Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien. Wenn Sie so sind wie ich, besteht Ihre nächtliche TikTok-Schriftrolle aus süßen Hunden, dem Drama „Love Is Blind“ und dem Tracy Anderson-Methode . Eine ziemliche Kombination, ja – aber dieses Training hat etwas so Faszinierendes. Es geht nicht nur um die prominente Kundschaft, die treue Anhängerschaft und das einzigartige Training, das einen beheizten Raum, keine verbalen Hinweise und anmutige, aber dennoch anspruchsvolle Bewegungen beinhaltet. Auch im Internet herrscht ein faszinierender Hauch von Mysterium über die Tracy-Anderson-Methode – einschließlich der Frage, wie viel die Tracy-Anderson-Methode kostet.
247CM nahm Kontakt zu den Leuten der Tracy Anderson Method auf, um genau herauszufinden, wie viel eine Mitgliedschaft bei der Tracy Anderson Method kostet. Aber bevor wir uns mit den Preisen und der Mitgliedschaft befassen, wollen wir darüber sprechen, wofür Sie tatsächlich bezahlen.
Was ist die Tracy Anderson-Methode?
Die Tracy Anderson-Methode ist ein Fitnessprogramm für „strategisches Muskeldesign“, um ein Gleichgewicht im Körper zu schaffen und gleichzeitig die körperliche Langlebigkeit zu bewahren, so die Marke Webseite . Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining, bei dem Choreografie und Sequenzierung im Vordergrund stehen, indem tänzerische Aerobic und Muskelarbeit integriert werden.
Die Absicht hinter dem Training besteht darin, Ihre Haupt- und Hilfsmuskeln (d. h. Ihre Muskeln) zu stärken gesamte Körper) durch Bewegungen, die die Gelenke schützen, die Flexibilität erweitern und die Beweglichkeit verbessern. Die TA-Methode bietet 30- bis 60-minütige Präsenzkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, wobei 15-minütige Kurse für Arme, Bauchmuskeln und Unterkörperziele online verfügbar sind.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the Webseite suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Das klingt vielleicht nach großen Versprechungen, aber die Tracy-Anderson-Methode hat äußerst treue Fans – viele von ihnen sind echte Promis wie Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross und Victoria Beckham.
Wenn das interessant klingt, lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über das Training wissen müssen, einschließlich der Preise, Mitgliedschaften und zusätzlichen Vergünstigungen.
Wie viel kostet die Mitgliedschaft bei der Tracy Anderson-Methode?
Zunächst einmal melden Sie sich nicht einfach nur für eine Mitgliedschaft bei der Tracy Anderson Method an – Sie bewerben sich um eine Berücksichtigung. Sobald Sie dabei sind, erhalten Sie mit einer Tracy Anderson Method-Mitgliedschaft Zugang zu unbegrenzten Gruppenkursen im Studio und zum Tracy Anderson Prescription Team, das den Mitgliedern körperliche und Ernährungsberatung anbieten kann.
Mitglieder erhalten außerdem Ermäßigungen auf private Schulungen, TA-Einzelhandelsprodukte und das TA Online Studio. Ausgewählte Standorte bieten auch individuelle Programme an, bei denen Sie einen speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan erhalten
TA Online Studio Aus 90 $ 90 $ bei tracyanderson.comDie Mitgliedschaftspreise in den in den USA ansässigen Studios von Tracy Anderson – mit Standorten in New York, Hamptons und Los Angeles – sind wie folgt:
- TA Online Studio (90 $ pro Monat). Das TA Online Studio bietet Ihnen eine zweiwöchige kostenlose Testversion und Sie können Geld sparen, indem Sie alle sechs Monate (457 $) oder jährlich (809 $) zahlen.
- Online Studio TA Live monatlich (130 $ pro Monat). Auch hier können Sie Geld sparen, indem Sie alle sechs Monate (663 $) oder jährlich (1.170 $) zahlen.
- HeartStone-App (10 $) (375 $). Bei jedem Kauf erhalten Sie kostenlosen Zugriff auf die App.
- HeartStone Weighted Energy Trainer (375 $)
Wie viel kostet ein Tracy-Anderson-Methodenkurs?
Für Mitglieder sind die Kurse im monatlichen Beitrag enthalten. Wenn Sie jedoch daran interessiert sind, in einen Tracy Anderson-Methodenkurs einzutauchen, bevor Sie sich für eine Vollmitgliedschaft entscheiden, können Sie außerhalb der Hauptverkehrszeiten (6:00 Uhr, 7:30 Uhr, 12:00 Uhr, 13:00 Uhr, 17:30 Uhr und 18:30 Uhr) an in den USA ansässigen Studiostandorten an Kursen für Nichtmitglieder teilnehmen. Für Nichtmitglieder kosten die Kurse der Tracy-Anderson-Methode:
Wie viel kostet die Privatschulung von Tracy Anderson?
Private Schulungen stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung und können an jedem Studiostandort erworben werden. Für Nicht-Mitglieder betragen die Kosten für die Privatschulung:
Private Schulungen sind nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten, Mitglieder erhalten jedoch einen Rabatt auf private Schulungen.
Wie viel kosten virtuelle Tracy-Anderson-Methodenkurse?
Wenn Sie nicht in der Nähe eines Tracy-Anderson-Methode-Studios wohnen, haben Sie keine Angst. Das TA Online Studio bietet virtuelle Kurse an, darunter 30-minütige Anfängerkurse, 60-minütige Fortgeschrittenenkurse und 60-minütige Fortgeschrittenenkurse, wobei jede Woche neue Inhalte veröffentlicht werden. Es sind auch virtuelle „Wahlinhalte“ verfügbar, darunter eine Sammlung von Bonus-Workouts wie 15-minütige Body-Boosts, erholsame Dehnübungen , Tanzaerobic und Stehübungen.
Die Mitgliedschaft im TA Online Studio gewährt Ihnen außerdem Zugriff auf wöchentliche Menüs und Leitfäden zur Essensplanung, Newsletter und digitale Ausgaben des Tracy Anderson Magazine Webseite .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the Webseite .
Eine letzte virtuelle Option ist die HeartStone-App, die Nichtmitgliedern zur Verfügung steht und exklusiven Zugang zu 10 HeartStone-Fitnesssitzungen bietet. Sie dauern zwischen 5 und 33 Minuten und erfordern den Einsatz von HeartStones „gewichteten Energietrainern“. Sie sollten die Serie im Laufe der Zeit mehr als einmal durchgehen.
HeartStone-App Aus 10 $ 10 $ bei apps.apple.com HeartStone Weighted Energy Trainer Aus 375 $ 375 $ bei tracyanderson.com Andi Breitowich ist ein in Chicago ansässiger freiberuflicher Autor und Absolvent der Emory University und der Medill School of Journalism der Northwestern University. Ihre Arbeiten wurden in 247CM, Women's Health, Cosmopolitan und anderswo veröffentlicht.
