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Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Einige der auftretenden Schwangerschaftssymptome kommen völlig unerwartet, während andere möglicherweise auftauchen – etwa Dehnungsstreifen, die laut Angaben bei 50 bis 90 Prozent der Menschen als Folge einer Schwangerschaft auftreten Cleveland-Klinik . Auch wenn manche Cremes gegen Dehnungsstreifen behaupten, dass sie die Streifen verhindern, sollten Sie sich vor dieser Behauptung in Acht nehmen.
Um zu verstehen, warum, ist es hilfreich zu wissen, was Dehnungsstreifen sind. „Dehnungsstreifen sind eine Art Narbe, die durch eine schnelle Dehnung oder Schrumpfung der Haut entsteht, was zum Abbau von Kollagen und Elastin führt“, sagt er Reshmi Kapoor , MD, Dermatologe und Inhaber und Gründer von Brooklyn Dermatologie in Greenpoint, Brooklyn, NY. Die Genetik spielt eine große Rolle dabei, wer sie bekommt, sagt sie, aber auch wie schnell Ihr Bauch wächst, kann eine Rolle spielen.
Dehnungsstreifen treten auch in der Pubertät oder in anderen Zeiten schneller Körperveränderungen auf und sind so häufig, dass es schwierig sein wird, jemanden zu finden, der keine davon hat. Mit der Zeit verschwinden sie oft fast vollständig, und selbst wenn dies nicht der Fall ist, lernen viele Menschen, sie zu lieben – insbesondere die Flecken, die eine Folge einer Schwangerschaft sind. Die Leute nennen sie Tigerstreifen, Liebeslinien oder Engelskratzer und betrachten sie als Beweis für die erstaunlichen Dinge, zu denen ihr Körper fähig ist.
Aber wenn sie sich bilden, können sie ein wenig unangenehm sein, trocken sein und jucken – da Ihre Haut grundsätzlich schneller wächst, als sie körperlich dazu in der Lage ist – und genau hier kommen Dehnungsstreifen-Cremes ins Spiel, sagt er Carmen Castilla , MD, Dermatologe bei New Yorker Dermatologiegruppe und klinischer Ausbilder am Mount Sinai Hospital. Feuchtigkeitscremes können eventuell auftretenden Juckreiz oder Spannungsgefühle lindern.
Während der Schwangerschaft ist es jedoch wichtig, vorsichtig zu sein, was Sie auf Ihre Haut auftragen. Sie sollten beispielsweise Inhaltsstoffe wie Retinoide, Tretinoin und Vitamin A meiden, die sich möglicherweise auf das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen auswirken, da sie mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht werden. Stattdessen ist es am besten, nach einer Creme gegen Dehnungsstreifen zu suchen, „die Inhaltsstoffe wie Glycerin, Squalen und Hyaluronsäure enthält, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig und elastisch zu halten, damit sie sich ihrem Wachstum anpassen kann“, sagt Dr. Kapoor.
Im Folgenden haben wir laut Dermatologen die besten Dehnungsstreifen-Cremes auf dem Markt zusammengestellt.
Beste Bauchbutter gegen Dehnungsstreifen
Bauchbutter hineinpipettieren (20 $)
Diese Bauchbutter wurde für die Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus entwickelt und ist eines von Dr. Kapoors Lieblingsprodukten. Es besteht aus nährender Sheabutter, aus Zuckerrohr gewonnenem Squalan und komplexen Peptiden, um zu Dehnungsstreifen neigende Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Es ist außerdem hypoallergen, sicher für empfindliche Haut und hinterlässt keine Flecken, sodass Sie alle Bereiche, die zusätzliche Feuchtigkeit benötigen, getrost einschäumen können.
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Die klassischste Creme gegen Dehnungsstreifen
Kakaobutter von Palmer (6 $, ursprünglich 10 $)
Suchen Sie eine Lotion gegen Dehnungsstreifen, die Ihre Haut 48 Stunden lang geschmeidig hält? Dr. Kapoor empfiehlt diesen Klassiker. Die nicht fettende Formel ist ideal für den gesamten Körper und Kakaobutter, Sheabutter, natürliche Öle, Kollagen und Elastin sind die wichtigsten Inhaltsstoffe für eine weiche, hydratisierte Haut. Es ist außerdem frei von Mineralöl, Parabenen, Phthalaten und Duftstoffallergenen und sicher während und nach der Schwangerschaft.
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Beste Gelcreme gegen Dehnungsstreifen
Neutrogena Hydro Boost Body Moisturizing Gel Cream (9 $, ursprünglich 15 $)
Diese Gelcreme ist mit Hyaluronsäure angereichert, die den Durst der Haut sofort stillt. Es ist außerdem paraben- und farbstofffrei und enthält keine austrocknenden Alkohole, sodass es sofort in die Haut einzieht (und keine Flecken auf der Kleidung hinterlässt), was es laut Dr. Kapoor zu einem Goldstandardprodukt gegen Dehnungsstreifen macht.
Neutrogena Hydro Boost Body Moisturizing Gel Cream Aus 9 $ 15 $ Jetzt 40 % Rabatt 9 $ at amazon.com 
Beste Allzweckcreme gegen Dehnungsstreifen
CeraVe Feuchtigkeitscreme (19 $)
Diese CeraVe-Wanne ist nicht ohne Grund ein Klassiker. Es ist frei von Duftstoffen und vollgepackt mit Hyaluronsäure und Ceramiden, die Superstars für die Feuchtigkeitsversorgung und den Schutz der Hautbarriere sind. Diese Creme ist auch für alle Hauttypen geeignet, egal ob Sie trockene, fettige, empfindliche oder zu Akne neigende Haut haben, und laut Dr. Kapoor ist sie eine großartige Option zur Beseitigung von durch Dehnungsstreifen verursachtem Juckreiz.
CeraVe Feuchtigkeitscreme Aus 19 $ 19 $ bei amazon.com 
Beste Dehnungsstreifencreme (die auch babysicher ist)
La Roche-Posay Lipikar AP M Triple Repair Körperfeuchtigkeitscreme (20 $)
Diese La Roche-Posay-Option ist eine der ersten Wahlen von Dr. Kapoor, da klinisch nachgewiesen wurde, dass sie trockene, raue Haut reduziert und 48 Stunden lang Feuchtigkeit spendet. Die Wirkstoffe, darunter Sheabutter, Antioxidantien und Ceramide, füllen die essentiellen Lipide der Haut wieder auf und die reichhaltige, cremige Textur ist perfekt für einen wachsenden Bauch. Bonus: Es kann auch bei Ihrem Baby angewendet werden, sobald es da ist.
La Roche-Posay Lipikar AP M Triple Repair Körperfeuchtigkeitscreme Aus 20 $ 20 $ bei amazon.com 
Dehnungsstreifencreme für das dritte Trimester
Mederma-Dehnungsstreifen-Therapie (29 $)
Dr. Castilla liebt dieses tief eindringende Produkt aufgrund seiner Hyaluronsäure-Eigenschaften, des Cepalin-Pflanzenextrakts und der Centella Asiatica, die die Haut nähren und für mehr Geschmeidigkeit, Feuchtigkeit und Textur sorgen. Auf der Verpackung wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Anwendung „nach dem zweiten Schwangerschaftstrimester“ sicher ist. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie mit der Anwendung bereits früher beginnen möchten.
Mederma-Dehnungsstreifen-Therapie Aus 29 $ 29 $ bei amazon.com 
Beste Creme gegen Dehnungsstreifen nach der Geburt
Differin Akne-Behandlungsgel (15 $)
Diese Option muss für die Zeit nach der Geburt aufgehoben werden, ist aber Dr. Castillas Empfehlung für Menschen, die ihre Dehnungsstreifen nach der Geburt eines Babys verblassen lassen möchten. Es enthält Retinoide – und ist es deshalb nicht sicher für ungeborene Babys – was möglicherweise dazu beitragen kann, den Zellumsatz zu beschleunigen und die Kollagenproduktion nach der Geburt anzuregen. Die Formel ist außerdem wasserbasiert, alkohol- und parfümfrei und nicht komedogen, sodass Ihre Poren nicht verstopfen. Aber auch dieses hier sollten Sie in Ihrem Einkaufswagen behalten, bis Sie nicht mehr schwanger sind.
Differin Akne-Behandlungsgel Aus 15 $ 15 $ at amazon.com
