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Die Lemme-Nahrungsergänzungsmittellinie von Kourtney Kardashian Barker besteht aus Gummibärchen, Kapseln, Tinkturen, Kaubonbons und jetzt auch Lutschern – laut der Marke alle mit essentiellen Multivitaminen und reinen, klinisch untersuchten Inhaltsstoffen formuliert, über die Sie auf den Produktseiten ausführlich lesen können. Natürlich sind sie auch von einem Kardashianer gebrandet, was bedeutet, dass sie seit der Gründung des Unternehmens im September 2022 eine gewisse virale Anziehungskraft haben. Es überrascht nicht, dass es auch einen beträchtlich hohen Preis für eine Packung Gesundheits- und Schönheitsprodukte gibt, die nicht länger als einen Monat ausreichen – aber zum Glück für uns, Am Tag der Arbeit erhalten sie einen Rabatt von 20 Prozent (bis zu 35 Prozent, wenn Sie sich für ein Abonnement entscheiden). Zu den Bestsellern zählen Lemme Purr (für die Vaginalgesundheit), Lemme Greens (für die Darmgesundheit) und das stets ausverkaufte Lemme Sleep (natürlich für den Schlaf). Aber alle Produkte sorgen für viel Gerede darüber, ob sich die Investition lohnt oder nicht.
Natürlich verdienen alle Nahrungsergänzungsmittel eine kritische Betrachtung, wenn man bedenkt, dass sie anders reguliert sind als andere Dinge, die wir zu uns nehmen, wie etwa Lebensmittel und herkömmliche Medikamente. Aber ich war besonders neugierig auf einige dieser angesagten Nahrungsergänzungsmittel und ihre Wirksamkeit. Würde meine Haut tatsächlich so strahlen wie in meiner Jugend? Würde ich mich während meines Zyklus tatsächlich weniger aufgebläht fühlen?
Also habe ich 30 Tage lang eine Handvoll Lemme-Inventar getestet. Im Voraus können Sie meine ausführlichen Rezensionen und Bewertungen für die von mir ausprobierten Artikel lesen, von denen die meisten ohne Parabene, Sulfate oder Phthalate hergestellt werden und feuchtigkeitsspendende und nährende Inhaltsstoffe wie Pflanzenextrakte und Antioxidantien enthalten. Lemme ist bekannt für sein Engagement für Transparenz, nachhaltige Verpackungen und vegane, glutenfreie Rezepte. Die Frage ist also nur, ob die Qualität auch stimmt oder nicht.
Klicken Sie sich vorab durch, um herauszufinden, in welche Lemme-Nahrungsergänzungsmittel ich ein zweites Mal investieren würde.
Lemme Schlafgummis
Lemme Sleep Sleep Tight Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Die Lemme Sleep Gummies scheinen bei mir zu wirken, allerdings hatte ich immer Erfolg mit fünf mg Melatonin vor dem Schlafengehen. Allerdings bin ich es nicht gewohnt, Magnesium einzunehmen, das entspannende Eigenschaften hat, und Lemme Sleep enthält 20 mg. Es enthält außerdem 50 mg L-Theanin, eine Aminosäure, die die Entspannung fördern und dabei helfen kann, Angstzustände zu reduzieren Cleveland-Klinik . Die Gummibonbons, die einen köstlichen Beerengeschmack haben und jeweils 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden sollen, enthalten auch Kamillen-, Lavendel- und Holunderextrakte – von denen die Marke behauptet, dass sie alle zu einem gesunden Schlaf beitragen.
Diese sind für Menschen gedacht, die Probleme beim Einschlafen haben Und diejenigen, die ununterbrochen schlafen, und ich würde sagen, ich falle eher in die letztere Kategorie und wache normalerweise mindestens zweimal in der Nacht auf, um zu pinkeln. Seitdem ich sie nehme, wache ich höchstens einmal pro Nacht auf und viele Rezensenten sind sich einig, dass sie sich morgens auch weniger schläfrig fühlen.
Bewertung: ★★★★★
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Lass mich Gummies entblößen
Lemme Debloat Daily Digestive Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Diese Gummibärchen sind vollgepackt mit LactoSpore® (Bacillus coagulans) für eine umfassende Darmgesundheit; DE111® (Bacillus subtilis), ein Probiotikum zur Unterstützung des Immunsystems und des Darmmikrobioms; und Xylooligosaccharide (XOS), ein Präbiotikum, das das Verdauungssystem ausgleichen soll. Die gleichzeitige Einnahme von Probiotika und Präbiotika kann dazu beitragen, dass die guten Bakterien lange genug in Ihrem Darm überleben, um sich auszuzahlen. Und während Experten sagen, dass die Forschung zu den Vorteilen von Probiotika noch in der Entwicklung steckt, stellen viele Menschen fest, dass die Einnahme von Probiotika bei Magen-Darm-Problemen wie Blähungen, Regelmäßigkeit und Blähungen hilft. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie zwei Lemme Debloat pro Tag einnehmen, und nicht nur, wenn Sie sich aufgebläht fühlen.
Ich habe schon früher Debloat-Fruchtgummis eingenommen, aber keine Ergebnisse gesehen, da Blähungen während meines gesamten Zyklus häufig auftreten, sowohl während des Eisprungs als auch während des PMS – es ist einfach so. Obwohl sie mit Brombeergeschmack großartig schmecken, hatte ich immer noch Blähungen, wie ich es normalerweise während meines Hormonzyklus tue, obwohl ich festgestellt habe, dass ich etwa einmal mehr am Tag auf die Toilette musste (ob das an der Ergänzung lag, war unklar). Im Großen und Ganzen gibt es im Internet tolle Bewertungen, man sollte also, wie man so schön sagt, nicht damit aufhören, bis man sie ausprobiert hat.
Bewertung: ★★★★☆
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Lemme Glow Gummies
Lemme Glow Hair, Skin (24 $, ursprünglich 30 $)
Die Lemme Glow-Gummis sind vollgepackt mit Haar-, Haut- und Nagelhelden. Es gibt Kollagenpeptide, die Zeitschrift für Arzneimittel in der Dermatologie Berichte können dabei helfen, gesunde Haare, Haut und Nägel zu erhalten; Biotin, das oft für die Haar- und Nagelstärke verwendet wird (obwohl GoodRx stellt fest, dass die Forschung zu seiner Wirksamkeit etwas mangelhaft ist); und die Vitamine A, C und E sowie Zink, von denen die Marke behauptet, dass sie zur Ausstrahlung der Haut beitragen; und zusätzliche Mineralien. Ihr Hauptzweck besteht darin, Ihnen zu dickerem, vollerem Haar, einer Haut mit weniger Hautunreinheiten und stärkeren Nägeln zu verhelfen.
Von allen drei Zielbereichen bemerkte ich nach einem Monat die stärkste Verbesserung meiner Nägel, die vorher dazu neigten, zwei Wochen nach einer Maniküre zu brechen oder abzusplittern. Man könnte es auf einen Zufall zurückführen, aber die Maniküre, die ich bekam, nachdem ich angefangen hatte, diese Gummis zu nehmen, hielt bei mir volle 30 Tage, und ich bemerkte ein deutliches Wachstum und stärkere Nagelbetten, die nach dem Entfernen des Pulvers nicht mehr so dünn waren. Auch der pfirsichartige Geschmack hat mir sehr gut gefallen und ich freute mich jeden Morgen darauf, mir die Flasche zu holen. Ich bin gerade dabei, mein trockenes, geschädigtes Haar zu reparieren, daher ist es für mich schwieriger, dort signifikante Veränderungen zu bemerken. Meine Haut fühlte sich jedoch definitiv strahlender und glatter an, möglicherweise aufgrund des Kollagenschubs.
Bewertung: ★★★★☆
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Lemme Focus Concentration Gummies
Lemme Focus Concentration Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Diese Gummibonbons bestehen aus Cognizin® Citicolin, einem Nootropikum, das laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie eine gesunde Gehirnfunktion fördern kann Multidisziplinäres Digital Publishing Institute (MDPI) und Bio-Löwenmähnenextrakt, der aus Pilzen gewonnen wird und Antioxidantien und einen Ballaststoff namens Beta-Glucane liefert. Laut der Marke besteht ihr Hauptzweck darin, den Fokus und die Konzentration zu steigern, ohne dass Medikamente, Koffein oder andere Stimulanzien erforderlich sind.
Für mich lösen sie keinen spürbaren oder signifikanten Energieschub aus; das Gefühl ist stattdessen subtiler. Wenn ich sie morgens einnehme, greife ich später als sonst zur ersten Tasse Kaffee und gehe etwas natürlicher in meine Arbeit ein. Die meisten Käufer bewerten diese ebenfalls positiv und behaupten, dass sie die Aufmerksamkeit steigern, ohne nervös zu werden, obwohl es schwer zu sagen ist, ob dies am Placebo-Effekt oder an den Gummibärchen liegt. Jede Flasche enthält 60 Gummibärchen, die einen Monat lang reichen, da die empfohlene Dosierung zwei Gummibärchen pro Tag beträgt. Die Lemme Focus Gummies sind geschmacklich wahrscheinlich mein Favorit, da sie in einer köstlichen Erdbeerform erhältlich sind.
Bewertung: ★★★☆☆
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Unsere Lieblings-Matcha-Gummis
Lemme Matcha Energy B12 Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Bevor ich Lemmes Version probierte, hatte ich noch nie Matcha in Gummiform probiert und war überrascht, wie ähnlich es dem Tee ist. Anstatt einen spürbaren Energieschub oder Nervosität zu verspüren, fühle ich mich durch die Einnahme der empfohlenen Portionsgröße einfach bewusster und fitter, wenn ich morgens oder nachmittags arbeite. Zu den Vorteilen dieses Gummibärchens gehören laut Marke die zelluläre Energieproduktion und die Steigerung des Stoffwechsels, wobei das zusätzliche Antioxidans Coenzym Q10 in den reinen, veganen Inhaltsstoffen enthalten ist.
Bewertung: ★★★★☆
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Lemme Tone Gummies
Lemme Tone Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Kourtney Kardashian-Barker bezeichnet Lemme Tone als den „bisher gefragtesten Gummibärchen“ der Marke. Die erstmals exklusiv bei Target eingeführte Portionsgröße für zwei Gummibärchen enthält klinisch untersuchtes Chromax®, eine patentierte und bioverfügbare Form von
Der Marke zufolge steigert Chrompicolinat nachweislich den Stoffwechsel, unterstützt die Muskelmasse und stärkt die Muskulatur. Durch die Zugabe von methyliertem B12, Apfelessig und Ingwer hat dieses Gummibärchen einen würzigen, fruchtigen Nachgeschmack.
„Lemme Tone wurde entwickelt, um eine gesunde Gewichtsabnahme zu unterstützen, ohne die Muskelintegrität zu beeinträchtigen.“ „Das Produkt nutzt die neuesten Forschungsergebnisse zur Stoffwechselgesundheit und zum Gewichtsmanagement, um fettfreie Körpermasse, Muskelaufbau und Fettabbau zu unterstützen“, sagt Dr. Kathleen Valenton, Fachärztin und Mitglied des medizinischen Beirats von Lemme, in einer Pressemitteilung.
Obwohl ich nicht unbedingt eine sofortige Straffung bemerkt habe, kann ich getrost sagen, dass das Gummi bei der Regulierung hilft und die Zugabe von Vitamin B12 für mich persönlich ein zusätzlicher Bonus ist, da ich in diesem Bereich einen Mangel habe und täglich B12-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte.
Bewertung: ★★★★☆
Lemme Tone Gummies Aus 24 $ 30 $ Jetzt 20 % Rabatt 24 $ at Lemme 
Lemme Greens Gummies
Lemme Greens Gummies (24 $, ursprünglich 30 $)
Die grünen Gummibärchen von Lemme bestehen aus 20 grünen Pflanzen und Superfrüchten und unterstützen die Darmgesundheit. Sie enthalten die Vitamine D, B12 und B7. Im Grunde genommen können Ihnen diese Gummibärchen dabei helfen, die Nährstoffe zu erhalten, die Sie brauchen, wenn Sie kein großer Gemüseverzehr sind. Das Coolste daran ist jedoch, dass eine Portion 100 Prozent des Tagesbedarfs an Biotin liefert, das gesunde Haare, Haut und Nägel unterstützt. Ich habe sie nicht persönlich ausprobiert, aber die Popsugar-Shopping-Mitarbeiterautorin Haley Lyndes hat es getan. „Sie schmecken köstlich“, sagt sie. „Obwohl ich keinen dramatischen Unterschied in meiner Stimmung oder meinem Bauchgefühl bemerkt habe, fühlt es sich auf jeden Fall gut an, zu wissen, dass diese Nährstoffe enthalten, von denen ich weiß, dass sie meiner Ernährung fehlen (ich hasse Gemüse irgendwie).“
Bewertung: ★★★☆
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Sarah Wasilak (sie/sie) ist stellvertretende Direktorin von 247CM Shopping. Mit viel Erfahrung in der Modebranche und über 10 Jahren als Redakteurin bei der Marke schreibt sie gerne in den Kategorien Lifestyle, Gesundheit und Fitness. Sie ist Moderatorin des Podcasts „Dinner For Shoes“ und hat Bylines bei InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie und The Quality Edit.
