Kühle Abende, verschneite Tage, Urlaubsvorbereitungen. . . und Halsschmerzen? Wenn Sie bemerken, dass Sie Halsschmerzen bekommen, sobald die Wintertemperaturen sinken und die Hitze in Ihrem Zuhause anhält, dann sind Sie nicht allein. Im Winter kann es zu Halsschmerzen kommen, die durch die Hitze verursacht werden und nicht krankheitsbedingt sind, und dafür gibt es einen ziemlich guten Grund. Um besser zu verstehen, warum Heizungen im Haushalt lästige Halsschmerzen auslösen können, haben wir mit zwei Experten gesprochen.
Kann das Einschalten der Heizung Halsschmerzen verursachen?
Wie sich herausstellt, kann das Anschalten der Heizung in Ihrem Zuhause durchaus zu Halsschmerzen führen, aber es ist etwas komplizierter, als Sie vielleicht denken. „Der Hals muss mit Feuchtigkeit versorgt oder geschmiert werden, um richtig zu funktionieren“, sagte er Inna Husain, MD , Assistenzprofessor und Sektionsleiter für Laryngologie am Medizinisches Zentrum der Rush University . „Hitze in Innenräumen trocknet aus und befeuchtet oft nicht.“ Dr. Husain erklärte, dass Feuchtigkeitsmangel im Haushalt sowohl zu trockener Kehle als auch zu Unwohlsein führen kann.
Darüber hinaus können auch verschmutzte Heizungsanlagen zu Halsschmerzen führen. „Heizsysteme werden oft nicht richtig oder regelmäßig gereinigt, sodass sich in den Kanälen Staub ansammeln kann, wenn sie nicht verwendet werden“, fügte Dr. Husain hinzu. Sie teilte mit, dass Staub, der durch die Heizungskanäle geblasen wird, tatsächlich Allergien in Innenräumen auslösen kann, die auch Halsschmerzen verursachen können.
Kann das Einschalten der Heizung weitere Probleme verursachen?
Abgesehen von Halsschmerzen kann das Einschalten der Heizung in Ihrem Zuhause auch andere Probleme verursachen, darunter trockene Haut und blutige Nasen. „Hitze trocknet aus und Feuchtigkeitsmangel kann zu trockener Haut führen“, teilte Dr. Husain mit. „Außerdem kann die Heizung in Innenräumen aus dem gleichen Grund zu Nasenbluten beitragen – trockene Nasenwege sind anfälliger für leichtes Nasenbluten; Deshalb sehen wir im Winter häufiger Nasenbluten.'
Peter Bailey, MD, Arzt und Experte bei Einblicke in die Testvorbereitung , bemerkte, dass der Betrieb der Heizung den ganzen Tag und die ganze Nacht über auch zu tränenden oder juckenden Augen oder einer laufenden Nase führen und sogar dazu führen kann, dass sich Allergien oder Nebenhöhlenprobleme verschlimmern. „Sie müssen [aus diesem Grund] darauf achten, wie lange und bei welcher Temperatur Sie Ihre Heizung im Winter laufen lassen“, rät Dr. Bailey.
Wie können Sie helfen, dies zu verhindern oder zu beheben?
Zum Glück gibt es einfache Möglichkeiten, diesen Problemen vorzubeugen und sie zu beheben. Eine schnelle Lösung: Investition in einen Luftbefeuchter. „Das mit Abstand wirksamste Mittel zur Linderung von Halsschmerzen ist die Anschaffung eines Luftbefeuchters“, sagte Dr. Bailey. „Der Betrieb eines Luftbefeuchters im Winter trägt dazu bei, die Feuchtigkeit in der Luft in Ihrem Zuhause wieder aufzufüllen, die für die Gesundheit von Hals und Haut erforderlich ist.“
Dr. Husain schlug außerdem vor, einen Luftbefeuchter neben dem Bett aufzustellen, um Trockenheit zu bekämpfen. Stellen Sie jedoch sicher, dass sowohl Ihr Luftbefeuchter (als auch Ihre Heizkanäle!) häufig gereinigt werden. „Wenn Luftbefeuchter nicht makellos sauber gehalten werden, kann sich Schimmel bilden, deshalb warne ich Patienten davor“, sagte sie. „Außerdem ist es wichtig, die [Heizungs-]Kanäle regelmäßig reinigen zu lassen.“ Bei Nasenbluten kann eine einfache Kochsalzlösung aus Ihrer örtlichen Apotheke sehr helfen.
