Dermatologe

So bestellen Sie laut einem Dermatologen Ihre Hautpflegeroutine

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Beim Make-up gibt es nicht allzu viele Regeln. Tragen Sie Ihren Lidschatten vor oder nach der Grundierung auf, verwenden Sie Lippenstift als Rouge, kämmen Sie Ihre Brauen mit Haargel – so ziemlich alles ist möglich. Bei der Hautpflege ist es jedoch anders. Es gibt einige Best Practices und grundlegende Verhaltensregeln, die Sie bei Ihren Hautpflegeprodukten befolgen sollten.

Der Grund ist einfach. Sie haben es mit Wirkstoffen wie Retinol, Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) und Beta-Hydroxysäuren (BHAs) zu tun, viele davon nicht immer gut vermischen . Es gibt auch eine ordnungsgemäße Reihenfolge bei der Hautpflege, die Sie befolgen sollten. Jeder weiß, dass das Waschen des Gesichts der erste Schritt ist, aber die darauf folgende Reihenfolge ist etwas unklar. Es gibt mehrere Gründe, warum die Reihenfolge der Hautprodukte wichtig ist. Zum einen sind einige Inhaltsstoffe wirksamer, wenn sie zu einem bestimmten Zeitpunkt aufgetragen werden, während andere Texturen die Aufnahme der anderen Inhaltsstoffe blockieren können. (Tatsächlich bedeutet es manchmal, dass die Formulierungen mit dem höchsten Molekulargewicht zuerst aufgetragen werden, weil sie überhaupt nicht absorbieren.)

Das Endergebnis? Sie können die beste Hautpflegeroutine der Welt haben, aber wenn Sie die Produkte nicht in der richtigen Reihenfolge auftragen, holen Sie möglicherweise nicht das Beste aus jeder einzelnen Formel heraus. Um ein für alle Mal die beste Reihenfolge der Hautpflege zu erfahren, lesen Sie weiter, um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung von einem staatlich geprüften Dermatologen zu erhalten.



Die beste Hautpflege-Routine-Reihenfolge

„Grundsätzlich werden die Produkte von den leichtesten bis zu den schwersten aufgetragen“, erklärt der staatlich geprüfte Dermatologe Ramya Garlapati , MD, erzählt 247CM. Mit anderen Worten, von der dünnsten Konsistenz zur dicksten. Hier ist die Aufschlüsselung:

  • Schritt 1: Reiniger
  • Schritt 2: Essenz und/oder Toner
  • Schritt 3: Aktuell
  • Schritt 4: Serum
  • Schritt 5: Feuchtigkeitscreme
  • Schritt 6: Sonnenschutz (morgens)

Warum die Reihenfolge der Hautprodukte wichtig ist

Der Hauptgrund, warum Sie Ihre Hautpflegeprodukte in der richtigen Reihenfolge auftragen möchten, besteht darin, das Beste aus ihnen herauszuholen. „Feuchtigkeitscremes oder Öle, bei denen es sich um schwerere Produkte handelt, sind so formuliert, dass sie die Haut schützen und die Inhaltsstoffe anderer leichterer Produkte, die zuvor aufgetragen wurden, einschließen“, sagt Dr. Garlapati. „Wenn Sie ein schwereres Produkt und anschließend ein leichteres auftragen, verhindert das schwerere Produkt tatsächlich, dass das leichtere Produkt von der Haut aufgenommen wird, und Sie profitieren nicht von den Vorteilen dieses Produkts.“

Die Anordnung zur Anwendung von Hautpflegebehandlungen und Masken

Sobald Sie die Reihenfolge Ihrer täglichen Hautpflege festgelegt haben, fragen Sie sich möglicherweise, wo spezielle Behandlungen wie Gesichtsmasken, Tuchmasken und Peelings passen. Die Antwort hängt davon ab, wozu diese bestimmte Art der Behandlung dienen soll.

Als letzten Schritt können Leave-on-Masken und Tuchmasken verwendet werden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen sollen, ähnlich wie eine Feuchtigkeitscreme. „Wenn Sie jedoch eine abwaschbare Maske verwenden würden, die einen Wirkstoff wie Salicylsäure enthält, sollten Sie diese nach der Gesichtsreinigung und vor dem Auftragen Ihrer Seren und Feuchtigkeitscremes verwenden“, sagt Dr. Garlapati anstelle von topischen Mitteln.

Sobald Sie die Regel von der dünnsten zur dicksten Konsistenz kennen, sollten Sie in der Lage sein, Produkte problemlos hinein- und herauszuschieben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie jederzeit Ihren Hautarzt bitten, Ihnen beim Ausfüllen der Lücken zu helfen.