Alkohol ist nicht Einen Moment Zeit: Der trockene Januar boomt. Die nüchtern-neugierige Bewegung nimmt weiter Fahrt auf. Und nun zum Trottel: der Generalchirurg veröffentlichte eine Warnung, die Alkohol direkt mit Krebs in Verbindung bringt Weltgesundheitsorganisation jeglichen Alkoholkonsum als unsicher deklariert.
Wenn Sie Ihre Begeisterung woanders suchen, gibt es eine Alternative zu Alkohol, der scheinbar überall in Form von t auftaucht Tetrahydrocannabinol ( THC ) drinks. Ja, wir reden hier von mit Gras angereicherten Getränken, deren Beliebtheit dank einer sogenannten „Lücke“ in der EU exponentiell zugenommen hat Landwirtschaftsgesetz 2018 Deklassifizierung von Hanf als kontrollierte Substanz (dazu später mehr).
Diese Getränke, die typischerweise zwischen 1 mg und 10 mg THC pro Portion enthalten, versprechen ein ähnliches Gefühl wie ein Glas Wein, ohne die Nebenwirkungen von Alkohol. Aber sind sie gesünder, als Ihren Lieblingscocktail zu trinken? Hier ist, was Sie über die Risiken und Vorteile wissen müssen, so ein Arzt und drei Cannabis-Experten.
In diesem Artikel vorgestellte Experten:
Emily Kyle , MS, RDN, ist Cannabispädagogin für Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connor , MD, ist Gesundheitsbotschafter bei NorthWestPharmacy.com.
, ist Mitbegründer und CEO von Cann.
Hilary Bricken , ist Partner und Cannabis-Wirtschaftsanwalt bei Husch Blackwell.
Was genau ist in THC-Getränken enthalten?
THC-Getränke beziehen sich typischerweise auf Getränke, die das Cannabinoid Delta-9 enthalten . Wenn Sie schon einmal durch das Rauchen oder die Einnahme von Marihuana „high“ geworden sind, liegt das wahrscheinlich an Delta-9 und den psychoaktiven Wirkungen, die es in hohen Dosen haben kann. Viele Getränke auf dem Markt, darunter beliebte Marken Cann und Wynk, ebenfalls enthalten Cannabidiol (CBD), das nicht high macht und bei Dingen wie Angstzuständen helfen kann.
„CBD sollte dazu beitragen, die Wirkung von THC irgendwie abzuschwächen“, sagt Cann-Mitbegründer und CEO Jake Bullock, weshalb Cann neben THC auch CBD in seine Getränke einbezieht. „Es ist ein weiterer Mechanismus, den wir integriert haben, um diese Produkte milder, zugänglicher und sozialer zu machen“, sagt er gegenüber PS. Einige Getränke wie Cann haben ein Verhältnis von CBD zu THC von 2:1, während andere, wie Wynk, ein Verhältnis von CBD zu THC von 1:1 aufweisen. Andere Getränke enthalten nur THC, was für den Endverbraucher unterschiedliche potenzielle Auswirkungen haben kann.
Sind THC-Getränke besser für Sie als Alkohol?
„Es geht um Schadensminimierung“, sagt Emily Kyle, MS, RDN. „Wenn wir über Alkoholkonsum sprechen, wissen wir, dass damit so viele unerwünschte und negative Nebenwirkungen verbunden sind.“ Unerwünschte Nebenwirkungen des Alkoholkonsums sind gut dokumentiert und umfassen Schlafstörungen, Darm-, Leber- und Herzprobleme sowie ein erhöhtes Krebsrisiko. THC scheint den Körper nicht in gleicher Weise zu beeinflussen, aber Kyle weist darauf hin, dass es keine formellen Studien zu den langfristigen Auswirkungen des THC-Konsums gibt.
„Obwohl THC nicht das gleiche Lebertoxizitätsrisiko birgt wie Alkohol, kann es die Wahrnehmung, die Motorik und das Urteilsvermögen negativ beeinflussen“, sagt Dr. Brynna Connor, MD und Gesundheitsbotschafterin bei NorthWestPharmacy.com. Sie weist darauf hin, dass sowohl THC als auch Alkohol negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die kognitiven Funktionen haben können – insbesondere bei übermäßigem oder häufigem Konsum.
Auch wenn man also nicht definitiv sagen kann, dass das eine „besser“ ist als das andere, wissen wir doch, dass THC den Körper anders beeinflusst. Die kurzfristigen Nebenwirkungen des THC-Konsums scheinen weniger toxisch zu sein.
Können THC-Getränke beim Abnehmen helfen?
THC-Getränke enthalten normalerweise weniger Kalorien als alkoholische Getränke, was laut Kyle ein Plus für diejenigen sein kann, die kalorienbewusster sein möchten. Während ein Glas Wein bis zu enthalten kann 158 Kalorien , ein Cann hat etwa 30 Kalorien, während ein Wynk null Kalorien hat.
Welche Risiken bergen THC-haltige Getränke?
Rauchen, Einnahme oder Trinken von zu viel THC kann dazu führen kann zu Paranoia, erhöhter Angst und Panik führen . Es kann zwischen 15 Minuten und einer Stunde dauern, bis man die volle Wirkung eines THC-haltigen Getränks spürt. Das bedeutet, dass manche Menschen mehr trinken, weil sie die Wirkung noch nicht spüren, was dazu führt, dass sie zu viel konsumieren und sich negativ fühlen.
Hohe THC-Dosen können sich negativ auf Gedächtnis, Konzentration und Reaktionszeiten auswirken, was in der Folge zu Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aufgaben führen kann, die Konzentration und Koordination erfordern, wie zum Beispiel Autofahren, sagt Dr. Connor. Sie sollten immer ein Auto rufen oder einen Fahrer beauftragen, wenn Sie diese Getränke trinken – genau wie Sie es tun würden, wenn Sie Alkohol trinken würden.
Und wenn Sie Alkohol und THC mischen, was nicht zu empfehlen ist, laufen Sie möglicherweise auch Gefahr, was Kyle als „Überblendung“ bezeichnet, bei der Ihnen schwindelig wird, Sie sich krank fühlen oder sich sogar übergeben müssen.
Wie viel THC kann man sicher auf einmal trinken?
Die Frage nach der Menge ist eine der häufigsten Anfragen, die Kyle und Bullock erhalten, und leider gibt es keine allgemeingültige Antwort. „Wir sagen den Leuten, dass es dem Alkohol und dem, was Sie über Alkohol gelernt haben, nicht so unähnlich ist“, sagt Bullock. Die gleichen Teile der Gleichung, die beeinflussen, wie sich Alkohol auf Sie auswirkt – etwa wie viel Flüssigkeit Sie trinken, wie viel Sie wiegen und wie viel Sie gegessen haben – gelten auch für den Konsum von THC-Getränken.
„Fangen Sie langsam an und sehen Sie, wie Sie sich nach einer Stunde fühlen“, sagt Bullock. „Wenn Ihnen die Erfahrung, die Sie gemacht haben, gefällt, machen Sie noch eine“, fügt er hinzu und weist auch darauf hin, dass man, genau wie beim Alkohol, die Wirkung verstärken kann, indem man schneller trinkt (oder umgekehrt).
„Die wichtigste Regel bei Cannabis, die wir immer wiederholen, ist, dass man niedrig anfängt und langsam vorgeht“, wiederholt Kyle. „Es ist nie schlecht, mit weniger anzufangen, denn man kann immer mehr nehmen, aber nicht weniger.“ Die meisten THC-Getränke enthalten zwischen 1 mg und 10 mg THC pro Portion, aber wie viel CBD im Getränk enthalten ist, hat auch Einfluss darauf, wie es sich auf Sie auswirkt. Kyle vergleicht die Einnahme von CBD mit THC mit einem Mixgetränk, wohingegen die Einnahme von nur THC eher einer Spritze gleichkäme.
Überprüfen Sie vor der Einnahme das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie mit einer kleineren Dosis beginnen. Wenn Sie neu bei Cannabis sind, sollten Sie auf der unteren Seite beginnen, um zu sehen, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie mehr Erfahrung haben, können Sie sich dazu entschließen, etwas höher anzufangen. „Für die Menschen ist es so wichtig, geduldig zu sein und zu verstehen, dass es in Ordnung ist, beim ersten oder zweiten Mal nicht ganz die richtige Dosierung zu bekommen“, sagt Kyle. „Auch wir trinken nicht alle gleich beim ersten oder zweiten Mal richtig, aber seien Sie bereit zu experimentieren und wissen Sie, dass es einige Zeit braucht, bis Sie Ihren Sweet Spot gefunden haben.“
Moment, sind THC-Getränke überhaupt legal?
Auf Bundesebene gilt alles, was weniger als 0,3 Gewichtsprozent THC enthält, als Industriehanf und ist legal, aber jeder Staat hat seine eigenen geltenden Regeln. „Das [2018] Farm Bill definierte Industriehanf als alles aus der Cannabispflanze, das weniger als 0,3 Prozent Delta-9 THC enthält“, sagt Hilary Bricken, Partnerin und Rechtsanwältin für Cannabiswirtschaft bei Husch Blackwell. In einigen Bundesstaaten ist der Verkauf von Produkten in Geschäften nicht gestattet, aber der Versand nach Hause ist gestattet. Andere Bundesstaaten regeln, was in Geschäften hergestellt und verkauft werden darf, und in einigen Bundesstaaten sind diese Produkte überhaupt nicht gestattet.
In Minnesota beispielsweise „können Sie THC-Getränke aus Hanf mit berauschender Wirkung bei Ihrem örtlichen Total Wine und mehr kaufen“, sagt Bricken. In Kalifornien können Sie berauschende Hanfprodukte nur in einer Apotheke erhalten. Überprüfen die Vorschriften Ihres Staates in der Nähe von THC-Getränken, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Auch wenn Industriehanf auf Bundesebene legal ist, gibt es bei einem Drogentest keine Möglichkeit, Hanf von Marihuana zu unterscheiden. Denken Sie daran, wenn Sie für die Schule, den Beruf oder aus anderen Gründen einen Drogentest benötigen oder benötigen könnten.
THC-Getränke: Das Fazit
THC-Getränke können eine tolle Alternative für Menschen sein, die ihren Alkoholkonsum reduzieren oder ganz aufgeben möchten. Obwohl sie im Vergleich zu Alkohol weniger giftig zu sein scheinen und weniger schwerwiegende negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, ist es wichtig, einige der Risiken zu berücksichtigen, die mit dem Trinken dieser Getränke verbunden sind.
„Wenn man sich mit Cannabis glücklicher und gesünder fühlen kann, weniger Alkohol trinkt oder sich einfach in sozialen Situationen entspannter fühlt“, sagt Kyle, „ist das eine großartige Option, die die Leute erkunden können.“
Elliott Harrell ist eine in Raleigh, North Carolina, ansässige freiberufliche Autorin mit zwei kleinen Mädchen, die tagsüber ein Verkaufsteam leitet und abends über Dinge schreibt, die ihr am Herzen liegen, wie Frauengesundheit, Kindererziehung und Essen. Neben PS ist ihre Arbeit in The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater und anderen zu finden.
