Kokoskult | Chandler Plante
Kokoskult | Chandler Plante
Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien.Ich wollte Mitglied von Coconut Cult werden, das tat ich wirklich. In den sozialen Medien schwärmen die Leute von dem kleinen, aber mächtigen probiotischen Joghurt und behaupten, er sei es reduzierte Blähungen , half bei der Verdauung , reduziertes Verlangen , Und verbesserte Darmgesundheit . Sogar meine gesundheitsbewusstesten Freunde schwärmen davon. Aber wie ist die Coconut Cult-Erfahrung wirklich, wenn man von einem Darmgesundheits-Neuling kommt? Nachdem ich es zum hundertsten Mal auf meinem FYP gesehen hatte, beschloss ich, es selbst zu wagen.
Wir wissen bereits, dass Probiotika (also die lebenden Bakterien, die Ihrem Körper dabei helfen, wichtige Verdauungsfunktionen zu erfüllen) mehrere legitime gesundheitliche Vorteile haben. Sie können zur Gesundheit der Haut beitragen, Entzündungen reduzieren, die Verdauung verbessern und sogar zur Gewichtsabnahme beitragen. Probiotika sind bereits in Ihrem Körper vorhanden, aber manche Menschen ziehen es vor, zusätzliche Probiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Joghurt einzunehmen, um die Wirkung zu verstärken. Das Interessante daran Probiotischer Joghurt von Coconut Cult (10 $) bedeutet, dass es 50 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) Probiotika pro Unze enthält. . . Das sind jede Menge gute Bakterien.
Probiotischer Joghurt von Coconut Cult Aus 10 $ 10 $ bei Amazon Als Coconut Cult-Anfänger, die Website der Marke empfiehlt, mit einer Unze (oder zwei Esslöffeln) pro Tag zu beginnen, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden. Mit anderen Worten, das ist nicht die Art von Joghurt, die man gedankenlos beim Fernsehen schöpft. „Wir empfehlen, die Portion jeweils um eine Unze zu erhöhen, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert“, heißt es auf der Website (was bedeutet, dass Sie Ihre Dosierung schrittweise erhöhen würden). Aber jeder reagiert anders. Um eine optimale individuelle Beratung zu erhalten, konsultieren Sie einen Ernährungsberater oder eine medizinische Fachkraft, bevor Sie Ihrer Ernährung ein Probiotikum hinzufügen.
Aus diesem Grund habe ich mich offiziell dazu entschlossen, dem Coconut Cult beizutreten – so lief es für mich.
Regeln des Kokosnusskults
Wie bei allen Sekten gibt es mehrere Regeln, an die sich alle Mitglieder halten müssen. Coconut Cult's sind relativ einfach: kein doppeltes Eintauchen, kein Mischen und das Produkt nach Gebrauch sofort im Kühlschrank aufbewahren. Das Hauptproblem beim doppelten Eintauchen besteht darin, dass Ihr Speichel die lebenden Bakterien im Joghurt kontaminieren kann, was sowohl die Haltbarkeit als auch die probiotischen Vorteile verringert. Leute in den sozialen Medien fügen hinzu, dass das Mischen des Joghurts die Konsistenz ruiniert und ihn von einer lockeren Mousse in eine flüssige Flüssigkeit verwandelt (ich war nicht mutig genug, diese Theorie auf die Probe zu stellen). Schließlich ist die Kühlung und luftdichte Lagerung ein Muss, um die Haltbarkeit der Probiotika zu gewährleisten.
Mein Kokoskult-Erlebnis
Es dauerte drei verschiedene Besuche bei Whole Foods, bis ich ein Glas Coconut Cult in die Hände bekam. „OK, der Hype ist echt“, dachte ich mir, als ich mir an einem Freitag um 6 Uhr morgens endlich den Schokoladenmousse-Geschmack schnappte. Nachdem ich alle meine Recherchen durchgeführt hatte, beschloss ich, auf Nummer sicher zu gehen und vorsichtig einen einzelnen Esslöffel Joghurt in eine Plastikschüssel zu schöpfen. Von der Website des Unternehmens wusste ich, dass der Geschmack relativ säuerlich sein würde – fast wie der fermentierte Geschmack von Kombucha. Dennoch stieg mir sofort der würzige Geruch in die Nase, der mich an abgelaufenen Joghurt erinnerte (was fairerweise absolut Sinn macht).
Leider war der Geschmack nicht viel besser. Mir ist bewusst, dass die meisten Leute Coconut Cult nicht wegen seines Geschmacks essen (obwohl einige behaupten, dass sie sich mit der Zeit daran gewöhnen), aber es gibt nicht viel, was man an einem Löffel saurer Schokolade lieben könnte. Ich schätze zwar die leichte und luftige Textur, aber ehrlich gesagt möchte ich lieber die gleichen Vorteile von einem probiotischen Nahrungsergänzungsmittel genießen, das ich überhaupt nicht probieren muss.
Imbissbuden
Abgesehen vom Geschmack blieb ich ein paar Tage lang konstant bei meinem Löffel Joghurt und bemerkte weniger Blähungen und insgesamt eine bessere Verdauung, was sich für einen Menschen mit einer chronischen Krankheit wie ein großer Gewinn anfühlte. Ich würde nicht sagen, dass Coconut Cult mein Leben drastisch verändert hat, und ich muss den Joghurt noch viel länger verwenden, bevor ich seine darmheilenden Kräfte testen kann, aber ich bin im Großen und Ganzen mit den bisherigen Ergebnissen zufrieden.
Wenn Sie auf der Suche nach etwas Einfachem sind, das Sie zu Ihrem Morgenritual hinzufügen können, könnte dies meiner Meinung nach eine praktische Ergänzung mit einigen echten gesundheitlichen Vorteilen sein. Auch wenn der Geschmack für mich etwas zu schwer zu überwinden ist, verstehe ich definitiv, woher die Liebe zu Coconut Cult kommt (und vertraue darauf, dass ich euch alle von der Seitenlinie aus anfeuern werde).
Zusätzliche Details
- Coconut Cult enthält 16 verschiedene Arten von Probiotika (auf der Website aufgeführt).
- Auf der Website von Coconut Cult gilt eine Mindestbestellmenge von zwei Gläsern.
- Die meisten Joghurts von Coconut Cult sind vegan (mit Ausnahme bestimmter Kollaborationen).
- Derzeit gibt es fünf verschiedene Geschmacksrichtungen von Coconut Cult: Original, Himbeer-Blondie-Teig, Schokoladenmousse, Ernte-Erdbeere und wilde Passionsfrucht.
Chandler Plante (sie/sie) ist stellvertretende Redakteurin für Gesundheit und Fitness bei PS. Sie verfügt über mehr als vier Jahre Berufserfahrung im Journalismus, arbeitete zuvor als Redaktionsassistentin für das People-Magazin und arbeitete für Ladygunn, Millie und Bustle Digital Group.
