Wir alle kennen das – diese schlaflosen Nächte, in denen unsere Kleinen darauf bestehen, mit uns ins Bett zu gehen, und uns mit der uralten Frage beschäftigen müssen: Wann sollten Kinder aufhören, bei ihren Eltern zu schlafen? Es ist ein Thema, das eine Vielzahl von Meinungen, Ratschlägen und sogar einen Hauch von Kontroversen hervorruft, und es gibt selten einen einheitlichen Ansatz für diese Art von Erziehungsproblemen.
Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder und wir möchten, dass unsere Kinder kurz- und langfristig sicher sind. Aber wann sollten Kinder aufhören, mit ihren Eltern zu schlafen? 247CM hat mit Experten gesprochen, um herauszufinden, wann Kinder aufhören sollten, bei ihren Eltern zu schlafen, und wie sie der richtigen Balance aus Komfort, Sicherheit und Unabhängigkeit näher kommen können.
Die Sicherheitsrichtlinien: Schlaf für Babys im Alter von 6 bis 12 Monaten
Unsichere Schlafpraktiken bei Säuglingen werden mit den 3.400 Babys in den Vereinigten Staaten in Verbindung gebracht, die jedes Jahr unerwartet im Schlaf sterben. nach Daten der Centers for Disease Control and Prevention . Die Agentur unterstützt die Informationen und Ratschläge der American Academy of Pediatrics zu sicheren Schlafpraktiken für Babys.
„Laut der American Academy of Pediatrics sollten Kinder bis zum Alter von 6 Monaten im selben Zimmer (aber nicht im Bett) wie ihre Eltern schlafen.“ Dr. Christina Johns , pädiatrischer Notarzt und leitender medizinischer Berater bei PM Pediatric Care, erzählt 247CM.
Das Teilen des Bettes mit Babys gilt aufgrund der Gefahr von Erstickung, Verletzung, plötzlichem unerklärlichem Kindstod (SUID) und plötzlichem Kindstod (SIDS) nicht als sichere Praxis, erklärt Dr. Johns.
„Eine sichere Alternative zum gemeinsamen Bett mit Ihrem Baby besteht darin, es in einer Wiege oder einem Kinderbett neben Ihrem Bett oder in Ihrem Schlafzimmer schlafen zu lassen“, fährt sie fort. „Dies gewährleistet die Sicherheit des Babys und ermöglicht Ihnen gleichzeitig schnellen Zugriff auf es, falls es beruhigt werden muss.“
Zusätzlich zu den Vorteilen, die Babys durch das Teilen eines Zimmers erhalten, Matthew Schubert , staatlich geprüfter Berater, Kinderspezialist und Experte für psychische Gesundheit, erzählt 247CM, dass es auch Vergünstigungen für Eltern gibt. „Eltern empfinden auch ein Gefühl der Beruhigung, wenn sie beobachten, wie ihr Kind friedlich schläft und gleichmäßig atmet“, teilt er mit. „Es ist üblich, dass frischgebackene Eltern nachts nach ihren Säuglingen schauen, um sicherzustellen, dass sie atmen, weil sie Angstmuster haben.“
Gemeinsames Schlafen mit Kleinkindern und älteren Kindern
Einige dieser Vorteile, die Babys und Eltern durch das Schlafen im selben Zimmer haben, bleiben auch mit zunehmendem Alter der Kinder bestehen. Sie sind jedoch nicht so klar oder offensichtlich.
„Es gibt viele Studien, die sehr unterschiedliche Aussagen über die emotionalen Auswirkungen des gemeinsamen Schlafens machen“, teilt Dr. Johns mit. „Abhängig vom Alter des Kindes und der Dauer des gemeinsamen Schlafens deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass das Kind gemeinsam schläft hilft Kindern, ihre Emotionen zu regulieren und sich stabiler und unabhängiger zu fühlen .' Während andere Studien das herausgefunden haben Das gemeinsame Schlafen kann bei Kindern im schulpflichtigen Alter mit Angstzuständen verbunden sein .
Schubert sagt, dass die Unterbringung eines Kindes in seinem eigenen Zimmer Vorteile hat, die über den Schlaf hinausgehen, einschließlich der Möglichkeit, dass das Kind sich selbstständig beruhigen kann. „Nach dem ersten Geburtstag das Kind in sein eigenes Zimmer zu verlegen, kann ein wertvoller Schritt sein, um ein Gefühl der Unabhängigkeit und des Selbstbewusstseins zu entwickeln“, erklärt er. „Das weitere gemeinsame Schlafen mit den Eltern über die ersten sechs Lebensmonate eines Kindes hinaus kann seine emotionale Entwicklung und seine Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, beeinträchtigen.“
Letztendlich ist dies ein weiteres Beispiel dafür, dass es bei der Erziehung nicht eine Einheitsgröße gibt, die für alle passt
Letztendlich hängt die Entscheidung, ob Sie Ihr Kind in seinem eigenen Zimmer schlafen lassen, sowohl von seiner Entwicklung als auch von Ihrem Wohlbefinden ab, sagt Dr. Johns. „Letztendlich gibt es keine Garantie dafür, dass das gemeinsame Schlafen einem Kind emotional zugute kommt. Es stimmt jedoch, dass gemeinsames Schlafen keine sichere Schlafmethode für Babys unter einem Jahr ist und nicht empfohlen wird.
Die Entscheidung, wann Kinder aufhören sollten, mit ihren Eltern zu schlafen, ist vielfältig und wird sowohl von Sicherheits- als auch von emotionalen Erwägungen beeinflusst, und wie bei den meisten Erziehungsthemen gibt es keine Rechts oder falsch Antwort. Während Richtlinien empfehlen, dass Kleinkinder nach 6 bis 12 Monaten in ihr eigenes Zimmer wechseln sollten, müssen auch die emotionalen Auswirkungen und das Bedürfnis nach Autonomie abgewogen werden.
Laut Experten liegt der Schlüssel darin, ein Gleichgewicht zwischen Komfort, Sicherheit und Unabhängigkeit zu finden, das für Ihre Familie funktioniert.
