Ich hatte nicht vor, diesen Beitrag zu schreiben. Ich wollte diese Fotos nicht teilen. Es war mir zu peinlich. Aber genau aus diesem Grund fühlte ich mich dazu gezwungen. Wissen Sie, als ich meine CrossFit-Reise begann, völlig durchtrainiert zu werden, war ich überzeugt, dass ich nach sechs Monaten erstaunliche Verwandlungsfotos zum Teilen haben würde. Aber wie Sie sehen, tue ich das nicht.
247CM Fotografie | Jenny Sugar
Ich hätte mich dafür entscheiden können, sie nicht zu teilen, ein Jahr zu warten oder wie lange es auch gedauert hätte, um den Sixpack zu bekommen, auf den ich so hart hinarbeite, aber ich habe das Gefühl, dass es noch wichtiger ist, diese Verwandlungsfotos zu teilen, als solche, die umwerfend beeindruckend sind. Denn sie zeigen, dass es Zeit braucht, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen, und wahrscheinlich mehr Zeit, als Ihnen lieb ist.
Abnehmen und fit zu werden braucht Zeit und wahrscheinlich mehr Zeit, als Ihnen lieb ist.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
247CM Fotografie | Jenny Sugar
Ich habe auch mit einer Menge Frauen darüber gesprochen, wie ich mich fühle. Ich sagte ihnen: „Ich habe zugenommen, alles ist größer geworden, auch mein Hintern, und meine Jeans sind enger.“ Ihnen ging es genauso, dass sie ihre riesigen Muskeln anfangs nicht liebten, aber jetzt tun sie es, weil es bedeutet, dass sie stark sind. Einige der Frauen sagten sogar, sie wünschten, ihre Muskeln wären größer, und jetzt kümmern sie sich nur noch darum, was ihr Körper leisten kann und was ihr Ziel ist, mehr Gewicht in die Hocke zu bringen oder höhere Box-Jumps zu machen.
Durch das sechsmonatige CrossFit-Training habe ich eine unerwartete Lektion gelernt, von der ich das Gefühl habe, dass ich sie mein ganzes Leben lang zu lernen versucht habe. Um meinen Körper zu lieben. Aufrichtig stolz auf das zu sein, was es leisten kann, und nicht darauf herumzustochern und herumzustochern, weil die Gesellschaft mir sagt, dass es aussehen soll.
247CM Fotografie | Jenny Sugar
Ich bin gerade 40 Jahre alt geworden und habe ein Leben lang und zwei Schwangerschaften gebraucht, um meinen Körper an diesen Punkt zu bringen. Wie könnte ich also erwarten, dass sich in nur sechs Monaten alles ändert? Auch wenn ich in einem halben Jahr intensiven Trainings an fünf Tagen in der Woche nicht die körperlichen Fortschritte sehe, die ich mir vorgestellt hatte, liegt mein Fokus auf den Fortschritten, die ich bei dem sehe, was mein Körper leisten kann.
Ich habe einige ziemlich monumentale Ziele erreicht, wie das Klettern an einem 15-Fuß-Seil, meinen ersten strengen Klimmzug und einen Handstand-Liegestütz, und dieses Gefühl des Stolzes hat meine Unsicherheit über meinen schlaffen, faltigen Babybauch überwunden. Es hat mir neues Selbstvertrauen und die Inspiration gegeben, noch stärker zu werden. Es fühlt sich an, als hätte ich die meiste Zeit meines Lebens in einem ständigen Kampf mit mir selbst gestanden, alles Mögliche zu tun, um kleiner zu werden und weniger Platz einzunehmen, aber eigentlich mag ich das Gefühl, mehr einzunehmen.
Was also, wenn ich nicht dort bin, wo ich sein möchte? Ich bin am Ziel, oder? Und ich werde weiterhin jeden Monat Fortschrittsfotos machen, damit ich eines Tages auf diese sechsmonatigen Bilder zurückblicken und erkennen kann, dass dies nur ein Schritt auf meinem Weg war, die stärkste und beste Version von mir zu werden.
Und auch wenn es ein wenig beschämend ist, diese Fotos von mir zu teilen, auf denen ich meine Ziele nicht ganz erreiche, ist das Einzige, was es einem leicht macht, zu glauben, dass jemand auf seinem eigenen Weg zum Abnehmen oder Fitness etwas mit meiner Geschichte zu tun hat und Inspiration findet, sich weiter zu pushen und jeden Moment des Fortschritts zu feiern, egal wie klein er auch sein mag.
