Die Gerüchte sind wahr: Halle Bailey ist eine echte Prinzessin. Eine talentierte Sängerin und Schauspielerin (Sie kennen sie vielleicht als Ariel in Disneys Live-Action „Die kleine Meerjungfrau“ oder als eine Hälfte von R
Im Januar 2024 gab Bailey nach einer sehr privaten Schwangerschaft die Geburt ihres Sohnes Halo bekannt. Kurz darauf begann sie, über ihre Erfahrungen mit einer postpartalen Depression zu sprechen, die sie in einem Interview als „schwerwiegend“ beschrieb Video vom April 2024 . „Es ist wirklich eine andere Version von uns selbst, zu der wir werden“, sagt Bailey zu Popsugar Projekt Pit's jährlichen Maternal Health Summit, bei dem sie mit dem Halo Award dafür geehrt wurde, dass sie ihre Plattform nutzte, um über PPD zu sprechen.
Bailey verglich PPD zuvor in einem Interview mit People im April 2024 mit dem Schwimmen in „den größten Wellen, die Sie je gefühlt haben“. Aber angesichts der Größe ihrer Plattform war es nicht immer einfach, so verletzlich zu sein. Sie schöpfte Mut aus den Mitmüttern, die in ihrem Kommentarbereich ihre Unterstützung anboten. „Es hilft dir sehr, daran zu wachsen, wenn du weißt, dass andere Frauen die gleichen Gefühle haben wie du“, erzählt sie PS.
„Du bist nicht allein und du wirst geliebt.“
Soziale Medien waren hilfreich, können aber auch überwältigend sein – und Bailey musste auch hier Grenzen ziehen. Der zunehmende Druck, von einer frischgebackenen Mutter erwartet zu werden, dass sie perfekt aussieht, einer schwarzen Frau, von der erwartet wird, dass sie unglaublich stark ist, und einer Berühmtheit, die ständig unter Beobachtung steht, kann einen ernsthaften Tribut fordern. Wenn all diese Faktoren in einer Urteilsspirale gipfeln, wie? Tun Du hältst deinen Kopf über Wasser?
Für Bailey geht es vor allem darum, die neuen Teile von sich selbst anzunehmen, anstatt dagegen anzukämpfen. „Ich bin eine viel stärkere Version meiner selbst“, sagt sie. „Ich fühle mich auf jeden Fall wie eine Bärenmama.“ Ich weiß, wie man Grenzen setzt, ich weiß, wie ich jetzt für mich selbst einstehen kann, während ich vorher nicht glaube, dass diese Version von mir wirklich existiert hat. . . Nun, sie war irgendwo da drin, aber jetzt ist sie rausgekommen.'
Für diejenigen, die zum ersten Mal mit einer postpartalen Depression zu kämpfen haben, empfiehlt Bailey, sich auf Ihr Unterstützungssystem zu verlassen. „Holen Sie sich Ihr Vertrauen und Ihre Stärke von anderen Menschen, die Sie lieben, die Sie in Zeiten, in denen Sie sich entmutigt fühlen, halten und aufrichten können“, sagt sie. „Du bist nicht allein, und du wirst geliebt, und du hast so viele Menschen um dich herum, die dich lieben, und du bist dazu bestimmt, hier zu sein.“
Letztendlich isoliert das Stigma rund um die psychische Gesundheit von Müttern die Eltern nur noch mehr, wenn in Wirklichkeit etwa jede achte Frau nach der Geburt an PPD leidet (obwohl diese Zahl in einigen Bundesstaaten laut Angaben eher bei einer von fünf liegen kann). PostpartumDepression.org ). Für diejenigen, die sich mittendrin befinden, schwört Bailey, dass es Hoffnung gibt – auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.
„[Postpartum] ist ehrlich gesagt auch eine wunderschöne Erfahrung“, sagt Bailey. „Es ist so, als würde sich eine Raupe in einen Schmetterling verwandeln.“ Es ist manchmal schmerzhaft, aber man entwickelt sich zu etwas Größerem.“
Chandler Plante (sie/sie) ist ein Sozialproduzent und Mitarbeiterautor für das Gesundheitswesen
