Michelle Rostamian
Michelle Rostamian
Obwohl ich beruflich über Schönheit schreibe, war ich in meinem Privatleben schon immer ein kleiner Wellness-Enthusiast. Ich lege Wert auf eine konsequente Selbstpflegeroutine und plane hier eine Gesichtsbehandlung oder dort eine Massage ein, um sicherzustellen, dass ich immer Zeit für mich habe, auf die ich mich freuen kann. Das Problem ist, dass es selten vorkommt, dass ich es ganz einfach schaffe kühlen während einer Behandlung – auch wenn es um etwas geht, das so entspannend sein soll wie eine Massage. Stattdessen erwarte ich immer den nächsten Schritt des Therapeuten und frage mich, welches Glied als nächstes massiert wird, anstatt den gegenwärtigen Moment zu genießen. Bis ich Wind von der Synchronmassage bekam Four Seasons Hotel Los Angeles in Beverly Hills .
Zwischen den Klassikern (wie der schwedischen Massage, der Tiefengewebe-Massage und der Steintherapie-Massage) stand auf der Spa-Speisekarte des Hotels das Wort „Synchronisierte Massage“. Ich war sofort fasziniert und als ich weiter las, entdeckte ich, dass an der Behandlung zwei Therapeuten statt einer und vier Hände statt zwei beteiligt waren.
„Die beiden Therapeuten bleiben während der gesamten Massage in ständigem Kontakt mit jedem Körperteil, sodass der Gast in eine Ganzkörperentspannung eintauchen kann“, sagt Vivian Henein, Spa-Direktorin im Four Seasons Hotel Los Angeles in Beverly Hills. „Die Therapeuten sind darin geschult, ihre Bewegungen und ihren Druck zu synchronisieren, um dem Gast das Gefühl zu geben, von derselben Person bearbeitet zu werden, ohne sein Entspannungsgefühl zu stören.“
Könnte dies die Lösung für meine Unfähigkeit sein, mich zu entspannen? Um das herauszufinden, habe ich eine Behandlung gebucht.
Michelle Rostamian
Nachdem ich den weichen Bademantel von Four Seasons angezogen hatte, wartete ich im „Entspannungsbereich“ des Spas mit einem etwas ängstlichen Gefühl angesichts der ganzen Erfahrung – für mich sind Massagen, die von einem Therapeuten durchgeführt werden, an sich eher umständlich, ganz zu schweigen von einer Massage, an der zwei beteiligt sind. Meine Gedanken wurden schnell unterbrochen, als ich von zwei netten Massagetherapeuten begrüßt wurde, die mich durch den Flur und in einen einladenden Massageraum begleiteten, der schwach beleuchtet war und sanfte Musik spielte. Mir wurde gesagt, dass das beheizte Bett und das Zimmer selbst auf die gewünschte Temperatur eingestellt werden könnten. Ich begann mich bereits wohl zu fühlen. Ich wurde gefragt, ob ich Öl oder Lotion bevorzuge (ich entschied mich für Letzteres), und damit fingen wir an.
Die Behandlung begann damit, dass ich mit dem Gesicht nach unten auf der Massageliege lag. Während das Laken immer noch auf meinem Körper lag, drückten beide Therapeuten auf verschiedene Teile meines Körpers, wie meinen Rücken, meine Schultern, meine Arme und die Rückseite meiner Beine. Ich wusste zu schätzen, dass die Massage mit dem Laken begann, da es eine Einführung in das Gefühl von vier Händen im Vergleich zu den traditionellen zwei war. Dann wurde das Laken angepasst und die Therapeuten teilten und eroberten sich, wobei jeder von ihnen gleichzeitig ein Bein massierte. Fast augenblicklich spürte ich, wie ich angespannt war und versuchte zu verfolgen, wer was tat und welcher Teil meines Beins wann bearbeitet wurde. Auch mein Sehsinn war beeinträchtigt, da ich mit dem Gesicht nach unten im Gesichtskissen lag, was zu einem verwirrenden, einzigartigen Gefühl führte, über das ich mir nicht sicher war. Erst als die Therapeuten anfingen, an den anderen Gliedmaßen zu arbeiten, änderte sich die Lage zum Besseren.
Sie begannen mit der linken Seite: Während einer an meinem Rücken und meinem linken Arm arbeitete, arbeitete der andere an der Rückseite meines linken Beins – und umgekehrt für meine rechte Seite. Mit verschiedenen Strichen bewegten sich die Therapeuten rhythmisch und gezielt, während sie an ihren jeweiligen Bereichen arbeiteten. Wenn zum Beispiel einer an meinen Fingern arbeitete, arbeitete der andere an meinen Zehen; Während einer an meinen Handflächen arbeitete, arbeitete der andere an meinen Fersen. Langsam aber sicher stellte ich fest, dass mein Gehirn begann, loszulassen und ganz in die Erfahrung einzutauchen, anstatt zu versuchen, den Überblick zu behalten. Dies war bei weitem mein Lieblingsteil der gesamten Behandlung, und die Therapeuten haben ihre Bewegungen, Streichungen und den Druck hervorragend miteinander synchronisiert. (Ganz zu schweigen davon, dass es ziemlich beeindruckend war, dies zu tun, ohne miteinander sprechen zu können.)
Michelle Rostamian
Nachdem die Rückseite meines Körpers bearbeitet worden war, drehte ich mich um, so dass ich nach oben blickte. Ein beheiztes Handtuch wurde unter meinen Nacken gelegt und jeder der Therapeuten begann, die Vorderseite meiner Beine zu massieren. Dann bewegten sie sich an meinem Körper hoch und jeder von ihnen massierte einen Arm, wobei sie gleichzeitig auf den Unter- und Oberarm zielten. Anschließend folgte eine Nacken- und Schultermassage. Einer der Therapeuten bearbeitete sowohl die rechte als auch die linke Seite meines Nackens und meiner Schultern, während der andere meine Füße massierte.
Meine Massage endete damit, dass warme Handtücher auf meine Füße gelegt wurden. Ein Therapeut ergriff meine Knöchel und zog sanft, während der andere Therapeut gleichzeitig meine Handgelenke ergriff und sanft zog. Das hört sich vielleicht schmerzhaft an, aber es war tatsächlich mein zweitliebster Teil der Massage. Ich spürte, wie sich meine Gliedmaßen bis zu ihrem Maximum verlängerten, ähnlich wie man beim Yoga versucht, seine Arme und Beine zu verlängern. Während der gesamten Behandlung hatte ich nie das Gefühl, dass ein Bereich zu stark und der andere zu sanft beansprucht wurde, und ich führe die Entspannung auf diesen gleichmäßigen Druck zurück.
Ich kann Ihnen nicht sagen, welche Techniken an welchem Teil meines Körpers angewendet wurden, aber ich gehe davon aus, dass das der Sinn einer solchen Behandlung ist. Sie sollen sich nicht wirklich daran erinnern, welcher Körperteil geknetet, tief gestreichelt und gestreichelt wurde – Sie sollten lediglich Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden in den Vordergrund stellen und die Arbeit der vier Hände im Einklang genießen. Insgesamt war diese Massage anders als jede andere Behandlung, die ich je erlebt hatte, und ich würde sie auf jeden Fall jemandem empfehlen, der wie ich Schwierigkeiten hat, loszulassen und die Kontrolle aufzugeben.
