Gesundheit

Als Teenager habe ich zu viel gebräunt, und hier ist der Grund, warum ich es bereue

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Christina Stiehl

Christina Stiehl

Obwohl ich als Kind immer ziemlich hellhäutig war, war ich neidisch auf all die braungebrannten Prominenten, die ich in Zeitschriften und im Fernsehen sah. Und da Sonnenstudios im Mittleren Westen noch bis weit in die 2000er Jahre hinein beliebt waren, gab es in meiner Highschool viele Mädchen, die das ganze Jahr über braun waren. Um mithalten zu können, habe ich mit etwa 15 Jahren mein erstes Solarium betreten. Das Fitnessstudio, in dem ich trainierte, verfügte auch über ein Solarium, und da meine Familie das Personal gut kannte, durfte ich nach dem Training das Solarium benutzen; Ich glaube nicht einmal, dass sie wussten, wie jung ich wirklich war. Ich war damals nur ein paar Mal dort und behielt im Allgemeinen das ganze Jahr über einen blassen Teint, bis zum Sommer vor meinem Abschlussjahr an der High School.



Ich wurde als Rettungsschwimmer angestellt und mehrere Tage in der Woche acht Stunden in der Sonne zu verbringen, forderte einen Tribut von meiner hellen Haut. Zuerst habe ich Lichtschutzfaktor 30 aufgetragen, dann 15, dann 8. Als sich meine Haut an die Sonne gewöhnte, brauchte ich sie schließlich überhaupt nicht mehr – ich schäme mich, das jetzt zuzugeben, aber manchmal sprühte ich Bräunungsöl auf meine Arme und Beine, um zusätzliche Strahlen zu absorbieren.

Als die Schule anfing und ich die meiste Zeit drinnen verbrachte, begann ich, ein örtliches Sonnenstudio aufzusuchen. Nicht so oft, aber ich würde meine Besuche vor der Heimkehr und dem Abschlussball auf mehrere Male pro Woche steigern. Erst als ich mit dem College anfing, wurde meine Bräunungsgewohnheit zur Sucht. Im Freizeitzentrum auf dem Campus gab es ein Solarium, und da ich fast jeden Tag trainierte, beendete ich mein Schwitzen mit einem Solarium. Es war wie meine Belohnung für mein Training. Ich wurde fast jeden Tag so braun, dass ich eine orange Farbe annahm; Ich hatte nicht einmal einen schönen sonnenverwöhnten Glanz, ich war offensichtlich zu dunkel für meinen natürlichen Teint. Mir war auch nicht klar, wie braun ich eigentlich war. Es war wie eine Form von Körperdysmorphie; Egal wie dunkel die Leute mir sagten, ich sah immer noch eine blasse Person, als ich in den Spiegel schaute.

Ich habe diese Bräunungsgewohnheiten während des gesamten Studiums immer wieder beibehalten. Ungefähr in der Mitte meines Abschlussjahres bin ich endlich aus dem Solarium herausgekommen. Stattdessen habe ich mich für Spray Tans und Bräunungslotionen entschieden. Im Sommer nach meinem Abschluss verbrachte ich nicht allzu viel Zeit in der Sonne, und als ich schließlich nach New York zog, war ich nur sehr wenig der Sonne ausgesetzt.

Aber ich habe immer noch Sommersprossen und Muttermale am ganzen Körper. Letzten Sommer entdeckte ich eine verdächtige Stelle an meinem Haaransatz, die mir vorher noch nie aufgefallen war; Da es sich um eine Stelle handelte, die nicht regelmäßig viel Lichtschutzfaktor bekam und ich in der Sonne selten Hüte trug, machte mich das nervös. Als ich zum Hautarzt ging, wurde mir eine Biopsie durchgeführt, zusammen mit einem anderen Muttermal an meinem Oberarm, das juckte und blutete. In den zwei Wochen, in denen ich auf die Ergebnisse wartete, steigerte sich meine Angst. Glücklicherweise erwiesen sich beide als negativ für Hautkrebs.

Jetzt, wo ich fast 30 bin, habe ich aufgrund der Rücksichtslosigkeit meiner Jugend ständig Angst, an Hautkrebs zu erkranken. Der Amerikanische Akademie für Dermatologie sagt, dass die Exposition gegenüber natürlichem und künstlichem UV-Licht ein Risikofaktor für alle Arten von Hautkrebs ist und dass die Exposition gegenüber Solarien das Melanomrisiko erhöht, insbesondere bei Frauen im Alter von 45 Jahren und jünger.

Ich habe das Glück, dass ich in New York City lebe und selten in der Sonne bin, aber ich trage trotzdem jeden Tag Lichtschutzfaktor 50 auf meinem Gesicht. Wenn ich weiß, dass ich länger als ein paar Minuten draußen sein werde, trage ich Lichtschutzfaktor 50 auf alle exponierten Stellen auf. Ich gehe mehrmals im Jahr zum Hautarzt und mache eine Ganzkörperuntersuchung, um nach verdächtigen Muttermalen zu suchen. Ich mache mir immer Sorgen, dass ein Melanom entstehen könnte – mein Hautarzt sagte mir, dass es auch dann noch passieren könnte, wenn ich schon vor Jahren mit dem Bräunen aufgehört habe.

Ich würde all den Stress und die Angst, die sich aus der Sorge um Hautkrebs ergeben, dafür eintauschen, dass ich als Teenager und Anfang 20 wieder hellhäutig bin. Es lohnt sich nicht, ständig Angst vor Hautkrebs zu haben und meinen Körper zwanghaft auf Muttermale zu untersuchen. Ich versuche auch, all die Sonnenschäden, die ich mir in so jungen Jahren zugefügt habe, mit Seren, Cremes und Gesichtsbehandlungen rückgängig zu machen, aber wenn einmal Falten entstehen, kann man sie nicht wirklich loswerden (mit Ausnahme von Botox, das ich in naher Zukunft sehen werde).

Obwohl Solarien heutzutage nicht mehr so ​​beliebt sind wie Mitte der 2000er Jahre, hoffe ich, dass Teenager besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn sie sich draußen in der Sonne aufhalten. Blasse Haut ist schön und keine Bräune ist das Gesundheitsrisiko wert. Und wenn Sie auf der Suche nach etwas Farbe sind, sehen Spray Tans und Bräunungslotionen in Flaschen natürlich aus und sind eine hautverträgliche Option (ich bin besessen von St. Tropez-Bräunungsschaum). Seien Sie nicht wie ich: Setzen Sie sich auf sichere Weise der Sonne aus. Ihre Haut und Ihr Seelenfrieden werden es Ihnen danken.