Krafttraining

Kit Connor spricht über die unrealistischen Körperstandards männlicher Schauspieler

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LONDON, ENGLAND - FEBRUARY 19: Kit Connor seen wearing a shirt and black pants before the JW Anderson show during London Fashion Week on February 19, 2023 in London, England. (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Worüber erwarten Sie, dass zwei Männer im Kraftraum reden? Witze darüber, wie man den Beintag auslässt, vielleicht, oder sogar darüber, was ein gemeinsamer Freund auf GymTok vorhat. Aber manchmal geht es viel tiefer. „Heartstopper“-Star Kit Connor und YouTuber Nathaniel Massiah Ich habe mich in England zu einem Krafttraining zusammengefunden, und während sie sich über alles oben Genannte unterhalten haben, wird Sie der Rest ihrer Unterhaltung vielleicht überraschen.

Am 26. März veröffentlichte Massiah ein Foto von ihrem Training auf Instagram zusammen mit einem YouTube-Video ihrer Trainingseinheit im Fitnessstudio. Er betitelte die Fotos mit „Ich und @kit.connor = durchschnittliche Film-Highschooler 🥷“, während das Video mit „Training des Filmstars KIT CONNOR für seinen nächsten Film“ betitelt war. Fans reagierten in den Kommentaren auf YouTube mit Worten wie: „Nur Kit Connor kann mich dazu bringen, ein Fitnessstudio-Video anzusehen“ und „Heartstopper“-Fans werden von diesem Video zum Staunen gebracht.

„Der Grund, warum ich ins Fitnessstudio gegangen bin, war, um ehrlich zu sein, ziemlich tiefgreifend.“



Das Paar ging für ein „Push“-Training ins Fitnessstudio, also ein Training voller Druckbewegungen, die hauptsächlich die Brust- und Trizepsmuskulatur trainieren. Im Video arbeiteten sie sich durch den Kraftraum, indem sie unter anderem Bankdrücken, Schulterdrücken, Maschinenschachdrücken und Kabelzug-Trizepsstrecken ausführten.

Connor erzielte sogar eine beeindruckende Bestleistung beim Bankdrücken. „Normalerweise trainiere ich mit Kurzhanteln, also habe ich schon eine ganze Weile kein Bankdrücken mehr trainiert“, sagte er, während er immer noch einige Wiederholungen mit satten 105 kg (oder 231 Pfund) an der Stange absolvierte und damit sein früheres Maximum von 100 kg übertraf.

Irgendwann fragte Massiah Connor, wie er zur Schauspielerei und zum Sport gekommen sei, und es kam zu einer Diskussion über das Körperbild und die Erwartungen, die Hollywood stellt.

„Der Grund, warum ich ins Fitnessstudio gegangen bin, war, um ehrlich zu sein, ziemlich tiefgreifend. „Als ich für ‚Heartstopper‘ gecastet wurde, basierte es auf einem Comic, und die Figur, auf der ich basierte, ist etwa 1,80 Meter groß, sehr groß“, sagte Connor zu Massiah. „Und ich war kleiner als jetzt und dünner. . . Als es angekündigt wurde, meinten einige Leute im Internet: „Er ist ein bisschen zu dünn, um ihn zu spielen.“

Connor erklärte, dass er diese Kommentare gesehen und angefangen habe, „unmengen zu essen“ und sich gedacht habe, dass er genauso gut auch mit dem Training beginnen könnte. „Ich habe angefangen, nur Liegestütze zu machen“, sagte er im Video. „Ich habe ungefähr 200 Liegestütze am Tag gemacht und das Einzige, was sich entwickelt hat, war meine Brust.“ Der Schauspieler erkannte bald, dass er auch andere Muskeln stärken sollte und begann, ins Fitnessstudio zu gehen.

Obwohl er aufgrund unerwünschter Kritik an seinem Körper mit dem Training begann, sagte Connor am Ende, dass es ihm im Allgemeinen gut tat. „Ich denke, es ist gut für die geistige Gesundheit“, fügte er hinzu, und Massiah stimmte zu. „Das ist wahrscheinlich der größte Vorteil, denn wenn man für eine Weile ins Fitnessstudio geht, kommt es nicht einmal darauf an, wie man aussieht, sondern vielmehr darum, wie man sich dabei fühlt“, sagte Massiah.

Anschließend unterhielten sich die beiden über die falschen Darstellungen, die manchmal in Filmen und Fernsehsendungen vorkommen, insbesondere in solchen, in denen Erwachsene die Rolle von Highschool-Schülern spielen. Connor war im High-School-Alter, als er für „Heartstopper“ gecastet wurde, und sah daher wie ein echter Oberschüler aus und nicht wie ein Erwachsener, den die Fans in diesem Alter auf der Leinwand vielleicht gewohnt sind.

„Natürlich schauen wir uns die anderen Schauspieler an, die Teenager spielen, und wir denken: ‚Ich sehe nicht so aus‘“, sagte Connor, „aber genau darum geht es: Wir sind es.“ angeblich wie Teenager aussehen.' Massiah stimmte zu und gab zu, dass „es ein unrealistischer Standard ist“, aber einer, an den wir uns gewöhnt haben – daher gab es im Internet Kommentare zu Connors Casting.

Connor hat die Dreharbeiten inzwischen abgeschlossen Staffel 2 von „Heartstopper“. , aber seine Gewichtheberroutine lässt Fans spekulieren, dass er sich darauf vorbereiten könnte, dem Marvel-Universum beizutreten. Sein Co-Star aus „Heartstopper“, Joe Locke, wurde kürzlich für die kommende Staffel von „Heartstopper“ gecastet. WandaVision „Spinoff-Serie“, Agatha: Zirkel des Chaos Viele glauben, dass er Wicca spielen wird, die Teenagerversion von Wandas Sohn und Mitglied der Young Avengers. Allerdings gibt es, soweit wir wissen, noch ein weiteres Mitglied des jungen Teams namens Hulkling, das noch nicht besetzt wurde. Könnte Connor der Auserwählte sein?

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– Zusätzliche Berichterstattung von Joely Chilcott