Niemand macht gerne Schluss. Egal, ob Sie die Trennung initiieren oder auf der Empfängerseite einer Trennung stehen, es fühlt sich nie gut an. Aber zumindest gibt eine Trennung allen Beteiligten einen Abschluss und die Möglichkeit, weiterzumachen, was leider nicht der Fall ist, wenn es um den Dating-Begriff „Sprudeln“ geht.
Sprudeln entsteht, wenn jemand die Beziehung beenden möchte, ohne dies klar und direkt zu tun. Stattdessen zieht eine Person mit der Zeit langsam ihre Aufmerksamkeit und Zuneigung zurück, bis die andere Person den Hinweis versteht und die Beziehung buchstäblich im Sande verläuft.
Wenn Sie schon einmal davon betroffen waren, wissen Sie, dass das Konzept des Sprudelns nicht gerade neu ist. Vielleicht haben Sie es schon einmal gesehen, was als langsames Ausblenden bezeichnet wurde. Aber seit Dating-Apps zum Mainstream geworden sind, ist Sprudeln – oder wie auch immer man es beschreiben möchte – eine einfache Möglichkeit für Dates geworden, aus einer Situation herauszukommen, an der sie nicht mehr interessiert sind, ohne mit unmittelbaren Konsequenzen rechnen zu müssen.
Unabhängig davon, wie locker oder ernst die Beziehung oder Situation ist, ist Scheitern eine schädliche Art und Weise, die Sache mit jemandem zu beenden. Tatsächlich sagen Experten, dass Sprudeln tatsächlich viel mehr schaden könnte als eine formelle Trennung. Im Folgenden erklären Experten, warum.
In diesem Artikel vorgestellte Experten
Rachel London ist ein prominenter Heiratsvermittler und Beziehungstrainer.
Amber Soletti ist Dating- und Beziehungsexpertin und Inhaberin von Intellectual Blonde Branding and Events.
Was sprudelt?
Wie der Name schon sagt, kommt es zum Scheitern, wenn die Beziehung ins Wanken gerät. „Mit diesem Begriff wird die Situation beschrieben, in der man an der Person, mit der man sich trifft, kein Interesse mehr hat, sich aber nicht von der Person trennt, sondern nach und nach die Kommunikation und das Interesse reduziert, was dazu führt, dass sich die andere Person verwirrt und verletzt fühlt“, sagt die prominente Heiratsvermittlerin Rachel London gegenüber PS.
Es gibt keinen Zeitplan dafür, wann eine Beziehung scheitern kann. Bei manchen Menschen kann es schon nach ein paar Wochen ungezwungener Verabredungen der Fall sein. Bei anderen kann es nach einem Jahr der Monogamie passieren. In vielerlei Hinsicht ist Sprudeln jedoch mit Geisterbildern vergleichbar. Aber laut der Dating- und Beziehungsexpertin Amber Soletti kann es viel schwieriger sein, mit dem Sprudeln umzugehen. „Mit Ghosting kommt man nicht wirklich zum Abschluss, aber man weiß zumindest, dass diese Person nicht mehr in seinem Leben ist.“ „Fizzling ist frustrierender, weil sie dich immer noch kontaktieren, auf dich antworten, dich vielleicht sogar sehen oder ficken, aber es kommt immer seltener vor und die Zeitspanne zwischen Kontakt und Treffen wird immer länger“, sagt sie. „Anstatt gezwungen zu sein, weiterzumachen, hält dich dieses kleine bisschen Aufmerksamkeit durch.“
Es ist wichtig zu beachten, dass Sprudeln zwar scheiße sein kann, aber nicht immer mit böswilligen Absichten geschieht. In manchen Fällen bemerken die Menschen möglicherweise nicht einmal, dass sie es tun. Es ist möglich, dass die Person, die scheitert, einen vermeidenden Bindungsstil hat, der es ihr schwer macht, Intimität und Verbindung aufzubauen. Sie wissen möglicherweise auch nicht, wie sie ihre Emotionen verarbeiten oder ausdrücken sollen, oder wissen nicht einmal genau, was sie von der Beziehung erwarten. Natürlich ist Sprudeln deshalb nicht in Ordnung, aber es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht wirklich um Sie geht.
Unabhängig davon, ob das Sprudeln absichtlich geschieht oder nicht, glauben viele Experten immer noch, dass das Sprudeln die schmerzhafteste Art ist, die Sache mit jemandem zu beenden, da es zu einem Mangel an Abschluss und Verwirrung führt.
Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung ins Wanken gerät
Manche Menschen finden es ziemlich offensichtlich, wenn jemand versucht, ihnen etwas zu vermasseln, weil ihr Partner entweder nicht mehr so viel kommuniziert oder sie kein großes Interesse daran zeigen, Zeit miteinander zu verbringen. Aber für andere Menschen ist es vielleicht nicht so offensichtlich. Wenn Sie auf der Suche nach konkreten Beispielen und Anzeichen dafür sind, dass Sie mit jemandem ausgehen, der versucht, die Beziehung ins Wanken zu bringen, finden Sie hier, was laut Soletti zum Scheitern verurteilt sein könnte:
- Sie brauchen länger, um auf Textnachrichten zu antworten. In manchen Fällen „kann es Tage dauern, bis Sie eine Antwort erhalten“, sagt Soletti.
- Ihre Gespräche sind nicht so lang. „Ihre Text- und Telefongespräche, die früher lang waren, sind jetzt viel kürzer.“
- Ihre Gespräche sind weniger interessant. Möglicherweise wissen Sie nicht, was Sie antworten sollen – oder haben überhaupt nichts, worauf Sie antworten können.
- Sie geben sich keine Mühe, Pläne zu schmieden – und wenn Sie Pläne initiieren, warten sie bis zur letzten Minute, um Ihnen mitzuteilen, dass sie nicht verfügbar sind.
- Sie fangen an, Samen darüber zu säen, dass es weniger verfügbar ist. Vielleicht steht eine große Geschäftsreise an oder sie engagieren sich diesen Sommer verstärkt ehrenamtlich.
- Sie wirken desinteressiert und distanziert – vor allem, wenn man persönlich zusammen ist.
- Sie kürzen Pläne.
- Sie verbringen viel Zeit am Telefon, wenn Sie bei ihnen sind. Sie scheinen sogar durch ihr Telefon oder andere Dinge, die um sie herum passieren, abgelenkt zu sein.
Was tun, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Beziehung ins Wanken gerät?
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Beziehung ins Wanken gerät, ist es am besten, Ihre Gefühle offen und ehrlich zu kommunizieren, sagt London. Sie können sich direkt bei Ihrem Partner melden, indem Sie etwas sagen wie: „Hey, mir ist aufgefallen, dass unsere Gespräche etwas anders zu sein scheinen, und ich habe Sie eine Weile nicht gesehen.“ Wie denkst du über die Dinge? Gibt es etwas, worüber Sie sprechen möchten?' Dadurch wird das Gespräch auf eine nicht einschüchternde Weise eröffnet, sodass die andere Person weiß, dass Sie wissen, dass etwas nicht stimmt, und dass Sie ein Gespräch darüber führen möchten.
Wenn Ihnen das Gespräch nicht dabei hilft, zu einem Punkt des Verständnisses zu gelangen, müssen Sie das Sprudeln möglicherweise als das akzeptieren, was es ist: eine wirklich respektlose Trennung. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner, wenn er beschließt, die Beziehung mit Ihnen zu beenden, wahrscheinlich nicht jemand ist, den Sie überhaupt in Ihrem Leben behalten möchten.
Außerdem lohnt es sich möglicherweise nicht, für die Beziehung zu kämpfen, wenn Sie den Verdacht haben, dass die Beziehung sowieso scheitert. Vor allem, weil Soletti sagt, dass es keine wirkliche Möglichkeit gibt, dies zu verhindern. Stattdessen ist es das Beste, was Sie tun können, sich an Ihre Grenzen zu halten, und wenn diese Person Ihnen nicht so viel Zeit und Kommunikation gibt, wie Sie in einer Beziehung brauchen, dann könnte es in Ihrem besten Interesse sein, zuerst einfach Schluss zu machen, sagt Soletti.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie die Person sind, die das Sprudeln verursacht, ist es am besten, Ihre Gefühle transparent zu machen. Auch wenn es ein unangenehmes Gespräch werden kann, ist die Kommunikation Ihrer Gefühle der beste Weg, jemanden zum Abschluss zu bringen, an dem Sie kein Interesse mehr haben. „Wenn Sie wissen, dass Sie mit der Person keine Zukunft sehen, erklären Sie, warum, und überlassen Sie es nicht der Interpretation“, sagt London.
Obwohl die Experten hier empfehlen, dies persönlich zu tun, können Sie auch eine SMS senden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie direkt und prägnant sind und deutlich machen, dass Sie kein romantisches Interesse mehr an dieser Person haben, damit nichts zur Interpretation übrig bleibt.
Taylor Andrews ist Balance-Redakteurin bei 247CM und spezialisiert auf Themen rund um Sex, Beziehungen, Dating, sexuelle Gesundheit, psychische Gesundheit und mehr.
