Gesundes Leben

Ich habe meine Menstruationstasse versehentlich über 72 Stunden lang drin gelassen – das sollten Sie wissen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

247CM Fotografie | Jenny Sugar

247CM Fotografie | Jenny Sugar

Einer der Vorteile der Verwendung einer Menstruationstasse oder -scheibe besteht darin, dass Sie sie einführen können und nicht den ganzen Tag darüber nachdenken müssen. Das heißt aber nicht, dass wir es uns zu bequem machen sollten. „Die allgemeine Empfehlung lautet, dass Sie eine Menstruationstasse acht bis zwölf Stunden lang drin lassen können“, sagt die Gynäkologin und Geburtshelferin Amy Roskin, MD, JD und Chefärztin bei Der Pillenclub , erzählt 247CM.



Während wir alle eine Tasse länger ein oder zwei Stunden oder vielleicht sogar 24 Stunden drin gelassen haben, habe ich kürzlich das Undenkbare getan und meine Menstruationstasse ein ganzes Wochenende lang drin gelassen!

Ich dachte, ich hätte es Freitagabend vor dem Schlafengehen herausgenommen, das war der letzte Tag meiner Periode, also habe ich nicht einmal darüber nachgedacht. Als ich es dann am Sonntag im Badezimmer fand und sterilisierte, damit es für den nächsten Monat bereit war, überkam mich eine Welle des Schocks und des Unglaubens – es war immer noch in mir! Ich habe meine Tasse noch nie in meinem Leben so schnell entfernt. Das Blut meiner zwei Tage alten Frau riecht ziemlich übel und ich war mir sicher, dass ich eine Infektion hatte. Ich hatte solche Angst und konnte meinen Gynäkologen erst am Montagmorgen anrufen, als die Praxis geöffnet war.

Zum Glück versicherte sie mir, dass alles gut werden würde, aber hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Sie die Menstruationstasse zu lange weggelassen haben.

Wie lange kann man eine Menstruationstasse drin lassen?

Auch hier liegt die allgemeine Empfehlung bei acht bis zwölf Stunden. So können Sie sie beim Schlafen oder den ganzen Tag tragen. Wenn jedoch ein Leck vorliegt oder Sie einen starken Blutfluss verspüren, empfiehlt Dr. Roskin, den Schlauch früher herauszunehmen, um ihn zu entleeren und zu reinigen.

Was passiert, wenn Sie eine Menstruationstasse länger als 12 Stunden drin lassen?

Nehmen Sie einfach die Menstruationstasse heraus und reinigen Sie sie gründlich, sagt Dr. Roskin. Die meisten Menschen sind besorgt über das toxische Schocksyndrom (eine lebensbedrohliche Erkrankung, die durch bestimmte Bakterien verursacht wird), die häufig mit der Verwendung von Tampons während der Menstruation einhergeht. pro Cleveland Clinic . Aber „das Risiko einer Infektion oder eines toxischen Schocks ist gering, da Menstruationstassen im Allgemeinen aus Silikon oder Gummi bestehen und nicht wie Tampons saugfähig sind“, sagt Dr. Roskin. Das gibt Ihnen jedoch kein grünes Licht, es absichtlich in 15 oder mehr Stunden zu verlassen. Richten Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon ein, um es am Ende des Tages herauszunehmen, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern und Ihnen ein beruhigendes Gefühl zu geben.

Kann man eine Menstruationstasse 24 Stunden lang drin lassen?

Dr. Roskin bekräftigt, dass das Risiko einer Infektion oder eines toxischen Schocks bei einer Menstruationstasse normalerweise gering ist. Es besteht jedoch ein erhöhtes Risiko für andere Infektionen, wenn Sie es zu lange einwirken lassen – beispielsweise länger als einen Tag. Wenn Sie vergessen haben, Ihre Menstruationstasse zu entfernen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Achten Sie auch auf Schmerzen, Fieber und/oder übelriechenden Vaginalausfluss.

Sollte ich eine Menstruationstasse wegwerfen, die zu lange liegen geblieben ist?

Wenn die Menstruationstasse wiederverwendbar ist (aus Silikon oder Latex), sollten Sie sie reinigen und sterilisieren können, anstatt sie wegzuwerfen, sagt Dr. Roskin. Allerdings sei es wirklich wichtig, alle wiederverwendbaren Produkte gründlich gemäß der Produktanleitung zu reinigen und vollständig zu trocknen, um das Bakterienwachstum zu reduzieren, fügt sie hinzu. Wenn Sie sie nicht gründlich reinigen, kann dies zu Reizungen und in manchen Fällen zu Infektionen führen. Die meisten Hersteller empfehlen, eine Menstruationstasse zwischen den Zyklen zu sterilisieren, in der Regel durch Auskochen. Wenn Sie jedoch Bedenken haben oder der üble Geruch nach dem Sterilisieren in kochendem Wasser nicht verschwindet, ist es besser, auf der sicheren Seite zu sein und ein neues zu kaufen.

— Zusätzliche Berichterstattung von Melanie Whyte