Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien. In Paris haben die olympischen Schwimmer dieses Jahr während des Wettkampfs für ordentlich Lärm gesorgt. Doch eine Frage, die immer wieder auftaucht, hat wenig mit den technischen Details ihrer Schwimmbewegungen zu tun. Stattdessen fragen sich die Leute, warum olympische Schwimmer vor ihren Wettkämpfen Jacken tragen – von mittelschweren Jacken mit Reißverschluss bis hin zu voll ausgestatteten Winterjacken.
Die olympischen Schwimmer tragen keine Jacken, weil sie die Vorteile ihrer olympischen Ausrüstung voll ausnutzen wollen. Es ist vielmehr eine Möglichkeit für die Athleten, ihre Körpertemperatur und ihre Haut vor dem Rennen aufzuwärmen.
Aus physiologischer Sicht ist ein Aufwärmen aus mehreren Gründen wichtig. Im Idealfall möchten sich Sportler bereit, vorbereitet und fit fühlen. Ein Aufwärmen sorgt für eine erhöhte Sauerstoff- und Durchblutung und ermöglicht dem Körper den Übergang von einem Ruhezustand zu einer allmählichen Erwärmung der Körperkerntemperatur – alles wichtige Aspekte für die Leistung.
Und auch wenn Sie vielleicht davon ausgehen, dass es beim Aufwärmen eher um sanfte, vorbereitende Bewegungen als um warmes Anziehen geht, kann die Herangehensweise der Schwimmer Methode sein. In einer (zugegebenermaßen sehr kleinen) Studie des Europäisches Journal für Sportwissenschaft , fanden heraus, dass Wettkampfschwimmer, die zwischen dem Aufwärmen und dem Wettkampf warme Kleidung trugen, etwa 0,6 Prozent bessere Leistungen erbrachten als diejenigen, die nur wenig Kleidung trugen. Bei den Olympischen Spielen können 0,6 Prozent definitiv den Unterschied zwischen Gold und Silber – oder einer Medaille oder keiner – ausmachen, was erklärt, warum Schwimmer dazu neigen, sich vor ihren Wettkämpfen warm anzuziehen.
Was Ihre Lieblings-Olympiaschwimmerinnen zum Aufwärmen an Jacken betrifft: Katie Ledecky, eine der größten Schwimmerinnen aller Zeiten, trug vor ihrem 400-m-Lauf eine weiße Jacke mit Reißverschluss – genauer gesagt die TYR Sport Hydrosphere Women's Softshell Recon Jacket (149 US-Dollar). Die Jacke scheint schmal zu sein, verfügt aber über eine isolierende Fleece-Innenseite.
Hydrosphere Damen-Softshell-Recon-Jacke Aus 149 $ 149 $ bei TYR Sports In der Zwischenzeit, vor dem Finale der 4x100-m-Freistil-Staffel der Männer, die Schwimmer des Team USA Caleb Dressel , Jack Alexy, Chris Guiliano und Hunter Armstrong trugen alle Daunenmäntel: scheinbar die TYR Hydrosphere Men's Mission Puffer Jacket (179 $), die mit Fleece gefütterte Taschen, elastische Bündchen und eine verstellbare Kapuze hat.
TYR Hydrosphere Mission Pufferjacke für Herren Aus 179 $ 179 $ bei TYR Sports Macht Sie das Tragen einer Jacke vor einem Rennen wirklich zu einem schnelleren Schwimmer? Es ist sicherlich möglich. Schließlich holte das Team USA in einem spannenden Wettbewerb mit einem herzzerreißenden Ende schließlich die Goldmedaille nach Hause.
Um die Olympischen Spiele 2024 in Paris zu streamen, können Sie sich für a anmelden Peacock-Abonnement (8 $ pro Monat). Die Plattform überträgt jede Veranstaltung live und bietet Benutzern auch On-Demand-Optionen, um verschiedene Wettbewerbe der Spiele noch einmal anzusehen. Den vollständigen Zeitplan für die Olympischen Spiele 2024 in Paris finden Sie hier NBCOlympics.com .
Peacock-Abonnement Aus 8 $ 8 $ bei imp.i305175.net Jade Esmeralda, MS, CSCS, ist Mitarbeiterin für Gesundheit
