Besitzen Sie eine „Standing-Jeans“? Weißt du – die Art von Jeans, die so steif und eng sind, dass du sie nur trägst, wenn du sicher bist, dass du die ganze Nacht stehen wirst? Es mag wie ein Nischenerlebnis klingen, aber basierend auf dem Millionen von TikTok-Aufrufen , es ist klar, dass wir mit unserer Situation nicht allein sind , egal wie unangenehm sie sind. Doch so nachvollziehbar dieser Trend auch sein mag, es stellt sich heraus, dass stehende Jeans möglicherweise mehr Schaden anrichten, als uns bewusst ist.
Der Begriff „Standing Jeans“ ist eigentlich nur eine Möglichkeit, einen relativ zeitlosen Trend zu beschreiben (auch bekannt als Tight oder Rigid Denim). Davon abgesehen, Enge Hosen können notorisch schlecht sein für Ihre Gesundheit. Das „Skinny-Pant-Syndrom“ beispielsweise ist eine echte Erkrankung (Meralgia paresthetica genannt), die aufgrund einer Nervenschädigung im Oberschenkel zu Taubheitsgefühlen führt. Auch wenn eine schmeichelhafte Stehjeans gut aussieht, überwiegen die Risiken die Vorteile? Um mehr zu erfahren, haben wir mit der Darmspezialistin Erin Hendriks darüber gesprochen, wie sich stehende Jeans tatsächlich auf Ihren Magen auswirken können. Lesen Sie weiter, um den vollständigen Überblick zu erhalten.
In diesem Artikel vorgestellte Experten:
Erin Hendriks , MD, ist staatlich geprüfter Hausarzt bei Salvo Health mit Schwerpunkt auf chronischen Darmerkrankungen und Darmgesundheit.
Was sind Stehjeans?
„Stehende Jeans“ ist ein Trendbegriff für Hosen, die gut aussehen und sich gut anfühlen. . . solange du dich nicht hinsetzt. Es ist die Jeans, die am Ende der Nacht Abdrücke auf Ihrer Haut hinterlässt. Im Gegensatz dazu lassen Sitzjeans etwas mehr Spielraum – im wahrsten Sinne des Wortes. „Das sind die Jeans, in denen man noch essen kann“, einer TikTok-Benutzer erklärt. Wenn Sie beim Einkaufen nicht sicher sind, um welche Art von Jeans es sich handelt, probieren Sie den „Sitztest“ aus, der genau das ist, was er verspricht. Einfach die Hose anziehen und hinsetzen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Taillenband tief in Ihren Unterbauch schneidet, wissen Sie, dass Sie den Rest des Abends stehen müssen.
Ständige Jeansrisiken
Die schlechte Nachricht ist: Wenn Sie nach dem Essen häufig Blähungen oder Blähungen verspüren, werden Sie wahrscheinlich zusätzliche Beschwerden verspüren, wenn Sie Kleidung tragen, die die Ausdehnung des Bauches einschränkt (einschließlich Stehjeans). „Enge Hosen können Druck auf den Bauch ausüben und Magen und Darm nach oben in Richtung Speiseröhre drücken“, sagt Dr. Hendriks. „Dies kann die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux und Sodbrennen erhöhen.“
Bei Personen mit Reizdarmsyndrom oder anderen chronischen Darmerkrankungen kann es durch engere Kleidung ebenfalls zu einer Verschlechterung der Symptome kommen – aber letztendlich hängt es davon ab, wie Sie sich an diesem Tag fühlen. „Menschen, die an chronischen Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom leiden, haben oft gute und schlechte Tage“, sagt Dr. Hendriks. „Es gibt zwar keine Kontraindikation dafür, enge Kleidung zu tragen, wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden. Wenn Sie jedoch bereits Blähungen oder Bauchbeschwerden verspüren, können enge Jeans dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.“
Gibt es eine Möglichkeit, sich von stehenden Jeans zu erholen?
Wenn Sie vorhaben, zu einem bestimmten Anlass ein eng anliegendes Outfit zu tragen, sollten Sie im Voraus planen und Lebensmittel meiden, die eher zu Blähungen führen (wie Knoblauch, Zwiebeln und grünes Blattgemüse), sagt Dr. Hendriks. Sie können auch Lebensmittel meiden, die Sodbrennen auslösen, da die Wahrscheinlichkeit, dass Sodbrennen auftritt, höher ist, wenn Sie eng anliegende Kleidung tragen.
„Wenn es um die Darmgesundheit geht, ist es wichtig, auf den Körper zu hören. „Sie kennen sich selbst am besten“, sagt Dr. Hendriks. „Es gibt allgemeingültige Empfehlungen für die Darmpflege, etwa den Verzehr einer breiten Palette vollwertiger pflanzlicher Lebensmittel, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.“ Dann gibt es noch individuellere Empfehlungen, die von Person zu Person unterschiedlich sind, etwa ob enge Jeans Symptome auslösen oder nicht.“ Letztendlich führt das Tragen von Stehjeans nur gelegentlich zu keinen nennenswerten gesundheitlichen Problemen. Wenn Sie jedoch Kleidung tragen, die die Verdauung einschränkt, kann es zu länger anhaltenden Nebenwirkungen kommen. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Stehjeans machen und darüber, wie sie sich auf zugrunde liegende Erkrankungen auswirken könnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste individuelle medizinische Beratung zu erhalten.
– Zusätzliche Berichterstattung von Chandler Plante
Melanie Whyte war Mitarbeiterin bei PS. Sie lebt in NYC und schreibt über LGBTQ-Identität, Sex und Beziehungen, beliebte Popkultur-Trends, psychische Gesundheit und Heimwerken. Ihre Arbeiten wurden von Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR und anderen vorgestellt.
Chandler Plante ist Redaktionsassistent für 247CM Health
