Falls Sie Jen Selters noch nicht gesehen haben Instagram-Konto Dennoch ist es an der Zeit zu sehen, worum es bei dieser arschgeilen Internet-Sensation geht. Angesichts der rasanten Social-Media-Besessenheit über Jens unglaublichen Hintern scheint Kim Kardashian nicht die Einzige zu sein, die das Internet knacken will. Aber was wir an Jen neben ihrem tollen Körper lieben, ist ihre positive Einstellung und ihr Engagement, Fitness zu einem Teil ihres Lebens zu machen – im Ernst, dieses Mädchen kann jederzeit und überall eine Kniebeuge meistern. Schauen Sie sich einige unserer Lieblingsmomente von Jen aus dem Jahr an und machen Sie sich bereit für eine ernsthafte Motivation für 2015!
Sie beherrscht soziale Medien
Jen verdankt ihren Erfolg ihr Hingabe an soziale Medien . Sie sagte gegenüber Elite Daily: „Soziale Medien haben so vielen die Türen geöffnet, um erfolgreich zu sein und ihre Ziele zu erreichen.“ Ohne sie wäre ich NICHT da, wo ich heute bin!‘
Sie ist ein positives Vorbild
Trotz ihres neu gewonnenen Ruhms ist Jen auf dem Boden geblieben und arbeitet daran, andere sowohl mit ihrem Körper als auch mit ihrer Einstellung zu inspirieren. „Trotz all meiner ‚Belfies‘ spricht ein Bild nicht dafür, wer ich bin; es spricht nicht für meine Persönlichkeit, Moral oder persönlichen Überzeugungen“, sagte sie gegenüber Elite Daily. „Ich poste meine Bilder, um andere zu motivieren, und wenn die Leute das anders sehen, dann soll das so sein.“
Sie arbeitet sich buchstäblich den Hintern ab
Wie wir alle weiß Jen, dass Training keine perfekte Wissenschaft ist; Manche Tage sind besser als andere. Aber sie treibt sich weiterhin mit neuen und unterhaltsamen Workouts voran. Sie hat dieses Instagram-Foto mit der Überschrift versehen: „Einer der großartigsten Momente im Leben ist die Erkenntnis, dass Ihr Körper noch vor ein paar Wochen nicht in der Lage war, das zu tun, was er gerade getan hat!“
Sie landete eine große Fotostrecke
Jens große soziale Fangemeinde (sie hat über fünf Millionen Follower) und ihr toller Körperbau verhalfen ihr zu einer sexy Fotostrecke Vanity Fair im vergangenen April.
Sie trainiert wie der Rest von uns
Nein, sie hat keine teuren Turnschuhe oder schicke Ausrüstung; Jen ist ein Do-it-yourself-Fitnessmädchen. In ihr Vanity Fair Interview, das gebräunte und durchtrainierte Fitness-Mädchen gestand: „Ich folgte den Trainern und als sie jemanden trainierten, fragte ich mich: ‚Oh, was macht das?‘“
Sie interessiert sich auch für gesunde Ernährung
Jen weiß, dass es für einen so tollen Körper auch wichtig ist, sich gesund zu ernähren. Sie sagte gegenüber der Huffington Post: „Egal, ob ich ernsthaft trainiere oder nicht; „Gesunde Ernährung gehört immer zu meinem Alltag.“ Sie erwähnte auch, dass sie Lebensmittel wie Haferflocken, Eier, Gemüse und – als besonderen Leckerbissen – dunkle Schokolade liebt.
Sie hat es geschafft
Wenn Sie den Begriff noch nicht gehört haben,
Sie kämpft gegen ihre Hasser
Nachdem sie in jungen Jahren unter Mobbing gelitten hat, sagt Jen, dass sie sich leidenschaftlich dafür einsetzt, diesen Teufelskreis zu beenden. „Ich würde gerne versuchen, Menschen ein stärkeres Selbstwertgefühl zu vermitteln, wenn negative oder gemeine Kommentare sie nicht beeinträchtigen, weil sie ihr Selbstwertgefühl aufgebaut haben“, sagte Jen gegenüber der Huffington Post. „Dabei werde ich den Menschen weiterhin aktiv helfen.“
Sie weiß, dass Beständigkeit der Schlüssel ist
„Fitness ist ein Lebensstil“, sagte Jen gegenüber der Huffington Post. „Um Ergebnisse zu sehen, müssen Sie mental darauf vorbereitet sein und Ihren Gesundheits- und Fitness-Lebensstil konsequent verfolgen. Und wie wir wissen, stellen sich Ergebnisse nicht über Nacht ein.“
Sie hat es geschafft
Ja, Jen beherrscht die Kunst, ihr bestes „Asset“ auf ihrem Instagram-Account zur Schau zu stellen. Obwohl einige Zuschauer ihr vorwerfen, dass sie ihr Gesäß nicht auf natürliche Weise bekommt, öffnete sie sich dem Sie Magazin darüber, wie sie es wirklich angeht: „Seien wir ehrlich, es kommt nur auf die Blickwinkel an.“
