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Der Quad Jump ist genau das, was Sie denken, und er hat das Eiskunstlauf verändert

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Nathan Chen quad jump

Der Eiskunstlauf-Wettbewerb bei den Olympischen Winterspielen 2022 hat offiziell begonnen, was bedeutet, dass Sie in den nächsten Wochen viel über Quadrizeps hören werden. Dieses Mal liegt es nicht nur daran, dass Nathan Chen – der auch liebevoll „Quad-King“ genannt wird – um olympisches Gold kämpfen wird. In den letzten Jahren sind Quad-Sprünge im Eiskunstlauf immer häufiger anzutreffen, und sie werden so schnell nicht verschwinden. Hier erfahren Sie, was Sie über sie wissen müssen.

Was ist ein Quad im Eiskunstlauf?

„Quad“ ist die Abkürzung für „Quadruple Jump“, ein Sprung mit vier Drehungen. Dies sind die schwierigsten Sprünge, die bei den Olympischen Spielen ausgeführt werden. Sie werden überwiegend von männlichen Eiskunstläufern ausgeführt, obwohl einige Frauen damit begonnen haben, sie in ihr Repertoire aufzunehmen. Von den sechs anerkannten Sprungarten im Eiskunstlauf werden derzeit fünf in ihrer Vierfachform ausgeführt: der Toe Loop, der Flip, der Lutz, der Loop und der Salchow. Der Axel, bei dem es sich um den einzigen Sprung mit einem Vorwärtsstart handelt, der daher eine zusätzliche Halbdrehung hat, wurde als Quad noch nie sauber gelandet, obwohl der Japaner Yuzuru Hanyu angedeutet hat, dass er es vielleicht in Peking versuchen wird.

Als ' Wissenschaftlicher Amerikaner ' erklärt, die Physik hinter Quads ist, ehrlich gesagt, erstaunlich. Skater springen in die Luft, wo sie etwa 0,65 bis 0,70 Sekunden lang hängen bleiben und sich in dieser Zeit viermal drehen. Dann landen sie mit einem Fuß auf der Kante eines dünnen Stücks Stahl, mit einer Kraft, die etwa dem Siebenfachen ihres eigenen Körpergewichts entspricht – und gehen dann sanft in ihr nächstes Element über.



Wie häufig sind Quad Jumps?

Quads sind zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Spitzenklasse im Eiskunstlauf der Männer geworden. Noch im Jahr 2014 hatten nur wenige Männer ein oder zwei Quadrizeps in ihren Programmen, doch in den darauffolgenden Jahren kam die „Quad-Revolution“ mit großem Durchbruch. Die Spitzenkandidaten in Peking – darunter der zweimalige amtierende Olympiasieger Hanyu und sein japanischer Teamkollege Shoma Uno sowie der amerikanische Meister Chen und sein Landsmann Vincent Zhou – haben mehrere Quads zwischen ihren Kurz- und Kürprogrammen geplant, wobei einige Quads Teil von Mehrsprungkombinationen sind. Skater, denen ein zuverlässiger Vierfachsprung fehlt – zum Beispiel der amerikanische Fanfavorit Jason Brown – laufen ständig Gefahr, einfach nicht mit den hohen Punkten mithalten zu können, die diejenigen erzielen, die mindestens eine Art des Vierfachsprungs beherrschen.

Waren Quad-Sprünge bis in die letzten Jahre ausschließlich der Herren-Einzeldisziplin vorbehalten, haben diese technisch anspruchsvollen Sprünge inzwischen auch im Eiskunstlauf der Damen Einzug gehalten. Eine kleine Gruppe russischer Teenager hat es vorgemacht, indem sie mehrere Quads in ihr Programm aufgenommen und so viele Punkte gesammelt haben, dass sie fast unschlagbar sind. Tatsächlich sind alle drei Favoritinnen auf das Podium der Frauen in Peking russische Teenager mit Quad-Sprüngen in ihrem Programm: Kamila Valieva, Anna Shcherbakova und Alexandra Trusova. Quads sind bei den Frauen noch nicht so weit verbreitet wie bei den Männern, aber es könnte auf dem Vormarsch sein.

Die zunehmende Bedeutung des Quadrizeps hat eine anhaltende Debatte über die Zukunft des Eiskunstlaufs ausgelöst. Der physische Tribut von Quadrizeps und der Drang, immer mehr hinzuzufügen, hat in einigen Fällen zu einer Verlagerung des Fokus weg von der Kunst, ein Programm zu erstellen, und weg von den „Komponenten“ geführt – Dingen wie interessanten Übergängen, Musikalität und Beinarbeit, die früher als „künstlerischer Wert“ bezeichnet wurden. Das Risiko und die Belohnung von Vierfachsprüngen haben sie heute zu einem der heißesten Themen im Eiskunstlauf gemacht, und Sie werden während des gesamten Wettbewerbs sicher viel darüber hören, wenn Skater auf diesen spektakulären und schwierigen Elementen in die Höhe schnellen (und fallen).