„Body-Checking“ – Sie haben den Satz vielleicht kürzlich in den Kommentaren von „Fit-Checks, GRWMs“ oder „Was ich an einem Tag esse“-TikToks gesehen, oft als Anschuldigung gegenüber dem Ersteller. Der Begriff bezieht sich auf Verhaltensweisen, mit denen Menschen Rückmeldung über die Größe ihres Körpers erhalten. Bei einem „Körpercheck“ kann es sich um das Wiegen, das Berühren oder Kneifen von Körperteilen oder das Fixieren eines bestimmten Körperteils handeln, während man sich selbst im Spiegel betrachtet – oder, was immer häufiger vorkommt, auch dabei, sich selbst mit einem Telefon zu filmen.
Das Konzept des Bodycheckings ist nicht neu. Obwohl es ein breites Spektrum an Verhaltensweisen gibt, wissen wir, dass Body-Checking schädlich sein und zu Problemen mit dem Körperbild und sogar zu Essstörungen führen oder diese verstärken kann. Zum Beispiel Forschung in der Internationale Zeitschrift für Essstörungen zeigt, dass Body-Checking eng mit der Unzufriedenheit mit dem Körperbild und der Pathologie einer Essstörung zusammenhängt.
Experten sagen jedoch, dass Social-Media-Inhalte, die Körperkontrollen zeigen, schädlich sein können Zuschauer Auch deshalb lohnt es sich, auf die Existenz von Bodychecking auf TikTok zu achten. Während wir vielleicht so tun, als hätten wir das Zeitalter des „Thinspo“ der Tumblr-Ära längst hinter uns, wirft das Phänomen die Frage auf, ob wir unsere Lektion überhaupt gelernt haben.
So sieht Body Checking auf TikTok aus
Auf TikTok ist das Bodychecking so normalisiert, dass es sich fast organisch anfühlt. Jeder kann einen Bodycheck durchführen, unabhängig von der Körpergröße, und wenn man erst einmal danach sucht, sieht man die Verhaltensweisen in den unterschiedlichsten Videos. Es ist der Food-Influencer, der in einem Video mit den Worten „Was ich an einem Tag esse“ oder „Mache mit mir meinen Smoothie nach dem Training“ seinen Schlafanzug hochzieht, um seinen Magen zu untersuchen. Es ist Ihr Trostspender, der sich selbst in einer Ganzkörperaufnahme genau beobachtet, während er mit Ihnen spricht, während er sich für den Lebensmittelladen fertig macht. Es ist der Fitfluencer, der auf seinen Oberschenkeln ein- und auszoomt, während er zur Hintergrundmusik im Fitnessstudio mit dem Kopf wackelt.
„Fit-Checks gehören zu den größten Übeltätern.“ Das Setup gibt einem Influencer eine plausible Leugnung: Wer sagt, dass das dezent hochgezogene Hemd oder die anhaltenden Zooms auf bestimmte Körperteile nicht im Namen der Mode gemacht werden? Und obwohl es eine Grauzone gibt, erhalten beeinflussbare Zuschauer in manchen Fällen einen besseren Blick auf den Körper des Schöpfers als auf sein tatsächliches Outfit. In Verbindung mit ein wenig geheimer Videobearbeitung werden scheinbar harmlose Inhalte zu einem Problem – sowohl für den Zuschauer als auch für den Ersteller.
„Die Art und Weise, wie wir heute Bodychecks sehen, ist, wenn jemand eine Kamera aufstellt, er ein einfaches Outfit trägt, sich zur Seite dreht und seinen Körper von oben bis unten betrachtet und beäugt, wie dünn er aussieht“, sagt der Content-Ersteller 1araquinn in einem Video über Bodychecking. „Jeder macht es.“ Das Problem entsteht, wenn es online veröffentlicht wird. Denn dann geht man in die Kommentare und sieht eine Flut von Mädchen im Teenageralter, jungen Mädchen, die posten: „Na ja, ich musste heute sowieso nichts essen.“
Um 1araquinn auf den Punkt zu bringen: Viele von uns machen gelegentlich private Körperkontrollen schuldig, und das Verhalten allein ist nicht grundsätzlich gefährlich oder besorgniserregend (obwohl es oft mit Problemen mit dem Körperbild verbunden ist und es sich lohnt, darauf zu achten). Aber Influencer und Content-Ersteller mit Millionen junger Follower haben die Verantwortung, den Schaden anzuerkennen, der durch die öffentliche Veröffentlichung von Bodychecks verursacht werden kann, insbesondere wenn diese Checks als harmlose Inhalte getarnt werden.
Wenn es darum geht, Fatphobie zu bekämpfen und sogar die Befreiung des Körpers anzustreben, können wir nur dann Fortschritte machen, wenn wir bereit sind, ehrlich zu unseren Absichten zu sein und achtsamer mit der Art von Inhalten umzugehen, die wir in die Welt bringen. Angesichts der Tatsache, dass wir wissen, dass Body-Checking schädlich sein kann, lohnt es sich, die YouTuber zu fragen: Führen Sie Body-Checking durch, auch unbewusst? Und gibt es eine Möglichkeit, Ihren Fit-Check, GRWM, DIML, Rezept oder andere Inhalte ohne diese zu filmen?
Der Schaden, über den wir sprechen, ist nicht nur eine Anekdote. In einer Studie aus dem Jahr 2023 mit 296 Frauen im College-Alter, veröffentlicht in Das Journal of Social Media in Society Forscher fanden heraus, dass Body-Checking-Videos im Vergleich zu Personen, die Körperpositivitätsvideos oder Videos ohne Personen darin ansahen, zu einem höheren Maß an Unzufriedenheit mit dem Körper und verstärkten negativen Gefühlen führten. Eine Studie aus dem Jahr 2022 in der Zeitschrift Körperbild fanden heraus, dass mehr TikTok-Nutzung mit einem höheren Maß an Unzufriedenheit mit dem Körper zusammenhängt – selbst bei Menschen, die auch körperpositiven Inhalten ausgesetzt sind. Während die Autoren der Studie versteckte Körperkontrollen nicht als mögliche Ursache nannten, liegt es auf der Hand, dass das wiederholte Ansehen von Inhalten, die bestimmte Körpertypen verherrlichen, zu Selbstbewusstsein und Schlimmerem führen kann. Darüber hinaus eine Studie aus dem Jahr 2023 Körperbild fanden heraus, dass nur 17 Prozent der TikTok-Videos, in denen es angeblich um Körperpositivität ging, tatsächlich körperpositive Themen enthielten – ein Beweis dafür, wie wenig TikTok-Inhalte tatsächlich ihre beabsichtigte Botschaft liefern, sei es ein Informationsvideo über Körpereinbeziehung oder ein „Fit-Check“.
TikTok und andere Formen sozialer Medien sind von Natur aus visuell, und das kann zu einer stärkeren Fokussierung auf das Aussehen, einschließlich des Körperbildes, führen. Obwohl es selbstverständlich ist, sich um das Aussehen Ihres Körpers zu kümmern, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten, wenn Sie sich in den sozialen Medien schlechter fühlen – insbesondere, wenn Ihre Angst, Ihr Unglück oder Ihre Sorgen Ihre normale Stimmung oder Ihre Fähigkeit, an Ihrem normalen Leben teilzunehmen, beeinträchtigen.
Wir haben „Body Checking“ zwar umbenannt, aber es ist immer noch allgegenwärtig und schadet sowohl den Body Checkern als auch den Zuschauern auf lange Sicht. TikTok selbst scheint diese Realität anzuerkennen; Wenn Sie in der App nach „Body Check“ suchen, wird eine Meldung mit Informationen zu Essstörungen und der Kontaktaufnahme angezeigt Nationale Allianz für Essstörungen . Doch die Ersteller müssen auch die Verantwortung für ihre Inhalte übernehmen, die Konsequenzen von Body-Checks verstehen und bewusster mit den von ihnen erstellten Videos umgehen. Denn am Ende des Tages sollte es bei einem Fit-Check um die Kleidung gehen. . . nicht die Körper, die sie tragen.
Chandler Plante ist Redaktionsassistent für 247CM Health
