In Anbetracht der modernen Dating-Welt und der aktuelle Wahlergebnisse , ist es kein Wunder, dass viele Menschen in die „Ära des Zölibats“ eintreten. Tatsächlich hat der Begriff Zölibat keine Gültigkeit mehr 268 Millionen Aufrufe auf TikTok allein.
Viele sind es jetzt die Entscheidung, auf Sex und Dating zu verzichten dafür, sich auf sich selbst und seine persönliche Entwicklung bzw. Ziele zu konzentrieren. (Da ich fast ein Jahrzehnt in einer Hassliebe mit den Dating-Apps verbracht habe, kann ich ihnen persönlich keinen Vorwurf machen.) Allerdings gibt es auch einige Überlegungen, eine Pause vom Sex einzulegen, die manche Menschen zu vermissen scheinen.
Es versteht sich von selbst, dass die USA für ihren Mangel an umfassender Sexualaufklärung bekannt sind. Anstatt einen umfassenden Überblick über sexuelle Sicherheit und Wohlbefinden für Jugendliche zu bieten, die bereits von Hormonen wimmeln, tun viele Staaten im ganzen Land dies noch nicht . Diese geschlechtsnegative Sichtweise mag einige junge Menschen davon überzeugen, sexuell nicht aktiv zu werden, aber letztendlich kann sie die natürliche Neugier und Entdeckungslust, die nach der Pubertät entsteht, nie aufhalten.
Wenn sie nicht mit kritischem Wissen über Sexualität ausgestattet werden, kann (und wird) dies verständlicherweise dazu führen, dass Schüler bis ins Erwachsenenalter falsche Vorstellungen und Missverständnisse über Sex als Ganzes haben – einschließlich des Unterschieds zwischen Abstinenz und Zölibat.
Die Entscheidung, zölibatär oder abstinent zu leben, kann für manche sehr persönlich sein, dennoch ist es wichtig zu verstehen, was die einzelnen Begriffe tatsächlich bedeuten und wie sie individuell umgesetzt werden. Zuvor haben wir einen zertifizierten Sexexperten hinzugezogen, um das Warum und Wie hinter Abstinenz und Zölibat zu erklären.
In diesem Artikel vorgestellte Experten
Emily Jamea , PhD, ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und eine AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin.
Was ist der Unterschied zwischen Abstinenz und Zölibat?
Als jemand, der über Sex und Dating schreibt, finde ich es manchmal amüsant, wie sehr sich das auf meine Social-Media-Algorithmen auswirkt. Aus diesem Grund habe ich festgestellt, wie beliebt das Konzept des Zölibats geworden ist. Vor allem viele Frauen haben ihre persönlichen Erfahrungen mit der Entscheidung, zölibatär zu leben, geteilt und wie sich dies auf ihr Leben ausgewirkt hat. Es gibt nur ein Problem: Nicht wenige von ihnen haben falsch verstanden, was Zölibat eigentlich bedeutet.
Laut Experten ist es üblich, dass Menschen sich als zölibatär bezeichnen, obwohl sie eigentlich Abstinenz meinen. „Abstinenz ist in der Regel von kürzerer Zeit und Zölibat ist eher eine Entscheidung, die jemand im Rahmen seines gesamten Lebensstils trifft.“ Das Zölibat hat tendenziell eine eher religiöse Komponente und ist in seinem Umfang etwas umfassender“, erklärt die Sexualtherapeutin Emily Jamea, PhD. Sie weist darauf hin, dass Sie es können verzichten von praktisch allem – Schokolade essen, trinken oder Sex haben – daher ist das Wort Abstinenz „etwas fließender“ und variiert von Person zu Person.
Zölibat hingegen ist oft eine Entscheidung, die besondere Absicht und Motivation erfordert. Anstatt einfach auf den Sex zu warten oder eine Pause einzulegen, erklärt Dr. Jamea, dass Zölibat eher eine Wahl des Lebensstils als eine vorübergehende Maßnahme sei. „Zölibat ist die Entscheidung, alles zu unterlassen, was mit Sex zu tun hat.“ Es geht also nicht nur um Geschlechtsverkehr, sondern es könnte sich auch auf sexuelle Gedanken oder Selbstvergnügen erstrecken“, sagt sie. „Es umfasst tendenziell etwas mehr als Abstinenz, bei der die Menschen sich aussuchen, auf welche Komponente des Sex sie verzichten möchten.“
Jemand, der sich für Abstinenz entscheidet, während er einen neuen Partner kennenlernt, masturbiert möglicherweise immer noch regelmäßig oder schaut sich Pornos an, während jemand, der zölibatär lebt, eher alles Sexuelle aus seinem Leben und seinen Gewohnheiten verbannt.
Warum entscheiden sich Menschen für Abstinenz oder Zölibat?
Viele von uns haben schon einmal eine Reihe schlechter Dates oder eine glanzlose Verabredung erlebt. Für einige ist es einfach, diese beiseite zu schieben und mit dem nächsten fortzufahren. Für andere kann ein Muster der Enttäuschung oder Frustration über Sex und Dating insgesamt Motivation genug sein, sich für Abstinenz zu entscheiden. Es ist auch möglich, dass die Menschen angesichts der jüngsten Wahlergebnisse frustriert sind.
Dr. Jamea sagt, dass Abstinenz für manche Menschen „eine Pause von sexuellen Interaktionen bedeuten kann, die unangenehm waren oder in ihrem Leben Kummer, Ängste oder Traumata verursacht haben.“ Vielleicht haben sie einfach genug vom Dating. Vielleicht machen sie sich Sorgen, dass sie zu schnell Sex mit Menschen haben und nicht zuerst eine ausreichende emotionale Verbindung oder Freundschaft zu potenziellen Partnern aufbauen.“
Wie Dr. Jamea bereits erwähnte, steckt hinter dem Zölibat in der Regel eine spirituelle oder religiöse Motivation. Menschen, deren Religion den Gedanken betont, mit dem Sex bis zur Heirat zu warten, oder Menschen, die festgestellt haben, dass sie ein ungesundes Verhältnis zum Sex haben, denken vielleicht, dass es das Beste für sie sei, im Zölibat zu leben. Dies impliziert typischerweise eine langfristige Verpflichtung, den Sex in ihrem Leben insgesamt zu dezentralisieren und ihren Fokus auf andere Dinge zu verlagern.
Auf TikTok gibt es nicht wenige YouTuber, die sich für eine Zeit des Zölibats entschieden haben, während sie sich vom Dating abmelden und an sich und ihren Zielen arbeiten. Auch wenn sie vielleicht nicht ewig anhält, unterscheidet sich diese tiefgreifende Entscheidung von der Abstinenz, weil sie ihr Verhalten verändert und sich auf ihr tägliches Leben auswirkt.
While some people may have fully valid reasons behind their decision to abstain from sex or choose celibacy, Dr. Jamea suggests that it's not always necessary when you're looking to heal your relationship to sex or focus on other forms of connection. Tatsächlich ist der Verzicht auf sexuelles Vergnügen nicht wissenschaftlich belegt – und es kann einfach sein, dass Sie davon abgehalten werden, eine sehr menschliche Erfahrung zu machen.
„Wir haben nicht viel Forschung, die wirklich einen wirklichen Nutzen von langfristiger sexueller Abstinenz oder Zölibat findet, egal, welches Wort man wählt“, sagt Dr. Jamea. „Seit Jahrhunderten haben Menschen Sex in ihre eigene Schublade gesteckt, weil sie denken, dass körperliches Vergnügen sich irgendwie von dem Vergnügen unterscheidet, das man beim Essen eines Stücks Schokoladenkuchen oder bei irgendetwas anderem empfindet, das einem Spaß macht. . . „Letztendlich ist der Mensch dazu veranlagt, Vergnügen zu suchen.“
Lexi Inks ist eine Lifestyle-Journalistin mit Sitz in Brooklyn, NY. Zusätzlich zu ihren Beiträgen bei PS ist sie Mitarbeiterin bei Bustle's Sex
