Promi-Schwangerschaften

Serena Williams verrät Baby Nr. 2 ihre Bauchroutine zur Vermeidung von Dehnungsstreifen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Serena Williams bereitet sich mit einer gesunden Portion Selbstfürsorge auf die Geburt ihres zweiten Babys vor. Am 15. Juli teilte die pensionierte Tennislegende in einem Video auf YouTube ihre Bauchroutine zur Vermeidung von Dehnungsstreifen. Mit dabei war ihre erfahrene Kamerafrau und Helferin, Tochter Olympia Ohanian.

Williams begann ihr Video mit der Aussage, dass sie während ihrer Schwangerschaft mit Olympia nicht viele Produkte auf ihren Bauch aufgetragen habe. Stattdessen hat sie einfach etwas Lotion eingerieben und machte Feierabend. Dieses Mal bringt sie die Bauchpflege mit einer Mischung aus Kakaobutter, Sheabutter, Kokosnussöl und Vitamin E-Öl sowie gelegentlich einer Bauchmaske auf ein ganz neues Niveau.

„Als ich Olympia im Bauch hatte, habe ich nicht wirklich viel aufgetragen, sondern nur Lotionen und so, und dieses Mal möchte ich keine Dehnungsstreifen bekommen“, erklärte sie, bevor sie ihre rohe Kakaobutter herausholte und sie auf ihren Babybauch auftrug. Sie fügte hinzu: „Jeden Morgen wache ich auf und trage es einfach auf.“ Auch der untere Bereich ist mir super wichtig, daher lasse ich es auch im unteren Bereich zu.



She continued, 'With me being an extremist, if you know anything about me, you know I'm like the most extreme person. Ich mache zum Beispiel keine Extremsportarten oder so, aber in allem anderen bin ich ziemlich extrem, also reicht Kakaobutter natürlich nicht aus.“

Nach der Kakaobutter rieb Williams ihren Bauch mit Sheabutter ein (beides hatte sie bei Amazon gekauft). Sie machte eine Pause, um zu erklären, dass zu ihrer Routine normalerweise auch die Brustmuskulatur gehört, aber aus offensichtlichen Gründen würde sie diesen Teil nicht vor der Kamera zeigen. „Normalerweise massiere ich auch meine Brüste, aber das ist für eine andere Plattform“, scherzte sie. Olympia mischte sich hilfsbereit ein: „Nächstes Mal!“ Sehr zum Entsetzen ihrer Mutter.

Williams sagte weiter, dass sie dann 10 Minuten warte, bevor sie Vitamin-E-Öl auf ihren Bauch reibe. Sie bemerkte, sie habe einmal gehört, dass Mariah Carey das Öl in ihre Bäder gegeben habe, aber es sei ihr verboten, in Careys Fußstapfen zu treten, seit sie versehentlich die Haare von Olympias Barbie-Puppen beschädigt habe. „Ich habe die Haare der Puppen durcheinander gebracht, also kann ich das nicht tun“, sagte sie, während Olympia sie außerhalb der Kamera ermahnte.

Zusätzlich zu ihrer Tagesroutine hat Williams auch eine Abendroutine, bei der sie reines Kokosnussöl, das sie im Urlaub gekauft hat, und Bauchmasken verwendet. Sie fügte hinzu: „Wenn diese Reise zu Ende ist, was in ein paar Monaten der Fall sein wird, werden wir sehen, ob ich Dehnungsstreifen habe oder nicht.“