When I got pregnant for the first time, I followed every piece of my doctor's advice to a T. I took prenatal vitamins religiously, avoided every food and activity that carried even the slightest risk, and of course, scheduled a series of birthing classes through the hospital where I planned to deliver. I believed vehemently that these courses would be crucial in teaching my husband and me what to do when I went into labor. It's not like anyone could actually give birth without taking a class, right? Except, oh wait, women did for centuries, and after sitting through hours of classroom instruction on how to have a baby, I realized how unnecessary — and frankly, scary — childbirth classes were for me.
Flash back to me, bright-eyed and pregnant, waddling into my first childbirth class with my husband, who had rushed out of work to meet me, by my side. I had my notebook and pen at the ready, convinced I'd need to jot down every nugget of important information to review later at home. I remember the instructor started by explaining where to go when you went into labor . As in, where exactly the labor and delivery ward was located. I was a little annoyed, since I wanted to hear about so much more than this, but since I figured things can get a little frenzied during labor, I knew it was good to know exactly where to go. I let this one slide.
Das nächste Thema war viel hilfreicher, da wir besprochen haben, wo sich der Damm einer Frau befindet. Ich bin mir nicht sicher, ob ich dieses Wort jemals zuvor gehört habe, aber es stellte sich heraus, dass ich bereits wusste, wie ich diese Stelle finden konnte (den Bereich zwischen Anus und Vagina). Unser Lehrer schlug meinem Mann vor, den Bereich mit Olivenöl zu massieren, um ihn zu dehnen und auf die Geburt vorzubereiten. Und oh Mann, hat das zu Hause für Heiterkeit gesorgt? „Werden wir jemals wieder kochen, ohne darüber nachzudenken?“ Ich habe gescherzt. Einige Wochen später, als ich entbunden habe, kann ich Ihnen versichern, dass mein Damm beim Herausnehmen unseres Babys trotz der Ölmassage immer noch höllisch gerissen ist. Aber hey, was bei manchen funktioniert, funktioniert bei anderen möglicherweise nicht, oder?
Ich möchte, dass andere Eltern, die sich unter Druck gesetzt fühlen, an Geburtsvorbereitungskursen teilzunehmen, wissen, dass es in Ordnung ist, dies nicht zu tun. Sie werden keine großen Geheimnisse der Geburt verpassen. Es wird dir gut gehen.
Zu den weiteren Momenten, die aus unseren Geburtskursen hervorstechen, gehört die Zeit, in der unser Lehrer zeigte, wie man mit einem Geburtsball arbeitet, mit Soundeffekten und allem. Um Ihnen eine Vorstellung von ihrer endlosen Lautäußerung zu geben, schauen Sie sich einfach den Clip von Meg Ryan im Diner an Als Harry Sally traf und Sie werden auf die Idee kommen. Dann gab es das Experiment mit Eis, bei dem wir im Grunde genommen gefrorene Würfel so lange wie möglich in unseren Fäusten hielten, um den Umgang mit Schmerzen, wie sie bei der Wehen auftreten, zu üben. Das Ganze fühlte sich ein wenig albern an, und ich kann Ihnen versichern, dass sich Wehen nach der Geburt nicht so anfühlen, als wenn man ein paar Minuten lang einen Eiswürfel in der Hand hält. Ebenso war ihr Vorschlag, Videos, Kerzen und Duftlotion mitzubringen, um das Geburtserlebnis persönlicher zu gestalten, letztendlich nichts für mich. Ich hatte kaum Zeit, vor der Krönung ein Krankenhauskittel anzuziehen, geschweige denn meine Lieblingsfolgen von zu genießen Sex und die Stadt und eine Fußmassage mit Bad
In our last birthing class, I remember watching a video of a woman giving birth and feeling completely horrified. That's where the laughs ended and my fears set in. I think I would have preferred to erase that video from my mind right along with the cooking oil perineum massage, and just wing the whole thing instead. I ended up feeling totally overwhelmed by all the information we received in the class, most of which was either TMI or not very helpful for me.
Abgesehen davon weiß ich, dass Geburtsvorbereitungskurse so vielen werdenden Eltern helfen. Was auch immer eine Frau körperlich und geistig auf die Geburt ihres Kindes vorbereitet, sollte sie auch tun. Für mich bedeutete das nicht, Geburtsvorbereitungskurse zu besuchen. Und ich möchte nur, dass andere Eltern, die sich unter Druck gesetzt fühlen, an Geburtsvorbereitungskursen teilzunehmen, wissen, dass es in Ordnung ist, dies nicht zu tun. Sie werden keine großen Geheimnisse der Geburt verpassen. Es wird dir gut gehen. Es ist das, was für Sie persönlich funktioniert.
Als ich das nächste Mal schwanger war, war es viel hilfreicher, Yoga mit Schwerpunkt auf Atemkontrolle zu machen, um mich auf die Entbindung vorzubereiten. Ich entfernte mich auch von jeglicher Bindung an einen Geburtsplan, zu dessen Formulierung wir in den Geburtskursen ermutigt worden waren, und versuchte, die Tatsache zu akzeptieren, dass man nicht jeden Aspekt der Geburt kontrollieren kann. Sie können jedoch einige angenehm duftende Kerzen anzünden. Das werde ich tun.
Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel wurde von einem 247CM-Mitwirkenden verfasst und spiegelt nicht unbedingt die Ansichten von 247CM Inc. wider. Sind Sie daran interessiert, unserem 247CM Voices-Netzwerk von Mitwirkenden aus der ganzen Welt beizutreten? Klicken Sie hier .
