Have you ever wanted to work out with Kristen Bell ? Well, you can get one step closer by participating in her go-to virtual class . The Guter Ort Die Schauspielerin verfolgt die täglichen Übungen von Trainer Charlie Curtis über Zoom und ermutigte ihre Follower, mitzumachen, indem sie behauptete, sie habe sich bei einem seiner Workouts „das Gesäß kaputt gemacht“.
„Ich dachte, die Burpees am Ende würden mich umbringen.“ . . „Aber ich bin sehr LEBENDIG und unglaublich dankbar für diese blutpumpende Sitzung“, schrieb Bell auf Instagram. „Ich trainiere nicht, um eine bestimmte Körperform zu bekommen.“ Ich trainiere für meine geistige Gesundheit. Und ich bemerke einen GROSSEN Unterschied, wann ich es tue und wann nicht. Wenn ich das nicht tue, bin ich traurig, gereizt, ängstlich und lethargisch. Wenn ich das tue, bin ich zufrieden, motiviert, friedlich und energiegeladen.“
Sie fügte hinzu: „Wenn Sie mitmachen möchten, @charcurtis bietet jeden Tag um 11 Uhr @indoorphins-Kurse an, und es ist immer eine Herausforderung, was ich liebe (aber auch hasse).“ „Heute mussten wir mit jemandem zusammenarbeiten, einen Bildschirm auf Zoom pinnen und gemeinsam mit unserem Partner trainieren, und ich habe eine neue Freundin namens AnnMarie gefunden!!“
Obwohl Curtis musste sein Fitnessstudio schließen Aufgrund der COVID-19-Pandemie findet er Wege, Gruppen und Privatkunden weiterhin virtuell zu schulen seine Indoorphins-Kurse . Schalten Sie von Montag bis Samstag um 11:00 Uhr PT ein und vielleicht werden Sie am Ende eine Partnerschaft mit Bell selbst. Sehen Sie sich den Clip unten an, um ein Gefühl für das Training zu bekommen. Viel Spaß beim Schwitzen!
