Als jemand, der spät abends im Bett viel Doom-Scrolling in den sozialen Medien durchführt, stoße ich oft auf seltsame Trends, von denen die meisten meiner Freunde und Kollegen noch nichts gehört haben (und um ehrlich zu sein, ich möchte manchmal nichts davon hören – ich schaue mir Ihre Hämorrhoiden-Creme gegen Tränensäcke an). Das Neuste: Die Idee, dass Haare Erinnerungen bewahren – und sie trifft ein wenig zu nah an die Realität heran.
Insgesamt zeigt der Trend auf TikTok unbeschwerte Videos von Menschen, die ihre langen Haare mit Überschriften wie „Haare bewahren Erinnerungen“ zur Schau stellen, gefolgt von einer Verwandlung ihrer selbst mit dramatisch kürzeren Haaren. Es gibt jedoch einige Videos, die viel düsterer wirken.
In den düstereren Videos diskutieren die Leute darüber, ob Haare ein Trauma und nicht nur Erinnerungen enthalten oder nicht. Benutzer der App kommentieren, dass man, wenn man schulterlanges Haar hat, tatsächlich Ereignisse aus drei bis sechs Jahren mit sich herumträgt – sowohl gute als auch schlechte. Das heißt, jedes Mal, wenn Sie krank wurden, sich mit einem Freund oder einer geliebten Person gestritten haben und einen Herzschmerz erlitten haben, sitzt es rund um die Uhr bei Ihnen. In ein Video , eine Frau, die sich den Kopf komplett rasiert hatte, musste mittendrin abbrechen, weil sie zu stark zitterte.
Ich habe vor kurzem eine Trennung durchgemacht, und obwohl es bisher nicht mein traumatischstes Erlebnis war, ist es definitiv irgendwo in den Top 5 gelandet. Ich leide an einer Zwangsstörung (OCD) und gelegentlich kann mein Gehirn in Gedankenschleifen stecken bleiben, aus denen ich nur schwer herauskomme. Nachdem ich diese Videos gesehen hatte, dachte ich über mein eigenes Trauma nach und darüber, wie es sich möglicherweise auf meine Haare ausgewirkt hat. Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass meine letzte Trennung schlimm war, aber war es schlimm, dass ich mir alle Haare abrasieren musste? (Ich mag meine Haare wirklich sehr, sehr gern, falls Sie es nicht sagen können.) Ich wollte sehen, ob die Behauptungen wahr sind, also habe ich mich an Experten gewandt und sogar an jemanden, der es ausprobiert hat, und die Antwort war: Naja. . . kompliziert.
In diesem Artikel vorgestellte Experten
Jeff Yoo ist ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut bei Moment der Klarheit Zentrum für psychische Gesundheit .
Laci James ist lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und klinische Direktorin am Zentrum für psychische Gesundheit von San Diego .
Joanne Krieg Starkman ist der Gründer von Innersense Organic Beauty.
Klinisch gesehen ist Ihr Haar einfach Ihr Haar. „Wissenschaftlich gesehen gibt es keine Beweise dafür, dass Haare physisch Erinnerungen oder Traumata enthalten“, sagt Therapeut Jeff Yoo gegenüber PS. Die Therapeutin Laci James stimmt dem zu und fügt hinzu: „Wir wissen, dass Traumata stark in unserem Körper gespeichert sind, insbesondere im Gehirn und im Nervensystem, [aber] es gibt keine Forschung, die besagt, dass Haare speziell Erinnerungen oder Traumata festhalten.“
Yoo sagt jedoch, dass nicht-traditionelle Spiritualisten und Behandlungsmethoden behaupten, dass es einen Zusammenhang zwischen Haaren und Emotionen gebe. Tatsächlich könnte die Beziehung ruhig sein wörtlich . „Das Gehirn und der Körper sind miteinander verbunden.“ Was Sie essen oder trinken, hat Einfluss auf Ihr Haut-, Haar- und Nagelwachstum, Ihre Stimmung oder Ihre Fähigkeit, Abfallstoffe auszuscheiden. Das Haar absorbiert Nährstoffe aus dem, was Sie Ihrem System zuführen. Tatsächlich ist sogar bekannt, dass erhöhter Stress Haarausfall und Haarfarbe beeinflussen kann.
Doch wenn unsere Haare keine schmerzhaften Erinnerungen festhalten, warum spiegelt ein großer Schnitt oder eine drastische Farbveränderung normalerweise eine intensive emotionale Veränderung wider? „Es ist wichtig, dass wir uns daran erinnern, dass Kausalität und Korrelation zwei verschiedene Dinge sind“, sagt James. „Menschen übernehmen die Kontrolle darüber, was sie können, wenn sie in Not geraten.“ Dies zeigt sich oft in äußeren Erscheinungen, etwa wenn sich ein Freund nach einer bedeutenden Veränderung in seinem Leben ein neues Tattoo stechen lässt, ein Geschwisterkind sich nach einem Umzug quer durch das Land für ein neues Piercing entscheidet oder, ja, jemand sich nach einem traumatischen Ereignis wie einer Trennung einen dramatischen Haarschnitt verpassen lässt.
Inhaltsersteller Kayla Kane entschied sich nach einem wichtigen Lebensereignis für eine umfassende Haarveränderung, und für sie waren die Ergebnisse die Mühe wert. „Ich hatte gerade eine ernsthafte fünfjährige Beziehung hinter mir, in der ich meine eigenen Gefühle und Gedanken in Frage gestellt hatte, da ich den Gefühlen meines Partners oft Vorrang vor meinen eigenen gegeben hatte“, sagt Kane. „Mir wurde klar, dass ich nicht mehr ganz ich selbst war und das Bedürfnis nach einer dramatischen Veränderung verspürte, um meine persönliche Transformation zu symbolisieren.“ Kane beschloss, einen zu bekommen Bob-Haarschnitt und online darüber gepostet, was ihrer Meinung nach zu einem großen Wendepunkt für sie wurde. ' Das Video Der Haarschnitt ging viral und ich wurde bald als „Trennungs-Bob-Mädchen“ bekannt.
Kane sagt, ihr Schnitt habe ihr geholfen, die Kontrolle über ihre Identität zurückzugewinnen und sich wieder mit der Frau zu verbinden, die sie jetzt selbstbewusst als sich selbst erkennt. „Die Veränderung war sowohl stärkend als auch befreiend und markierte den Moment, in dem ich endlich bereit war, diesen neuen Abschnitt meines Lebens anzunehmen.“
„Posttraumatisches Wachstum bezieht sich auf die Veränderungen, die wir in unserem Leben nach einer traumatischen Erfahrung vornehmen“, sagt James. „Eine Veränderung des äußeren Erscheinungsbildes kann eine gesunde Möglichkeit sein, unsere Macht als Individuum zurückzugewinnen und unsere Autonomie nach einem traumatischen Ereignis zum Ausdruck zu bringen.“
Normalerweise ertappe ich mich dabei, dass ich nach einer Trennung irgendeine Art von Veränderung vornehme – sei es, dass ich mir eine neue Gewohnheit aneigne oder mein Aussehen körperlich verändere. „Eine Haarveränderung kann in beide Richtungen gehen, sie kann den Heilungsprozess unterstützen oder behindern“, sagt Joanne Krieg Starkman, Gründerin von Innersense Organic Beauty. „Weil wir die Haare so augenblicklich verändern können, glauben wir, dass wir unsere Haare schnell verändern und uns sofort geheilt fühlen können, aber so funktioniert das nicht.“ Die Veränderung muss von innen kommen, dann bekommt man den Haarschnitt.“
Renee Rodriguez ist Mitarbeiterin und Social Producerin für PS. Sie schreibt in allen Branchen, ihre Hauptkompetenz liegt jedoch auf Mode- und Beauty-Inhalten mit Schwerpunkt auf Rezensionen und Experimenten mit Redakteuren. Sie produziert auch soziale Inhalte für die 247CM-TikTok- und Instagram-Konten.
