Frauen

Lieber Bizeps: Ein Liebesbrief an die Arme, die mich halten

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Lieber Bizeps,

Ich bin mir sicher, dass Sie mich recht gut kennen, aber ich wollte mir etwas Zeit nehmen, um ein paar Worte zu sagen. Natürlich, wie ich kam zum Turnen , hast du begonnen, selbstständig zu wachsen (das Herumwerfen des Körpergewichts ist kein Scherz, wenn du dich in der letzten Tumbling-Runde deiner Bodenübung befindest). Und im Alter von 4 bis 18 Jahren hast du mich in einem Sport unterstützt, bei dem selbst Perfektion nicht ausreicht. Außerdem erzählt mir Papa, dass ich praktisch mit dir geboren wurde. Sehen?

Baby Sam

247CM Fotografie | Sam Brodsky



Unser gemeinsamer Weg vom Sportler zum College-Studenten, der versucht, sich im Fitnessstudio zurechtzufinden, war schwierig, und obwohl ich das Gefühl hatte, einen Teil von mir verloren zu haben, nachdem ich den Sport aufgegeben hatte, den ich mein ganzes Leben lang ausgeübt hatte, haben Sie mich daran erinnert, dass ich nicht in einem Team sein oder einen Trikotanzug tragen musste, um das Gefühl zu haben, meiner Kraft würdig zu sein. Schließlich wollte ich die Muskeln, die ich hatte, für Ziele erhalten, die nichts damit zu tun hatten, eine Strahlübung durchzuhalten oder eine Goldmedaille zu gewinnen. Mein Bizeps war kein sicheres Zeichen mehr dafür, dass ich Turnerin war; Sie waren wegen der Ermächtigung, die sie mir gegeben haben, dort.

So, I wanted to thank you. Because of you, I out-performed the boys in elementary and middle school fitness testing. And, I was unapologetic about it. I didn't realize it when I exceeded push-up number 75 in fifth grade gym class, or when I finished my 16th pull-up in seventh, but you embedded in my mind just how powerful a woman can be (and, to the one boy who gave me sass when he tied with me for most pull-ups, my only regret is not fighting for my 17th rep). Back then, the significance of my strength wasn't something I thought about because, well, I wasn't familiar with the adversity women face when they're trying to succeed in life , let alone at the gym. I didn't need to break any barriers because I didn't know they existed. I know now, despite my naivety then, how much this meant.

Klar, dank dir war und bin ich körperlich stark. Aber Sie, Bizeps, haben mir auch die emotionale Kraft gegeben, Zweifel zu bekämpfen und schwierige Zeiten zu meistern. Als ich mich von einer toxischen Beziehung befreit habe, warst du da, um mich nicht nur in den Kraftraum zu führen, sondern mir auch einen Grund zu geben, weiter über den Schmerz hinwegzukommen. Jeder Liegestütz, jede Plank war eine Erinnerung daran, dass ich die nächste Wiederholung am nächsten Tag durchkämpfen konnte, um auf ein besseres Morgen hinzuarbeiten. Das ist nur ein Beispiel; Ich bin sicher, dass Sie den Rest kennen.

Ich verspreche, dass ich weiterhin an Ihrem Potenzial arbeiten werde und Ihnen bei Bedarf Zeit zur Erholung gebe. Sie und mein Körper als Ganzes haben mich so weit gebracht, und ich bin es Ihnen schuldig, dass Sie gesund und glücklich bleiben. In diesem Sinne möchte ich Ihnen danken, dass Sie mir beigebracht haben, dass Stärke nicht nur aus den Armen, sondern auch aus dem Herzen besteht.

Aufrichtig,

Allein

Sam B

247CM Fotografie | Sam Brodsky