Krafttraining

Schwitzen und stärken! 45-minütiges Cardio- und Kräftigungstraining zum Ausdrucken

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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247CM Fotografie | Kat Borchart

247CM Fotografie | Kat Borchart

Ja! In weniger als einer Stunde können Sie ein solides Ganzkörpertraining absolvieren. Diese effiziente 45-minütige Schweißeinheit beginnt mit einem Cardio-Training und endet mit einem Krafttraining, das sich auf Bauch- und Armübungen konzentriert.



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247CM Fotografie | Kat Borchart

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