Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie Ihr Sexualleben von gut zu wirklich gut machen können, möchte ich Ihnen einige Ideen für Rollenspiele vorschlagen. Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, Ihre Beziehung aufzupeppen, kann Rollenspiel eine ziemlich zugängliche und gesunde Möglichkeit sein, Kink-Funktionen zu erkunden – vor allem, da die Fantasie so einfach oder kompliziert sein kann, wie Sie möchten.
Manche Menschen ziehen es vielleicht vor, sich einfache Rollenspielideen auszudenken, etwa als Fremde in einer Bar aufzutreten. Andere Paare entscheiden sich möglicherweise für Kostüme und Akzente, um sich voll und ganz auf die Idee des Rollenspiels einzulassen. Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, sind die Möglichkeiten nahezu endlos.
Bequemlichkeit ist jedoch nicht der einzige Grund, warum Rollenspiele eine großartige Möglichkeit sind, Ihre Orgasmen zu steigern. Die Sexualpädagogin Searah Deysach erzählt 247CM, dass Rollenspiele „es Ihnen möglicherweise sogar ermöglichen, neue Arten von Sex zu erschließen, an die Ihr „echtes“ Ich nicht denken würde oder nach denen Sie gerne fragen würden.“
Was genau ist Rollenspiel? Und was sind die besten Rollenspielideen? Details darüber, wie Sie auf diese Weise ein unterhaltsameres und abenteuerlicheres Sexleben führen können.
In diesem Artikel vorgestellte Experten
In Deysachs Richtung ist Sexexpertin und Inhaberin von Early to Bed, einem feministischen Sexshop.
Shamyra Howard , LCSW, ist Sexologe und AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut
Was ist Rollenspiel?
Rollenspiele ähneln viel der Schauspielerei. „Es ist ein erotisches Spiel, das es Paaren ermöglicht, Fantasien auszuleben und ihre Beziehung mit oder ohne Sex abwechslungsreicher zu gestalten“, sagt die Sexualtherapeutin Shamyra Howard. Das Ganze „bringt Abwechslung in eine Beziehung“ ist hier das Entscheidende. Für viele Menschen kann Sex eintönig werden. Durch die Einführung von Rollenspielideen in Ihr Sexualleben können Sie ein ganz neues Element der Spannung einbringen. Schließlich haben Sie beim Rollenspiel nicht nur Sex mit Ihrem Partner, sondern auch mit dem superheißen Polizisten, der Sie angehalten hat.
Je nachdem, welche Rollenspielidee Sie verfolgen, ist es wichtig zu wissen, dass unterschiedliche Charaktere unterschiedliche Interessen zum Ausdruck bringen können. Wenn Ihr Partner beispielsweise eine Rollenspielidee mit Christian Gray und Anastasia Steele aus „Fifty Shades of Grey“ vorschlägt, könnte das die Tür zu einem Gespräch öffnen, das Sie noch nicht über BDSM geführt haben. Es kann Ihnen auch einfach die Gelegenheit geben, Ihre normale intime Liebesroutine für die Nacht zu ändern. Wenn Sie in eine Figur hineinschlüpfen, fühlen Sie sich ermutigt, aus Ihrem gewohnten Muster auszubrechen – und das ist gut so.
Aber legen Sie nicht zu viel Wert auf die Schauspielerei selbst. Denken Sie daran: Auch wenn Sie einen Satz oder Akzent nicht richtig verstehen, ist dies Ihr romantischer Partner. Während es beim Rollenspiel darum geht, die Szene zu gestalten, ist es in Ordnung, zu lachen und es nicht zu ernst zu nehmen.
Ideen für Rollenspiele
Wenn es darum geht, zu entscheiden, was Sie sein möchten oder wie Sie Rollenspiele spielen möchten, können Sie sich von Filmen, Fernsehsendungen und Büchern inspirieren lassen. Wenn das nicht ganz funktioniert, können Sie auch auf einige klassische Halloween-Kostüme zurückgreifen und von dort aus fortfahren. Laut unseren Experten finden Sie hier einige Rollenspielideen, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen:
- Koch und Kellner
- Klempner (oder anderer Wartungsarbeiter) und Hausbesitzer
- Taxifahrer und Passagier
- Pizzalieferant und Besteller
- Personal Trainer und Kunde
- Pornostars
- Fremde
- Chef und Angestellter
- Masseur und Klient
- Christian Gray und Anastasia Steele
- Barbie und Ken
- Kourtney Kardashian und Travis Barker
- Krankenschwester und Patient
- Barista und Kunde
Wenn Sie nach Handlungssträngen suchen, die Sie anstelle von Charakteren nachbilden können, haben Sie ebenfalls Optionen. Folgende Szenarien können Sie durchspielen:
- Treffen in der Bibliothek
- Sex im Flugzeug haben
- Betrügen Sie Ihre Partner untereinander
- Sich gegenseitig in einer Bar abholen
Die Ideen für Rollenspiele sind schier endlos. Wenn Sie also zufällig ein altes Kostüm in Ihrem Kleiderschrank finden, können Sie ruhig mit dem improvisieren, womit Sie gerade arbeiten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige dieser Szenarien mit Machtstrukturen und Tabus spielen. Das kann aufregend sein, ist aber ein weiterer Grund dafür, dass wie bei jeder Art sexueller Aktivität auch beim Rollenspiel Zustimmung und Kommunikation unerlässlich sind. Weitere Tipps dazu weiter unten.
Wie man Rollenspiele spielt
Zunächst ist es wichtig zu kommunizieren, dass Sie daran interessiert sind, mit Ihrem Partner Rollenspielideen auszuprobieren. Sie können dieses Gespräch beginnen, indem Sie etwas Ähnliches sagen wie: „Haben Sie jemals über Rollenspiele nachgedacht?“ Ich habe heute einen Artikel darüber gesehen und dachte, es könnte Spaß machen, es auszuprobieren.“
Wenn es etwas ist, das Sie und Ihr Partner gemeinsam erkunden möchten, können Sie damit beginnen, Rollenspielideen zu besprechen. „Entscheiden Sie, wie die Szene aussehen soll, und setzen Sie einige Grenzen“, sagt Deysach. Zum Beispiel: „Wenn Sie mit einer machtdynamischen Szene wie Arzt und Patient arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie sich beide darüber im Klaren sind, was gesagt werden darf und was nicht.“ Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise ein sicheres Wort wie „rot“ oder „Ananas“ festlegen, das Sie immer dann verwenden, wenn Sie möchten, dass die Aktion sofort beendet wird.
Sobald Sie Ihre Wünsche, Abneigungen, Grenzen und harten Grenzen mit Ihrem Partner besprochen haben, ist es an der Zeit, sich auf die Rolle einzulassen. Sie und Ihr Partner können entscheiden, wie aufwändig die Szene sein soll oder nicht, sagt Deysach. Entscheiden Sie, ob Sie nur die Rolle spielen oder auch so aussehen möchten.
Sobald die gesamte Logistik geklärt ist, ist es an der Zeit, Ihre gesamte Arbeit in die Tat umzusetzen. Aber wie bereits erwähnt: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nervös sind. Man muss kein Oscar-prämierter Schauspieler sein, um die Früchte zu ernten. Tatsächlich sagt Howard, dass man sich mit der Peinlichkeit des Ganzen abfinden sollte. „Es ist in Ordnung, wenn es sich zunächst unangenehm anfühlt.“ Die meisten Dinge, die wir tun, fühlen sich beim ersten Mal unangenehm oder anders an. „Mach weiter“, sagt sie. Und haben Sie keine Angst zu lachen, zu lächeln und zu kichern – das ist schließlich Sex mit Ihrem Partner – es besteht kein Grund, die Dinge zu ernst zu nehmen.
Fahren Sie dann damit fort, Sex zu haben, so wie Sie es von Ihrer Figur erwarten, und bereiten Sie sich auf all die schönen Orgasmen vor, die Sie erwarten. Ja, es ist wirklich so einfach.
Taylor Andrews (sie/sie) ist Bilanzredakteurin bei PS und spezialisiert auf Themen rund um Sex, Beziehungen, Dating, sexuelle Gesundheit, psychische Gesundheit, Reisen und mehr. Mit sieben Jahren redaktioneller Erfahrung verfügt Taylor über fundierte Kenntnisse in der Erstellung von Inhalten und im Storytelling. Bevor sie 2021 zu 247CM kam, arbeitete sie bei Cosmopolitan.
