Ein Quickie kann verlockend sein, wenn Sie und Ihr Lebensgefährte widersprüchliche Zeitpläne haben, einen vollen Terminkalender haben oder oft mit der Arbeit oder der Kindererziehung überfordert sind. Aber wie maximiert man diese komprimierten Momente der Leidenschaft, um sicherzustellen, dass der Sex tatsächlich befriedigend ist?
„Menschen sind sehr unterschiedlich, wenn es darum geht, wie lange sie im Allgemeinen beim Sex bleiben wollen und wie viel Ausdauer sie normalerweise haben“, sagt die Sexologin Carol Queen, PhD, gegenüber PS. „Der fünfminütige Quickie eines Paares ist die normale Dauer eines anderen Paares.“
Wenn Sie wenig Zeit haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es viele Arten erotischer Berührungen gibt: Oralsex, Handkram und gegenseitige Masturbation zählen alle, und obwohl sie für manche Paare als Vorspiel gelten, handelt es sich dabei um gültige eigenständige Sexakte, die sich perfekt für eine schnellere Sitzung eignen. Außerdem hat das dringende Bedürfnis, genau dort und jetzt jemanden zu haben, etwas unglaublich Heißes, besonders wenn man schon eine Weile zusammen ist und dieses abenteuerliche Gefühl sexueller Erregung wieder erwecken möchte.
Und obwohl man glaubt, dass schnelles Herumtollen unbefriedigend ist, vor allem für Menschen mit Vulva, gibt es ein paar Tricks, die Sie im Hinterkopf behalten können, um sicherzustellen, dass Ihr Quickie immer noch ein Vergnügen ist.
In diesem Artikel vorgestellte Experten
Carol Queen , PhD, ist Autorin, Pädagogin und Sexologin. Dr. Queen ist außerdem als Sexologin für den Sexspielzeughändler Good Vibrations tätig.
Javay Frye-Nekrasova , PhD, ist eine Autorin und Sexualpädagogin, die als Millennial Sexpert bekannt ist. Sie ist außerdem als Sexualpädagogin bei Lovehoney tätig.
Timotheus ist zertifizierte Sexualpädagogin, Verfechterin des Vergnügens und Gründerin von Sex Ed With Tim.
Wie man Quickie-Sex angenehmer macht
Zeitmanagement (und Ablenkungsmanagement).
Zunächst einmal: Wie viele Minuten sollte es dauern? Es gibt keine einheitliche Dauer für einen Quickie – die tatsächliche Dauer des Sex variiert von Person zu Person.
Vielleicht möchten Sie für Ihren heißen Spaß einen Wecker stellen, damit Sie nicht ständig auf die Uhr schauen und Ablenkungen in Ihren Geist eindringen lassen, die Sie davon abhalten können, ganz im Moment zu sein und einen Orgasmus verhindern können (wenn das Ihr Ziel ist). Geistig die Zeit im Auge zu behalten, ist nur eine weitere Aufgabe. Daher kann es Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit herauszuholen, wenn Sie den Wecker stellen und dann vergessen.
Wenn Sie Ihr Telefon jedoch im Zimmer haben, entsteht möglicherweise nicht für alle eine ablenkungsfreie Zone. Javay Frye-Nekrasova, Sexualpädagogin bei Lovehoney, empfiehlt, das Telefon für die Dauer des Quickies auszuschalten oder Musik einzuschalten, um die Entspannung zu steigern und gleichzeitig Ablenkungen zu blockieren. Und während Dirty Talk als eine Art Vorspiel dienen kann, um Sex heißer zu machen, kann es Ihnen auch dabei helfen, im Moment zu bleiben und als eine Form der Ablenkungsbewältigung zu fungieren.
Zum Schluss dürfen Sie die Kleidung gerne anbehalten: Es ist etwas besonders Versautes, einen Rock oder ein Kleid hochzuheben das Höschen zur Seite ziehen Das kann sogar noch sexyer sein, als sich gegenseitig die Kleider vom Leib zu reißen.
Überlegen Sie, wo Sie Ihren Quickie haben können
Ein Quickie zu Hause, ein Hotelzimmer oder ein privates Badezimmer sind vielseitige Optionen, die je nach Ihren gewünschten Positionen funktionieren können. Wenn Sie sich über einen Badezimmerspiegel beugen und das Geschehen aus nächster Nähe betrachten, kommen Sie vielleicht noch schneller davon. Denken Sie jedoch daran, dass Autos, kleinere Badezimmer und andere enge Orte logistisch schwierig sein können und Ihre Position und Ihren Komfort einschränken können. Dies hängt natürlich von den Vorlieben, der Flexibilität und der Stärke ab.
Wählen Sie das richtige Sexspielzeug
Nun fragen Sie sich vielleicht, ob ein Sexspielzeug einem Quickie im Weg steht, aber Spielzeug kann tatsächlich ein Helfer sein – und kein Ärger – unabhängig davon, wie viel Zeit Sie haben.
Während ein Quickie vielleicht nicht der beste Zeitpunkt für eine komplizierte BDSM-Situation oder die Erkundung eines neuen Kicks ist, kann ein leistungsstarkes Sexspielzeug, das die Arbeit erledigt, die Chancen auf einen Orgasmus und die Befriedigung erhöhen, wenn Sie einen engen Zeitplan haben. Für Menschen mit Vulva sind ein Stabvibrator, ein Kugelvibrator oder ein Klitoris-Saugspielzeug eine tolle Wahl, die in eine Handtasche passt oder zu Hause verwendet werden kann.
Während Sexspielzeug die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöhen kann, muss man sich darüber im Klaren sein, dass möglicherweise nicht jeder in der Lage ist, nach einem Quickie zum Höhepunkt zu kommen. „Ein Quickie muss nicht zwangsläufig eine Penetration beinhalten und auch nicht mit einem Orgasmus enden.“ „Wenn Sie unter Zeitdruck stehen und sich nicht auf penetrativen Sex vorbereitet haben, können Sie Ihren Quickie trotzdem genießen“, sagt der zertifizierte Sexualpädagoge Timothy Lagman.
„Du kannst masturbieren und Pornos schauen.“ Sie können auch rummachen, während Sie Over-the-Shirt-Sachen machen. Du musst nicht einmal jemanden anfassen und alles im Dirty Talk halten. „Wenn Sie ein Abonnement für Audio-Erotik haben, können Sie dieses eine Kapitel in der Toilettenkabine genießen.“ Lagman fügt hinzu: „Die Möglichkeiten sind endlos.“
Beim Vergnügen geht es um mehr als nur um das Ziel. Solange Sie damit einverstanden sind, können Quickies als Vorspeise für längeren, luxuriöseren Sex zu einem späteren Zeitpunkt dienen.
Finden Sie Möglichkeiten, das Vorspiel dennoch zu integrieren
Auch wenn das Ziel darin besteht, die Dinge zu beschleunigen, kann ein überstürzter Sex ohne Vorspiel einen Quickie ruinieren. Vulva-Besitzer brauchen Zeit, um sich aufzuwärmen und auf natürliche Weise zu schmieren oder zu entspannen, daher ist es wichtig, sich dafür Zeit zu nehmen. Dr. Queen weist darauf hin, dass die Erregung bei Aktivitäten zunimmt, auch wenn die Zeit begrenzt ist. (Und Gleitgel hilft immer.)
Der Einsatz von Sexspielzeugen von Anfang an kann hilfreich sein. Nutzen Sie nicht nur das Hinzufügen von Vergnügungsprodukten zu Ihrem schnellen Sex, sondern nutzen Sie auch Dirty Talk und necken Sie sich gegenseitig und schauen oder hören Sie sich gemeinsam Pornos an.
Das Vorspiel kann auch vor Ihrem Quickie beginnen – bauen Sie Vorfreude auf! Sextieren Sie sich gegenseitig im Vorfeld des Augenblicks. Erwägen Sie das Hinzufügen Höschenvibratoren und tragbare vibrierende Penisringe oder Buttplugs auch in die Mischung. Diese Spielzeuge können bei alltäglichen Aufgaben getragen und von Ihrem Partner gesteuert werden. Sie dienen als ultimativer Reiz und machen Sie heiß und belästigt, sodass Sie bereit sind, sich zu vergnügen, sobald Ihre gemeinsame Zeit beginnt.
Stellen Sie ein Quickie-Kit zusammen
Bei diesen Begegnungen geht es vor allem um Effizienz, und eine im Voraus geplante Routine mit Blick auf Vorbereitung und Aufräumen kann hilfreich sein.
Ihr Set kann aus Tüchern, einem Dripstick Cum Sponge, Kondomen, einer kleinen Flasche Gleit- oder Erregungsöl, Mini-Sexspielzeugen und sogar etwas Trockenshampoo bestehen, wenn Sie beim Sex zum Schwitzen neigen. Zu wissen, dass alles, was Sie brauchen, an einem Ort zu finden ist, wird Ihnen helfen, sich für Ihr spontanes Abenteuer zu entspannen.
Beste Quickie-Sexpositionen
Quickie-Sexpositionen sollten an verschiedenen Orten vielseitig einsetzbar sein, einfach mit angezogener Kleidung zu bewerkstelligen sein und für Sexspielzeuge geeignet sein, wenn Sie diese verwenden möchten.
Dr. Queen empfiehlt die Position „Missionar“ oder „Cowgirl“ und fügt hinzu: „Eine klassische Position beim schnellen Geschlechtsverkehr ist der Doggystyle, auch weil es, insbesondere wenn ein Partner einen Rock trägt, ziemlich einfach ist, ihn bekleidet einzunehmen.“ Schauen Sie sich die Zeit an, die Sie sparen, wenn Sie sich nicht ausziehen müssen!‘
Auch das Stehen im Stehen ist eine interessante Option, die keinen horizontalen Platz einnimmt und an verschiedenen Orten durchgeführt werden kann. Wenn Sie ein Bett in der Nähe haben, ist alles möglich (wir lieben es, die Schlummertaste für eine morgendliche Löffelsitzung zu drücken), aber Sie können Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und mit Positionen auf einem Bürostuhl, einem Schreibtisch, einer Couch oder sogar einem Waschbecken experimentieren, wenn es ausreichend Halt bietet.
Naima Karp ist eine Autorin für Sexual-Wellness und Lifestyle mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung. Sie ist stolz darauf, kraftvolle Artikel zu schreiben, die die Inklusion und das Bewusstsein der Leser fördern und durch eine einzigartige Linse präsentiert werden. Neben PS hat Naima freiberuflich Inhalte für digitale Publikationen wie Spy, Well Good und Variety geschrieben.
