Halloween

Einfache 80er-Jahre-Workout-Kostüme, die sowohl bequem als auch nostalgisch sind

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Fotoillustration: Keila Gonzalez

Fotoillustration: Keila Gonzalez

Sie sind sich nicht sicher, was dieses Halloween sein soll? Befolgen Sie unseren Rat und greifen Sie zum klassischen (aber keineswegs langweiligen) Trainingskostüm aus den 80ern. Wenn Sie Trainingskleidung herumliegen haben, können Sie diese ganz einfach ausziehen gruselig Die Saison sollte man damit verbringen, Spukhäuser zu genießen, seine Freunde zu erschrecken und fledermausförmige Reese's-Erdnussbutterbecher zu essen – ohne sich Gedanken über seine Fitness zu machen.



Schließlich ist das Workout-Outfit der 80er-Jahre ein ikonischer Look. Es macht einen einfach Last-Minute-Halloweenkostüm , und ist auch die perfekte Wahl, wenn Sie einfach etwas Bequemes und Dehnbares tragen möchten, um Allerheiligen einzuläuten. Der farbenfrohe, nostalgische Schandfleck aus Spandex ist einer davon lebendigste Kostüme zum Abziehen, und es macht einfach verdammt viel Spaß, es zu tragen. Sie werden bereit sein, alles anzunehmen Halloween , egal, ob es sich um kilometerlanges Süßes oder Saures oder einen Halloween-Party-Dance-Off handelt.

Um Ihr 80er-Jahre-Workout-Outfit zu inspirieren, haben wir eine farbenfrohe Auswahl an Inspirationen aus den glorreichen Jazzercise-Tagen mit Neongewändern und Beinstulpen zusammengestellt, die Ihnen in diesem Jahr ein überaus sicheres Gefühl in Bezug auf Ihr Kostüm geben werden. Machen Sie sich bereit, Ihre innere Jane Fonda, Rollerblade-Barbie oder sogar die 80er-Jahre-Vorstadtmama Karen Wheeler aus „Stranger Things“ zum Ausdruck zu bringen. Dann ist es so einfach, Ihren Kleiderschrank (oder den Ihrer Mutter!) zu durchsuchen, in den Gebrauchtwarenladen zu gehen oder Ihr süßestes passendes Trainingsset herauszuholen. Bereit, ins Schwitzen zu kommen?

Zusätzliche Berichterstattung von Christina Stiehl, Melissa Santoyo und Jade Esmeralda

Vergessen Sie nicht die 80er-Jahre-Frisur

Eine klassische 80er-Jahre-Dauerwelle oder ein seitlicher Pferdeschwanz sind für dieses Kostüm unverzichtbar. Und wenn Sie so viel Haarspray nicht vertragen, Versuchen Sie es mit einer Perücke stattdessen. Wenn Sie für beides Inspiration suchen, schauen Sie sich Karens Haare in „Stranger Things“ an.

Versuchen Sie es mit einem Trainingsanzug

Suchen Sie nach einer bescheideneren (aber nicht weniger fabelhaften) Option im Bereich der Trainingsmode der 80er? Versuchen Sie, einen Trainingsanzug zu tragen. Viele davon können online bei Secondhand-Händlern wie Poshmark gefunden werden.

Koordinieren Sie Ihre Farben

Versuchen Sie für dieses schlichte Trainingskostüm im 80er-Jahre-Stil, Ihre Knöchelstulpen mit Ihrem Trikot zu kombinieren, oder, für ein eleganteres Ensemble, versuchen Sie es stattdessen mit Colorblocking. Colorblocking ist ein Trend, bei dem man zwei kontrastierende Farbblöcke trägt – fast so, als wäre es so schlecht, das stimmt.

Heben Sie sich mit farbenfrohem Make-up ab

Die perfekte Ergänzung zu jedem 80er-Jahre-Workout-Kostüm? Dazu ein Neon-Lidschatten-Look und eine leuchtend rosa Lippe. Packen Sie diese leuchtenden Farben ein und machen Sie sich bereit, die Nacht durchzutanzen.

Schnappen Sie sich Ihre besten Freunde oder Partner passend zu den Kostümen

Das Einzige, was besser ist als ein 80er-Jahre-Jazzübungslehrer, sind zwei. Mit so farbenfrohen Kostümen wie diesen werden Sie und Ihr Partner oder Ihre beste Freundin an Halloween garantiert alle Blicke auf sich ziehen. Alternativ sorgen Trainingskleidung im 80er-Jahre-Stil für ein schnelles und einfaches Training Gruppenkostüm , zu.

Versuchen Sie es mit einem Neon-Einteiler und Knöchelwärmern

Wenn Sie eine haben Workout-Strampler oder Body Wie dieses ist es die perfekte Basis für ein Trainingskostüm im Stil der 80er Jahre. Fügen Sie einfach Accessoires wie Schweißbänder, Beinstulpen und Retro-Sneaker hinzu.

Gehen Sie auf Rollschuhen

Verleihen Sie Ihrem 80er-Jahre-Workout-Outfit mit lustigen Requisiten oder ausgefallenem Schuhwerk, wie Rollschuhen oder einem Ghettoblaster, den „Wow“-Faktor. Lustige Tatsache: Sie können sogar genau das Paar davon kaufen In „Barbie“ getragene neonfarbene Rollerblades.

Ziehen Sie etwas Oberbekleidung und eine Gürteltasche an

Wenn Sie zu Ihrem 80er-Jahre-Workout-Halloween-Kostüm eine farbenfrohe Trainingsjacke oder sogar ein kurzes Sweatshirt hinzufügen, bleiben Sie warm und sehen gut aus. Eine Gürteltasche ist das perfekte funktionelle Accessoire für Ihr Telefon, Ihre Schlüssel und Ihr Portemonnaie.

Ergänzen Sie es mit Trainingsgeräten

Lustige Trainings-Requisiten – wie diese farbenfrohe Hantel oder ein Satz Handgelenk- oder Knöchelgewichte – verleihen einem ohnehin schon herausragenden Trainingskostüm aus den 80ern das gewisse Extra.

Fügen Sie stattdessen ein Statement-Stirnband hinzu

Wenn Sie wirklich keine Lust auf komplizierte Hochsteckfrisuren oder Haarspray-Eskapaden haben, reicht ein buntes Haar- oder Schweißband aus.

Tragen Sie einen Gürtel und eine Strumpfhose

Ein typisches 80er-Jahre-Trainingskostüm mit einem bunten Gürtel zu kombinieren, ist eine lustige Abwechslung zu einem ansonsten hübschen Standard-Outfit. Wenn Sie einen Body tragen, versuchen Sie, ihn über Ihre hellsten Leggings oder farbigen oder gemusterten Strumpfhosen zu legen.

Entscheiden Sie sich für einen farbenfrohen Tierdruck

Die 80er Jahre waren nicht die Zeit der Subtilität, daher sollten Sie im Zweifelsfall zu Neon- und Animal-Prints greifen.

Kanal Richard Simmons

Wenn Sie Ihr Halloween-Kostüm noch einen Schritt weiter bringen möchten, versuchen Sie, sich wie ein bestimmter Trainingstrainer der 80er Jahre zu verkleiden, wie Richard Simmons oder Jane Fonda.

Tragen Sie Fahrradshorts unter einem Trikot

Nutzen Sie an diesem Halloween Ihre Lieblings-Fahrradshorts mit einer leichten Variation des Standard-Aerobic-Outfits der 80er Jahre. Ziehen Sie einfach einen einteiligen Badeanzug oder Body darüber, um einen bequemen und stilvollen Look zu erhalten.

Machen Sie mit bei „Barbieween“

Wenn Sie dieses Jahr in den „Barbie“-Trend eintauchen möchten, aber die Idee eines 80er-Jahre-Workout-Outfits lieben, ist dieses Kostüm die perfekte Mischung. Spitze Absätze und ein großer rosa Haargummi bringen dieses Workout-Halloween-Kostüm aus dem Aerobic-Studio in eine Barbie-Box.

Ziehen Sie Laufshorts darüber

Wenn Sie im Vergleich zum Tragen von Leggings oder einem Body etwas mehr Bedeckung wünschen, versuchen Sie, lockerere Trainingsshorts wie Laufshorts über Ihrem Ensemble zu tragen.

Zombie-fy It

Wenn Sie den 80er-Jahre-Workout-Kostüm-Look lieben, aber nicht widerstehen können, ihn gruselig zu machen, schlüpfen Sie in die Zombie- oder tote Version eines Aerobic-Lehrers. Fügen Sie einfach Kunstblut und gruseliges Make-up hinzu.

247continiousmusic

Dominique Michelle Astorino ist eine ehemalige 247CM-Mitarbeiterin.


Christina Stiehl ist ehemalige Chefredakteurin bei 247CM Fitness. Sie ist Autorin, Redakteurin und Content-Strategin mit mehr als zehn Jahren professioneller journalistischer Erfahrung, die letzten sechs davon mit Schwerpunkt auf den Bereichen Gesundheit, Fitness und Wellness. Ihre Arbeiten sind in SELF, VICE, SHAPE, Men's Health, Thrillist und anderen erschienen. Sie setzt sich leidenschaftlich für die psychische Gesundheit ein und beseitigt das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist.


Melissa Santoyo ist Absolventin der Northwestern University, Mitarbeiterin bei 247CM und arbeitet derzeit als Redaktionsassistentin für National Geographic Kids.


Jade Esmeralda, MS, CSCS, ist Mitarbeiterin für Gesundheit