Ein von Julia (@genuinely_jules) geteilter Beitrag am 13. September 2017 um 16:52 Uhr PDT
Julia hat dies vorher und nachher gepostet eine Geschichte zu erzählen, mit der sich viele von uns identifizieren können. Im Jahr 2010 sagte sie: „Ich bin in die Falle getappt, dass dünn besser sei als alles andere.“ Die Einschränkung der Nahrungsaufnahme, die Angst vor Gewichtszunahme und Cardiotraining wurden zu meinen Bewältigungsstrategien und meiner Identität.“
Erst 2016 wurde ihr klar, dass sie wirklich Probleme hatte und ihren Lebensstil ändern musste. Es dauerte jedoch einige Zeit, neue Bewältigungsstrategien zu erlernen und um Hilfe bitten zu können. Sie schloss ihr Masterstudium ab und bereiste die Welt, bevor sie, wie sie sagt, „endlich meinen chaotischen Lebensstil in den Griff bekam“. Julia sagte: „Manchmal sind es diese Erfahrungen, die uns zeigen, was in unserem Leben wirklich wichtig und bedeutungsvoll ist.“
Julia schrieb: „Ich habe meine Identität langsam aber sicher geändert, um mehr Teile von mir zu umfassen, als nur ‚das dünne Mädchen‘ oder sogar mein persönlicher Favorit zu sein – ‚die supergesunde‘ (hier Augenrollen einfügen) mit ‚so viel Selbstbeherrschung‘ (wieder EYE. ROLL. ).“
Beim Vergleich der beiden Fotos oben sagte Julia: „Dasselbe wie ich, 20 Pfund schwerer.“ Sowohl kluge als auch fähige Frauen. „Man ist jetzt um einiges gesünder und glücklicher.“ Sie habe sieben Jahre gebraucht, sagte sie, „um jeden verdammten Tag mehr zu versuchen, mich selbst zu lieben, um dorthin zu gelangen, wo ich heute bin.“
Sie gibt zu: „Manchmal fällt es mir immer noch schwer, meinen neuen Körper zu akzeptieren, aber ich weiß, dass ich: •mehr als mein Körper, •mehr als die Zusammensetzung aus Knochen, Muskeln und Fett, •mehr als die Kalorien, die ich verbrauche, •mehr als die Meilen, die ich laufe, •mehr bin, als die Waage mir jemals sagen kann.“
Julia erzählte 247CM: „Als mein Leben außer Kontrolle zu geraten schien, wandte ich mich der Lebensmittelkontrolle zu. Um nun einen Weg zu finden, mit diesem Stress umzugehen, mache ich Sport, schreibe Tagebuch, spreche mit einem Therapeuten und meiner Familie/Freunden, höre Musik und führe positive Selbstgespräche.“
Sie erinnert jeden, der mit denselben Problemen zu kämpfen hat, daran, dass er darüber hinwegkommen kann, und ermutigt ihn, einen Fachmann um Hilfe zu bitten und weiter zu kämpfen. Sie sind nicht der Einzige, der sich so fühlt, und Sie müssen auch nicht alleine damit umgehen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer Essstörung zu kämpfen hat, rufen Sie die gebührenfreie vertrauliche Hotline unter 1-800-931-2237 an oder gehen Sie zu www.nationaleatingdisorders.org .
