken und Townsend empfiehlt einen Kissenbezug aus Seide anstelle von Baumwolle, da dieser die Feuchtigkeit von Haut und Haar aufnimmt. Obwohl Haarausfall und Pony nach der Geburt hormonell bedingt sind, hat Townsend noch ein paar weitere Tipps für unbeabsichtigte Gewohnheiten gegeben, die den Pony nach der Geburt verschlimmern könnten.
Was Sie vermeiden sollten, wenn Sie nach der Geburt einen Pony haben
Die Dinge, die ich getan habe, um den postpartalen Pony zu kaschieren, machen ihn noch schlimmer: Hitzeprodukte und enge Frisuren. Der nach hinten gekämmtes Brötchen ? Schick, aber gefährlich für diese brüchigen Haare. Der „Mom Bun“ oder unordentliche Haarknoten ist auch nicht der beste. Townsend erklärt: „Die Haare am Haaransatz sind dünner und feiner.“ Das Ziehen an der Wurzel könnte die Haarstruktur verändern. „Diese Stile können zu Spannungen und Brüchen führen.“ Wenn Sie in Ihrem Leben ein Wärmeprodukt benötigen, empfiehlt Townsend eine Föhnbürste, da die Spannung in der Bürste liegt, was das Haar weniger schädigen kann.
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Die besten Möglichkeiten, Ihr Haar zu stylen, wenn Sie nach der Geburt einen Pony haben
Überlegen Sie sich einen Stil, der Ihr Haar schützt. Townsend empfiehlt einen Mittelteil mit einem niedrigen und lockeren Pferdeschwanz. Dadurch werden Ihre schwächeren Babyhaare durch Ihre stärkeren Haare abgedeckt. Es hilft auch, den Pony zu tarnen. Beim Stylen erhalten die stärkeren Haare auf der Oberseite das Produkt und nicht die Babyhaare.
Anstelle von Nassprodukten wie Haarspray, die die Haare zusammenkleben können, empfiehlt Townsend die Verwendung eines Trockensprays wie RŌZ Root Lift Spray (42 $) oder eines Trockenshampoos wie The Hours On-Time (29 $) für eine romantische Textur. Eine 90er-Jahre-Hochsteckfrisur mit einem Französische Haarnadelkurve könnte Ihre beste Anlaufstelle sein. Um Babyhaare zu bändigen, verwendete Townsend eine Zahnbürste mit Naturborsten anstelle eines Kamms, der zu Haarbruch führen konnte.
RŌZ Root Lift Spray Aus 42 $ 42 $ bei Nordstrom 
Die Stunden pünktlich Aus 29 $ 29 $ bei hOURS Haarpflege 
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Was sind die besten Produkte für einen postpartalen Pony?
Townsend glaubt daran, Ihr Haar wie Haut zu behandeln. Seine bevorzugten Produkte sind Dr. Groot Shampoo (30 $) und Wunderbare Behandlung unter der Dusche (27 $), das ist wie ein Gel, das man von oben nach unten aufträgt, anstelle einer Spülung.
Dr. Groot Shampoo Aus 30 $ 30 $ bei Amazon Wunderbare Behandlung unter der Dusche Aus 27 $ 27 $ bei Amazon Townsend hat bei Klienten mit neuen Zyklen beobachtet, wie schnell ihr Haar nach der Geburt Öl produziert. Bei mir war das definitiv der Fall, da meine Haare so fettig werden, dass ich sie jeden Tag waschen muss. Um Ihre Kopfhaut zu pflegen, empfiehlt er, die Durchblutung mit einem Kopfhautmassagegerät wie dem zu steigern
Leonor Greyl Energizing Serum für dünner werdendes Haar Aus 120 $ 120 $ bei Nordstrom Um das Haarwachstum anzuregen, empfiehlt Townsend auch orale Nahrungsergänzungsmittel, wie z Nutrafol (88 $) und verschreibungspflichtige Medikamente wie Minoxidil.
Nutrafol Aus 88 $ 88 $ bei Amazon
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Was sind die besten Haarschnitte für einen postpartalen Pony?
Als ich meine Sitzung mit Townsend begann, fühlte ich mich bereit für eine große Veränderung. Wie das Sprichwort sagt: „Verändere deine Frisur und verändere dein Leben“, und nachdem ich in zwei Jahren zwei Kinder bekommen hatte und das erste Jahr mit meinem zweiten Baby fast zu Ende ging, schrie etwas in mir nach Veränderung.
„Soll ich meine Haare zu einem Bob schneiden und einen Pony bekommen?“
Townsend zeigte sich unbeeindruckt: „Nein, ich lasse nicht zu, dass du dir alle Haare abschneidest.“ Er hatte Kunden, die sich während der Schwangerschaft oder nach der Geburt einen halben Meter Haare abschneiden oder einen Pony machen wollten, und rät ihnen normalerweise, etwas zu warten. Ich habe das geschätzt. Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, habe ich an einem 90-Grad-Tag im achten Monat meiner Schwangerschaft 13 Zoll Haare abgeschnitten und sie gespendet Perücken für Kinder . Es gab mir einen Tag lang Kraft, gefolgt von wochenlangem Bedauern über meine vertraute Sicherheitsdecke aus langen Haaren.
„Curtain Pony ist dein bester Freund“, wenn du einen postpartalen Pony hast, fügte er hinzu. Ich denke darüber nach, wenn ich das Gefühl habe, dass ich eine weniger impulsive Haarwahl treffen kann.
Genevieve Farrell ist eine preisgekrönte Filmemacherin und Regisseurin von Fitness- und Wellnessvideos bei PS. Sie leitet 247CM Fit, das Fitness für eine Community mit mehr als sechs Millionen Abonnenten unterhaltsam und zugänglich macht und über eine Videobibliothek verfügt, die mehr als eine Milliarde Aufrufe erhalten hat. Sie schloss ihr Studium an der University of Southern California mit Magna Cum Laude in Filmproduktion und Marketing ab. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Unterhaltungsbranche hat sie Filme produziert, die auf Festivals wie dem Tribeca Film Festival gezeigt und von Showtime lizenziert wurden. Genevieve ist eine NASM-zertifizierte Trainerin und hat Inhalte für Marken wie Fitbit, Samsung und Under Armour erstellt.
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