Hautpflege

Wie man Milien behandelt, sagen Experten

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Milien sind möglicherweise eines der weniger bekannten Hautprobleme, die tatsächlich sehr häufig vorkommen. Sie tauchen oft aus dem Nichts auf: vereinzelte milchig-weiße, winzige Beulen, die auf Ihrem Gesicht auftreten können, typischerweise im Bereich der Augenpartie. Sie sind fast unsichtbar, es sei denn, man schaut genau in den Spiegel, ähneln Whiteheads und sind ein völlig harmloses, wenn auch lästiges kosmetisches Problem.



Es ist wichtig zu beachten: Dies sind keine Art der Akne und sollte anders behandelt werden. Wenn Sie frustriert sind, wenn Sie lästige Milien auf Ihrem Gesicht sehen, und diese so schnell wie möglich loswerden möchten, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Experten Maria Abt , ein fortgeschrittener Kosmetiker mit besonderem Interesse an der Hautgesundheit, und Maryam Zamani , MD, Augenchirurg und Arzt für Gesichtsästhetik, teilen ihr Wissen über die Ursachen von Milien und Behandlungsmethoden zu deren Entfernung.

Was sind Milia?

„Milia sind im Allgemeinen kleine, gutartige Keratinzysten, die direkt unter der obersten Hautschicht liegen und häufig als kleine weiße Beulen im Gesicht erscheinen“, erzählt Dr. Zamani gegenüber 247CM. Obwohl sie kein Grund zur Sorge sind, können sie das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Abbas fügt hinzu: „Diese perlweißen Ablagerungen können ärgerlich sein, aber sie sind nicht schädlich, ansteckend oder ansteckend.“ Sie treten typischerweise in Bereichen mit feinerer und trockenerer Haut auf, etwa um die Augen, an den Schläfen und über den Wangenknochen.“

Wenn Sie zum ersten Mal ein paar Milien bemerken, verwechseln Sie sie vielleicht mit Pickeln, wie z. B. Mitessern, aber trotz ihres ähnlichen Aussehens sind sie nicht gleich. Whiteheads entstehen durch eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen, Make-up und Talg. Milien sind eher eine Art Zyste als ein Ausbruch und fühlen sich oft recht hart an. Sie gruppieren sich normalerweise in Gruppen auf Ihrem Gesicht. (Ein einzelner Milia-Fleck wird Milium genannt, aber es ist ungewöhnlich, nur einen zu finden.)

Tausend Ursachen

Milien entstehen häufig durch die Ansammlung eines natürlichen Hautproteins namens Keratin, das sich knapp unter der Hautoberfläche festsetzt. Und laut Abbas „entsteht es hauptsächlich bei lipidtrockener Haut, also Haut, die nicht genügend natürliche Öle produziert.“ Dies erklärt, warum sich viele Milien auf den Augenlidern oder unter den Augen befinden, da sich in diesem Bereich im Gegensatz zum Rest Ihres Gesichts keine Talgdrüsen befinden, die dazu beitragen können, die Haut feucht zu halten. Daher kann die Verwendung dicker Gesichtscremes im Augenbereich zu einer Verschlimmerung der Milie führen. Wählen Sie stattdessen Behandlungen, die speziell für die Anwendung im Bereich Ihrer empfindlichen Augen entwickelt wurden.

Bei Babys treten häufig Milien bei der Geburt auf, im Allgemeinen verschwinden die Flecken jedoch innerhalb der ersten Monate. Entgegen der landläufigen Meinung kann man Milien als Milchflecken bezeichnen, sie haben jedoch nichts mit der tatsächlichen Milch zu tun. Stattdessen ist es die milchig-weiße Farbe der Milia, die ihr den Namen eingebracht hat. Allerdings können Milien bei Erwachsenen, auch sekundäre Milien genannt, nach einer Schädigung der Haut auftreten. „Dies kann durch Verbrennungen, Hautausschläge oder UV-Strahlung oder durch die Verwendung von starken Cremes oder Salben verursacht werden“, sagt Dr. Zamani.

Milienentfernung

Wenn Sie zum ersten Mal ein paar Pickel auf Ihrem Gesicht bemerken, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Milien zu Hause loswerden können. Regel Nummer eins: Milienflecken nicht ausquetschen. Milien enthalten keine Flüssigkeit, daher verursacht das Komprimieren tatsächlich mehr Schaden und macht sie noch auffälliger. Und da es sich nicht um Pickel handelt, sind Mittel gegen Hautunreinheiten wie Benzoylperoxid nicht wirksam. Stattdessen besteht eine Milia-Behandlung zu Hause aus einem täglichen Peeling mit Salicylsäure, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und frische Haut zum Vorschein zu bringen. Es wird außerdem empfohlen, ein sanftes parabenfreies Reinigungsmittel zu verwenden und Retinol einzuführen, um die Zellerneuerung anzukurbeln.

Wenn die Milienflecken nicht verschwinden, muss möglicherweise ein Fachmann kontaktiert werden, um sie entfernen zu lassen. „Milien können von selbst verschwinden, sie können aber auch in der Klinik mit einem kleinen Einschnitt mit einer Klinge behandelt und entfernt werden“, sagt Dr. Zamani. Um Infektionen jeglicher Art vorzubeugen, sollte diese Art der Milienentfernung nur in einer sicheren, professionellen Klinik mit steriler Ausrüstung durchgeführt werden. „Thermokoagulation mit einem Diathermiestrom (ähnlich der Elektrolyse) ist eine großartige Möglichkeit, sie zu eliminieren“, sagt Abbas. „Die Milien schrumpfen und verkrusten ein bis zwei Tage lang, bevor sie sich auf natürliche Weise ablösen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Milien mittels Kryotherapie einzufrieren, wodurch sie schrumpfen und verschwinden, ohne dass es zu Kollateralschäden an der Haut kommt.“ Die Milienentfernung ist nicht ganz schmerzlos, aber nach einem kurzen Kniff ist es vorbei.

Lesen Sie weiter, um einige der besten Hautpflegebehandlungen zur Vorbeugung von Milienbildung zu erfahren.

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