Manche Menschen sind Träumer, andere sind Künstler. Mich? Ich mache mir Sorgen. Ich habe es akzeptiert: Ich werde immer die Person sein, die jedes mögliche Szenario und Ergebnis in Betracht gezogen hat, was bedeutet, dass ich immer vorbereitet bin.
Im Laufe der Zeit habe ich den Unterschied zwischen produktiven Sorgen (z. B. dem Wunsch, das perfekte Outfit für ein Vorstellungsgespräch auszuwählen) und unnötigen Sorgen (z. B. die ganze Nacht wach zu bleiben und mich über eine unangenehme Interaktion am Vortag Gedanken zu machen) gelernt. Tiefes Atmen und Achtsamkeitsmeditation können helfen, aber wenn ich wirklich gestresst bin, fällt es mir schwer, diese unnötigen Sorgen unter Kontrolle zu halten.
Bis ich Natural Vitality CALM entdeckte, ein Magnesiumpräparat in Pulverform, das unter gesundheitsbewussten Menschen Kultstatus genießt. Ich hatte schon einmal von Natural Vitality CALM gehört – als ich bei einem Naturkostunternehmen arbeitete, war mein Chef davon besessen –, hatte es aber selbst erst vor kurzem ausprobiert. Anhänger sagen, dass das Trinken der Getränkemischung dabei hilft, Stress abzubauen und ein Gefühl der Entspannung hervorruft.
Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien.
Natürliche Vitalität
Während einer besonders arbeitsreichen Woche beschloss ich, es auszuprobieren. Natural Vitality CALM ist einfach anzuwenden: Mischen Sie einfach einen halben Teelöffel des Pulvers mit zwei bis drei Esslöffeln warmem Wasser. Nachdem die überaus befriedigende Sprudelreaktion aufgehört hat, können Sie Ihr Glas mit Wasser der gewünschten Temperatur füllen: eiskalt für ein erfrischendes Getränk oder heiß für ein teeähnliches Erlebnis. Das nicht aromatisierte Pulver (23 $) hat einen supermilden, leicht säuerlichen Geschmack und eignet sich daher perfekt zum Mischen in Tee, Kaffee oder sogar in einen Smoothie, ohne den Geschmack zu verändern. Wenn Sie es lieber pur schlürfen möchten, ist auch das Himbeer-Zitronen-Natural Vitality CALM (24 $) lecker!
Da es mir nachts oft schwerfällt, meine Gedanken abzuschalten – vor allem nach einem stressigen Tag – habe ich beschlossen, mir etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen das erste Glas Natural Vitality CALM zu mixen. Ich konnte bereits spüren, wie sich mein Körper zu entspannen begann, als ich beim Lesen eines Buches an dem Getränk nippte, und als ich das Licht ausschaltete, war ich völlig bereit zum Schlafen. Wenn ich besonders beschäftigt bin, habe ich oft Stressträume über etwas, das ich am nächsten Tag auf der Arbeit erledigen muss, oder wache mitten in der Nacht auf und denke über E-Mails nach. Nachdem ich Natural Vitality CALM getrunken hatte, schlief ich die ganze Nacht durch – ohne Stressgefühle oder latente Sorgen.
Ich beschloss, Natural Vitality CALM am nächsten Abend noch einmal auszuprobieren, aber dieses Mal aktivierte ich das geschmacksneutrale Pulver in warmem Wasser und mischte es mit meinem Lieblings-Ingwertee. Das Ritual, warmen Tee aus einer Tasse zu trinken, war eine schöne Möglichkeit, vor dem Schlafengehen abzuschalten, und ich spürte wieder einmal, wie mich ein Gefühl der Entspannung überkam.
Nachdem ich Natural Vitality CALM nur ein paar Nächte lang getrunken habe, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich davon überzeugt bin. Ich beende den Tag gerne mit etwas Natural Vitality CALM als Teil meiner Abendroutine, aber es wäre auch eine schöne Sache, es am Morgen eines großen Tages zu trinken, um Stress abzubauen. So oder so sehe ich in Zukunft mehr Momente der Entspannung.
Natürliche Vitalität CALM (Unflavored) Aus 23 $ 23 $ bei Natural Vitality 
Natürliche Vitalität CALM (Raspberry-Lemon) Aus 24 $ 24 $ bei Natural Vitality
