Geschlecht

Ich bin pansexuell und das möchte ich Ihnen mitteilen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
People celebrating Pride Month and Parade-People marching with the rainbow LGBTQ+ flag

Das erste Mal, dass ich mich vor meinen Eltern geoutet habe, war im Jahr 2013. Ich war damals 15, aber ich erinnere mich noch genau daran. Ich schrieb meiner Mutter und meinem Vater Briefe, steckte sie jeweils in einen Umschlag und gab sie weiter. Ich wusste, dass ich in Tränen ausbrechen würde, wenn ich versuchen würde, ihnen von Angesicht zu Angesicht gegenüberzutreten, also dachte ich mir, ich könnte alle meine Gedanken prägnanter in einem Brief zusammenfassen. Ich glaube nicht, dass einer von ihnen wirklich schockiert war, weil ich immer ein bisschen anders war, aber trotzdem sagten sie mir, dass sie stolz auf mich seien und mich um nichts in der Welt eintauschen würden.

Ich hatte immer angenommen, ich sei lesbisch, weil ich mich zu Frauen hingezogen fühlte und bisher nur mit einem Mädchen ausgegangen war. Ich war verwirrt und spürte, wie die Last der Gesellschaft auf meinen Schultern lastete. Ich war 15 und mochte Frauen, aber ich hatte immer noch das quälende Gefühl, dass ich vielleicht nicht „nur“ eine Lesbe war.

I never knew that I could be anything other than a lesbian, so I continued to identify that way. It wasn't until a few years ago that I sparked a conversation with my roommate about sexual orientation. I was taking a queer studies class, and for the first time since 2013, I stopped and looked my sexuality dead in the face. And I was truly stumped. I knew I liked women, and I knew I'd had feelings for men, but I wasn't quite sure that I was bisexual . My feelings felt different than that.



Erst als ich im Internet recherchierte, stieß ich auf eine Liste mit sexuellen Orientierungen. Ich blätterte durch Begriffe, die ich kannte und von denen ich noch nie gehört hatte, bis ich schließlich bei „pansexuell“ landete. Etwas schien einfach zusammenzupassen. Endlich gab es ein Wort, um zu erklären, wie ich mich gefühlt hatte.

Was genau ist Pansexualität?

Dies ist ein perfekter Ausgangspunkt für etwas, das so kompliziert zu erklären ist. Die Sache ist die, dass man per Knopfdruck eine Definition nachschlagen kann, aber am Ende wird man feststellen, dass Pansexualität als Ganzes von Person zu Person sehr unterschiedlich ist. Als Merriam-Webster bringt es auf den Punkt: „Bei Pansexualität handelt es sich um sexuelles Verlangen oder Anziehung, die nicht auf Menschen einer bestimmten Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung beschränkt ist, sich darauf bezieht oder dadurch gekennzeichnet ist“, aber was ich den Menschen wirklich gerne sagen möchte, ist, dass Pansexualität fließend ist und alle Arten von Menschen umfasst, unabhängig von ihrer Geschlechtsidentität.

Eines der vielen Dinge, die ich an der Pansexualität liebe, ist, dass meine Liebe zu Menschen keine Grenzen kennt. Es gibt keine Zwänge, die meinem Herzen sagen, dass ich eine Person aufgrund ihrer Geschlechtsidentität nicht lieben kann. Wenn es um Anziehung geht, suche ich nach einer Verbindung und nicht nach einem Geschlecht, was wirklich eine völlig neue Beziehungswelt eröffnet.

Ein weit verbreitetes Missverständnis über Pansexuelle ist, dass wir, da wir uns zu jedem hingezogen fühlen, viel Sex haben müssen, oder? Nun, das hängt davon ab, welcher Typ Mensch Sie sind. Das Tolle an der Sexualität ist, dass es nicht nur um Sex geht. Auch hier gilt für mich: Ich suche jemanden, mit dem ich eine Verbindung aufbauen kann, anstatt mich auf irgendeine körperliche Beziehung einzulassen. Was ich nie ganz verstehen werde, ist, warum Anziehung zu einem Grund dafür wird jemanden für seine sexuellen Erfahrungen beschämen . Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie jemanden fragen möchten, ob er „zurechtkommt“, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: Würde es mir angenehm sein, darauf zu antworten?

Okay, das scheint der Bisexualität sehr ähnlich zu sein. Wie unterscheiden sie sich?

Diese Frage wird mir, wie sicher auch vielen anderen, oft gestellt. Bisexualität beschreibt die Fähigkeit, sich zu mehr als einem Geschlecht hingezogen zu fühlen. Führender Anwalt Robyn Ochs‘ Definition wird in der LGBTQ-Gemeinschaft weithin geschätzt: „das Potenzial, sich – romantisch und/oder sexuell – zu Menschen mehr als eines Geschlechts hingezogen zu fühlen, nicht unbedingt gleichzeitig, nicht unbedingt auf die gleiche Weise und nicht unbedingt im gleichen Ausmaß.“ Ein schädlicher Irrglaube ist, dass Bisexualität die Geschlechterbinärität verstärkt, aber in Wirklichkeit haben sich Bisexuelle im Laufe der Geschichte zu Menschen hingezogen gefühlt und auch als solche identifiziert, deren Geschlechter jenseits der Binarität liegen. Bi- und Pan-Personen sind Teil der bisexuellen Gemeinschaft. Dies ist ein umfassender Begriff für alle, die sich zu mehreren Geschlechtern hingezogen fühlen, unabhängig davon, ob sie sich als fließend, queer oder anders identifizieren. Die Unterschiede zwischen den Definitionen dieser Identitäten mögen subtil erscheinen, aber sie sind alle gültige und wichtige Teile der Bi-Community, die den Großteil der LGBTQ-Community insgesamt ausmacht.

Seit Jahren gibt es innerhalb der bisexuellen und pansexuellen Gemeinschaften Meinungsverschiedenheiten darüber, ob Bisexualität die Geschlechterbinärität verstärkt. Nun, was ist das Geschlechterbinär? Es ist das soziale Konstrukt oder Geschlechtersystem, das Geschlecht und Geschlecht in zwei Kategorien unterteilt, männlich und weiblich. Wenn also eine Frau geboren wird, geht man davon aus, dass sie weiblich ist und den sozialen Codes folgt, die Frauen auferlegt wurden (z. B. Körperstandards, Sexualität, Verhalten usw.).

Diskreditiert Bisexualität bestimmte Personen, die sich nicht an die Geschlechternormen halten? Das glaube ich nicht. Ich denke, dass Bisexualität, wie Pansexualität und jede Identität, von Person zu Person unterschiedlich ist.

Ist Pansexualität nur ein weiteres Etikett?

Nein, das glaube ich wirklich nicht. Tatsächlich halte ich es für wichtig, dem Gefühl einen Namen zu geben. Bis vor ein paar Jahren wusste ich nicht einmal, was Pansexualität ist. Ich kämpfte mit meiner Sexualität und fühlte mich fehl am Platz, mich selbst als etwas zu bezeichnen, was ich nicht war. Erst auf dem College wurde mir klar, dass ich vielleicht nicht so allein war. Aber ich fragte mich, wie viele andere Menschen, wenn ich so dachte, Schwierigkeiten hatten, ihren Platz in der LGBTQ-Community zu finden?

Das Wort „pansexuell“ gibt es schon seit Ewigkeiten, aber es wurde erstmals von Sigmund Freud häufig verwendet, um die sexuellen Wünsche des Menschen zu beschreiben; Allerdings hat er den Begriff nie wirklich als sexuelle Orientierung geprägt. Das Verständnis dafür, was es bedeutet, pansexuell zu sein, wuchs am Ende des 20. Jahrhunderts und führte ins 21. Jahrhundert. Warum wissen dann so wenige Menschen davon? Und wie können wir Pansexualität zu einem Begriff machen, der für jüngere Generationen leicht zugänglich ist?

If you or someone you know is questioning their sexuality, I think it is incredibly important to look into all sides of the LGBTQ+ community. There are so many orientations, genders, and identities that are not covered in schools or by acronyms that deserve to be discussed. Personally, I went to a high school that didn't do much to explain anything other than the heteronormative in health class. I think it will take time to implement more LGBTQ+-friendly curriculum into schools; however, clubs, events, and open discussions are a wonderful way to expand queer vocabulary. If words like demisexual, asexual, queer, intersex, nonbinary, etc. are talked about more frequently, it will allow those who are unsure a chance to interact with others who feel like them.

Letzte Gedanken

Wie waren meine Jahre als geouteter Pansexueller? Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass eine Last von meinen Schultern genommen wurde. Pansexualität ist für mich viel mehr als nur meine sexuelle Orientierung. Es hat mir geholfen, mein Verhalten gegenüber allen Menschen ins rechte Licht zu rücken. Vielleicht ist mein Herz einfach etwas zu groß, aber ich glaube, dass jeder Mensch, dem ich begegne, unabhängig von Geschlecht, Rasse, Religion, Sexualität usw., irgendeine Art von Verbindung verdient, sei es emotional, körperlich oder intellektuell. Diese Verbindungen haben mich zu dem gemacht, was ich bin, und ich glaube, sie haben mich zur Pansexualität geführt.

Ich glaube nicht, dass ich das ohne meinen unglaublichen Mitbewohner geschafft hätte, der unzählige Stunden lang meinen Kämpfen zugehört und mich ermutigt hat, meine Sexualität zu erkunden. Ich bin auch meiner Familie unglaublich dankbar, die immer Fragen stellt und sich intensiv mit der Erforschung von Pansexualität und der LGBTQ-Community beschäftigt.

Ich bin mir nicht sicher, was mich erwartet; Allerdings weiß ich jetzt, dass ich nicht allein oder „verwirrt“ bin. Tatsächlich bin ich am weitesten davon entfernt, verwirrt zu sein. Ich brauchte keine große Offenbarung, um mir zu sagen, dass ich pansexuell war. Alles, was es wirklich brauchte, war etwas Nachdenken und eine Google-Suche.