Ernährung

Lana Condor will im Jahr 2024 keine einzige Kalorie zählen: „Ich schaffe es nicht mehr“

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
SANTA MONICA, CALIFORNIA - JUNE 15: Lana Condor attends the 2019 MTV Movie and TV Awards at Barker Hangar on June 15, 2019 in Santa Monica, California. (Photo by Emma McIntyre/Getty Images for MTV)

Aspen ist ein ziemlich perfekter Ort, um Ihre Neujahrsvorsätze zu fassen – fragen Sie einfach Lana Condor. Nachdem sie einen besonders gemütlichen Silvesterabend in den Bergen von Colorado verbracht hat, gehören Condors Wellness-Ziele zu ihren bisher besten und legen Wert auf Selbstfürsorge statt Selbstverbesserung. „Letztes Jahr war mein einziger Vorsatz, die Leute beim Wort zu nehmen“, erzählt sie 247CM. „Ich überdenke ständig, was die Leute sagen.“ Sie beschloss, für 2024 bei einem ähnlichen Thema zu bleiben und sich dafür zu entscheiden, etwas aufzugeben, statt sich zu verpflichten. „Alles, was mich irgendwie beschämt oder schuldig macht, das möchte ich einfach hinter mir lassen“, sagt sie. „Ich hoffe, dass ich dabei bleibe, aber wir werden sehen, was passiert.“

Condor hat sich weit von den Ernährungstrends entfernt, denen sie früher gefolgt ist, was einer der Gründe dafür ist, dass sie sich von traditionellen Vorsätzen distanziert. „Ich bin in der Vergangenheit verschiedenen verrückten Wellness-Trends zum Opfer gefallen und es geht mir immer viel schlechter“, sagt sie. „Vieles davon schränkt Sie ein und nimmt Ihnen den köstlichen Aspekt dessen, was Essen und Ernährung sein sollen, weg.“ Heutzutage kann sie die Signale besser deuten. „Es geht darum, auf den eigenen Körper zu hören und zu sagen: ‚Nun, diese wilde Saftkur bringt mir eindeutig nichts, weil ich zittere und tagelang hungere.‘“

„Ich bin jemand, der wirklich davon überzeugt ist, dass das, was mich nährt, auch köstlich sein kann.“



Als selbsternannte „Feinschmeckerin“ sind Einschränkungen Teil der Wellness-Kultur, die Condor strikt ablehnt. „Das war noch nie mein MO.“ „Ich bin jemand, der wirklich davon überzeugt ist, dass das, was mich nährt, auch köstlich sein kann.“ Dies ist das gleiche Ethos hinter ihrem neuen Wellness-Erlebnis „Better You by Lana“ mit KIND Snacks, das nur für einen Tag am 12. Januar (oder „Tag des Aufgebens“, der Jahreszeit, in der Menschen ihre Neujahrsvorsätze am wahrscheinlichsten aufgeben) eingeführt wird.

„Der Sinn des Erlebnisses besteht darin, den Verbrauchern klarzumachen, dass verschiedene Gesundheitsmoden und Gesundheitstrends nicht unbedingt immer sehr gut für Sie sind und Ihnen nicht wirklich nützen“, erklärt Condor und beschreibt das Santa Monica Pop-up als ein sehr großes, sensorisches Erlebnis mit einigen ihrer Lieblingsgesunden Und leckere Snacks von KIND. „Wir versuchen wirklich, den Schalter umzulegen und tatsächlich Vorsätze und Gesundheitsziele zu haben, die für Sie als Ganzes von Vorteil sind und nicht wahnsinnig restriktiv.“

Während das Jahr 2024 weiter voranschreitet, hinterlässt uns Condor einige ihrer Besonderheiten für die nächsten 12 Monate. „In puncto Wohlbefinden sind Flüssigkeitszufuhr und vollwertige Ernährung immer gefragt“, sagt sie. „Out, ich würde Kalorienzählen sagen.“ (Und wir müssten zustimmen.) „Es tut meinem Gehirn weh, es tut meinem Herzen weh.“ Ich kann es nicht mehr tun.‘