Dermatologe

Die Gefahren von „Haarrissen“, der neuesten Faszination von TikTok

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman enjoying Ayurvedic oil treatment for healthy hair.

Inzwischen sollten Sie wissen, dass TikTok zwar manchmal erstaunlich ist, aber voller Beauty-Hacks, Trends und Tipps, die Sie unbedingt nutzen sollten nicht versuchen. Auf dieser Liste stehen Dinge wie die Verwendung einer Hämorrhoiden-Creme gegen Tränensäcke, der Ersatz Ihres Parfüms durch Saft aus dem „Vabben“ und etwas, das als Haarriss oder Knacken der Kopfhaut bezeichnet wird. Wenn Sie über eines dieser Videos gestolpert sind, wird sich der Sound wahrscheinlich für immer in Ihr Gedächtnis eingebrannt haben.

Beim Scalp Popping, das normalerweise von jemandem an einer anderen Person ausgeführt wird, wird an einer Haarsträhne gezogen, um ein Knallgeräusch zu erzeugen. Viele auf TikTok bekannte Dermatologen haben auf die viralen Videos über die Praxis reagiert und dringend davon abgeraten. Aber warum sollte jemand das überhaupt tun wollen? Wir haben einen Experten kontaktiert, um das herauszufinden.

Lesen Sie weiter, um mehr über das Aufplatzen der Kopfhaut zu erfahren, einschließlich dessen genauer Bedeutung und einiger potenzieller Gefahren, wenn Sie diesen Trend ausprobieren.


In diesem Artikel vorgestellte Experten

Muneeb Shah , MD, ist Dermatologe bei Hudson Dermatologie und Laserchirurgie , mit Sitz in New York City.


Was ist Haarriss?

Die Videos über das Haarknacken sind ziemlich verwirrend und lassen Sie vielleicht fragen, ob es sich dabei um eine Fälschung handelt, aber Ärzte bestätigen, dass es sich dabei um eine echte Sache handelt. „Beim Aufplatzen der Kopfhaut wird schnell an der Haarwurzel gezogen, was zu einem knackenden Gefühl führt“, erklärt der Dermatologe Muneeb Shah, MD, gegenüber PS.

Das schockierende Geräusch, das Sie hören, ist kein Spezialeffekt. „Das Knallgefühl ist ein hörbares Geräusch, das entsteht, wenn sich die Galea aponeurotica vom darunter liegenden Gewebe löst“, sagt Dr. Shah. Die Galea aponeurotica ist die medizinische Bezeichnung für das faserige Bindegewebe Ihrer Kopfhaut. Es wird angenommen, dass die Praxis ihren Ursprung in Teilen Asiens hat und in manchen Kulturen angeblich dabei hilft, bestimmte Beschwerden wie Migräne oder starken Husten zu lindern. Sie wird jedoch von der westlichen Medizin nicht unterstützt.

Theoretisch ist Scalp-Popping etwas, zu dem jeder fähig ist, unabhängig von Ihrem Haartyp. „Jeder hat eine ähnliche Anatomie, was die Schichten der Kopfhaut betrifft“, sagt Dr. Shah. Das heißt, wenn Sie brüchiges oder geschädigtes Haar haben, „ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass es bricht, als dass es stark genug gezogen wird, um das Knallgeräusch zu erzeugen.“ Dies führt uns zu den Risiken, die mit diesem Versuch verbunden sind.

Risiken von Haarrissen

Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Haarrissen. „Ähnlich wie das Knacken der Fingerknöchel“, sagt Dr. Shah. „Es kann Spaß machen, es zu tun, aber es bringt wirklich keinen klinischen Nutzen.“ Es gibt jedoch einige ziemlich reale und beängstigende Risiken – einschließlich der Tatsache, dass es weh tut.

„Während die Galea selbst keine Blutgefäße hat, gibt es viele Blutgefäße, die über und unter der Ebene der Galea verlaufen“, sagt er. „Eine Trennung der Gewebeschichten kann hier zu Blutungen führen, obwohl dies selten vorkommt.“ Ein viel wahrscheinlicheres Risiko ist Haarausfall durch Traktionsalopezie. „[Dies] tritt auf, wenn zu viel Druck oder ein Trauma auf den Haarfollikel ausgeübt wird – dies ist eine dauerhafte Form des Haarausfalls.“

In Anbetracht der Tatsache, dass Kopfhaut-Popping keine nachgewiesenen Vorteile, aber sehr reale Risiken bietet, gibt Dr. Shah diesen letzten Abschiedsratschlag: „Machen Sie nicht alles, was Sie auf TikTok sehen.“


Jessica Harrington ist leitende Beauty-Redakteurin bei PS, wo sie über Haare, Make-up, Hautpflege, Piercings, Tattoos und mehr schreibt. Als in New York ansässige Autorin und Redakteurin mit einem Abschluss in Journalismus und über acht Jahren Branchenerfahrung interviewt sie gerne Branchenexperten, hält sich über die neuesten Trends auf dem Laufenden und testet neue Produkte.