Haus des Drachen

Ist Hasssex tatsächlich eine Sache?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Lesbian Couple Kissing at Sunset During Summer

Auch wenn Sie kein Unterhaltungsguru sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie irgendwann einmal einen gesehen haben sexy Netflix-Show oder ein Film, in dem zwei Charaktere, die sich gegenseitig hassen, unweigerlich Sex haben. Hasssex wird häufig zusammen mit der Phrase „Feinde zu Liebenden“ gesehen und ist das, was passiert, wenn – Sie haben es erraten – zwei Menschen, die sich hassen, Sex haben.

„House of the Dragon“, „Vampire Diaries“ und „Mr.

In der neuesten Staffel von „Tell Me Lies“ sahen die Zuschauer kürzlich, wie eine ähnliche Art von Hasssex diskutiert wurde: wütender Sex. Im Gegensatz zu Hasssex hassen Lucy und Leo einander nicht, aber nach einem heftigen Streit fand Lucy sich wieder leicht erregt und geil durch die intensiven Emotionen. Auch wenn das Paar am Ende überhaupt keinen Sex hatte – Leo wollte „netten Sex“ haben, bevor sie „wütenden Sex“ hatten –, fragte ich mich: Ist Hasssex mehr als nur eine Verschwörung der Popkultur?



„Meiner Erfahrung nach ist es eher ein Film- und Fernsehphänomen als eine Alltagserfahrung“, sagt Sex- und Beziehungstherapeutin Leigh Norén gegenüber PS. „Die meisten Leute finden nicht, dass Wut sie geiler macht, eher das Gegenteil.“ Das heißt aber nicht, dass du niemals Lustgefühle verspüren wirst, wenn du wütend bist.


In diesem Artikel vorgestellte Experten

Leigh Norén ist Sexual- und Beziehungstherapeutin mit einem Master of Science in Sexologie.

Sofie Roos ist Sexologe für Leidenschaftlich und ein Paartherapeut mit über 18 Jahren Erfahrung.


Was ist Hasssex?

Hasssex ist jede Art von Sex, der von Wut angetrieben wird, sagt Norén. Obwohl es nicht so häufig vorkommt, Hasssex mit einem Fremden zu haben, geschieht dies am häufigsten mit einem Ex, Kollegen, jemandem, den Sie aus der Schule kennen, jemandem, mit dem Sie möglicherweise in Konkurrenz stehen, oder jemandem, an dem Sie sich rächen wollen.

Aber warum sollte jemand jemals Sex mit jemandem haben, den er hasst? Es könnte daran liegen, dass sich das extreme Gefühl des Hasses oft ähnlich anfühlen kann wie andere Emotionen. „Wut ist zwar ein negatives Gefühl, aber auch ein äußerst fesselndes, aktivierendes Gefühl“, sagt Norén. „Es ist eng mit Gefühlen der Leidenschaft verbunden, und so kann Wut bei manchen in ein Verlangen nach Sex umschlagen.“

Ein weiterer Grund, warum Sie Hasssex haben könnten, ist, dass Sie die Person überhaupt nicht hassen. „Man hat fast die gleichen Gefühle, wenn man Sex mit jemandem hat, den man hasst, wie mit jemandem, den man liebt“, sagt Sexologin Sofie Roos. Norén stimmt dem zu und fügt hinzu, dass Hasssex „etwas ganz anderes hervorrufen könnte, das einem Angst macht und sich in Angst verwandelt, die sich in das verwandeln könnte, was man für ‚Hass‘ hält.“

Abhängig von Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex kann Hasssex manchmal auch in Trennungssex übergehen. „Die häufigste Form von Hasssex ist Sex mit einem Ex, den man nicht mehr mag“, sagt Roos. Es ist jedoch zu erwarten, dass jede Art von Sex mit Ihrem Ex die Beziehung noch weiter erschweren könnte, selbst wenn sie auf Hass beruht.

Ist Hasssex gesund?

Laut unseren Experten kann Hasssex ziemlich giftig sein. „Wenn du Sex hast, um jemanden zu bestrafen, um zu beweisen, dass du besser bist als er oder um ihn zu verletzen, nein, das ist nicht gesund“, sagt Norén. Wenn Sie jedoch durch Hasssex erkennen, dass Ihre Gefühle für diese Person nicht wirklich „Hass“ sind, kann das hilfreich sein. Auch wenn es verwirrend sein mag, könnte es hilfreich sein, gemeinsam mit einem Psychotherapeuten herauszufinden, was Sie tatsächlich fühlen.

Letztendlich sollte jedoch, egal ob Sie Hasssex oder eine andere Art von Sex haben, immer eine Einwilligung erforderlich sein. „Hass und Wut können manchmal dazu führen, dass wir die Kontrolle verlieren, und wenn man Sex an einem Ort hat, an dem man keine Kontrolle hat, kann es schnell gefährlich werden“, sagt Norén.

Auch wenn es toll ist, Hasssex auf der Leinwand anzusehen, sollte man ihn wahrscheinlich am besten aus dem Privatleben heraushalten.


Taylor Andrews ist Balance-Redakteurin bei 247CM und spezialisiert auf Themen rund um Sex, Beziehungen, Dating, sexuelle Gesundheit, psychische Gesundheit und mehr.