247CM Fotografie | Aviel Kanter
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Während jedes vorgestellte Produkt von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt wird, können wir kostenpflichtige Werbung anbieten. Wenn Sie über unsere Links etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Lesen Sie hier mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien.Ist Ihnen jemals aufgefallen, dass das Trinken von mehr Wasser die beste Lösung für Ihre alltäglichen Probleme zu sein scheint? Fühlen Sie sich müde? Trinken Sie mehr Wasser. Möchten Sie abnehmen? Trinken Sie mehr Wasser. Willst du klare Haut? Trinken Sie mehr Wasser. Möchten Sie einen Partner finden? Trinken Sie mehr Wasser. (Scherz ...) Da ich zu den Menschen gehöre, die problemlos einen ganzen Tag mit nur ein oder zwei Schlucken der Wunderflüssigkeit auskommen, dachte ich mir, warum es nicht einmal auf die Probe stellen? Konkret geht es darum, die hellste, prallste und strahlendste Haut meiner Träume zu erreichen.
Laut der Mayo-Klinik Die Menge an Wasser, die wir pro Tag trinken müssen, variiert von Person zu Person und hängt von Dingen wie Bewegung, Umgebung und allgemeinem Gesundheitszustand ab, aber die klassischen 64 Unzen pro Tag (acht Gläser, mehr oder weniger) sind ein „vernünftiges Ziel“. Deshalb beschloss ich, diese Anforderung 14 Tage lang jeden Tag zu erfüllen, um zu sehen, wie sich das auf meine Haut auswirkt. Ich möchte nicht allzu dramatisch sein, aber bei all dem Hype um Wasser hatte ich damit gerechnet Kardashian-Niveau Veränderung im Aussehen. Sagen wir einfach, die Ergebnisse haben nicht geliefert – lesen Sie weiter, um herauszufinden, was passiert ist.
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Wie jeder gute Journalist mit einem großen J begann ich damit, meine Materialien zusammenzustellen: mein treues Corkcicle für jedes Getränk im Freien, einen klassischen Tervis Tumbler (Florida-Leute, IYKYK) aus der Küche meiner Eltern für Abwechslung, ein Messglas, um sicherzustellen, dass ich genaue Zahlen einschenke, und eine handgeschriebene Tabelle, um meinen Fortschritt zu verfolgen.
Zuerst dachte ich: „Kein Problem, acht Gläser sind nichts!“ Doch etwa beim vierten oder fünften Glas am Tag begann die Angst zuzunehmen – und meine Blase begann, unruhig zu werden. Ich habe buchstäblich noch nie in meinem Leben so viel gepinkelt wie in den letzten 14 Tagen. Um ehrlich zu sein, war es ziemlich unangenehm – und der Gewinn erwies sich als ziemlich gering.
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Tag 1 und Tag 14
Wie Sie sehen können, bin ich am 14. Tag im Grunde derselbe wie damals, als alles begann. Sicher, meine Lippen sind etwas weniger rissig und ich habe am Ende des Tages etwas weniger Kopfschmerzen, aber ich sehe nirgends Anzeichen dafür, dass die Haut deutlich praller wird. Ich wollte Antworten, also wandte ich mich an die prominente Kosmetikerin und Allround-Hautgenie Renée Rouleau, um herauszufinden, was WTF passiert ist.
„Wasser versorgt die Zellen im Inneren des Körpers mit Feuchtigkeit, aber es ist einfach nicht zu erwarten, dass es die äußeren Schichten der Haut (die so genannte Epidermis) erreicht.“
„Ich denke, weil Wasser so eng mit der ‚Hydratation‘ verknüpft ist, denken die Leute, dass man, wenn man hydriert, auf natürliche Weise überall hydratisiert“, sagte Rouleau. Allerdings „läuft Wasser durch den Darm, wird in Ihren Blutkreislauf aufgenommen und dann von den Nieren herausgefiltert.“ Es wird die Zellen mit Feuchtigkeit versorgen innen Es ist jedoch einfach nicht möglich, zu erwarten, dass es die äußeren Hautschichten (die so genannte Epidermis) erreicht.“ Obwohl Sie immer noch Wasser trinken müssen, um zu leben, ist es tatsächlich die am wenigsten effiziente Methode, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wer wusste?!
Na und Wille Arbeiten Sie daran, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen? Rouleau hat einige Tipps. Lassen Sie zunächst einen feuchtigkeitsspendenden Toner feucht auf der Haut, bevor Sie ein Serum oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen. „Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen möchten, sollte ein alkoholfreier Toner Ihr bevorzugtes Produkt sein“, sagte sie. „Wischen Sie nach der Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden Toner über die Haut und lassen Sie sie feucht. Wenn Sie sofort ein Serum oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen, die Ihrem Hauttyp entspricht, versorgen die wasser- und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Toners die Hautzellen mit der dringend benötigten Feuchtigkeit. „Die Haut fühlt sich sofort feucht und taufrisch an.“ Rouleau wies außerdem darauf hin, dass Sie sich von Produkten fernhalten sollten, die SD-Alkohol 40, denaturierten Alkohol oder Peelingsäuren enthalten, wenn Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Toner suchen.
Zweitens empfiehlt Rouleau, ein Serum unter die Feuchtigkeitscreme aufzutragen. „Um Ihren Feuchtigkeitsgehalt auf ein neues Niveau zu bringen, empfehle ich Ihnen dringend, unter Ihrer Feuchtigkeitscreme ein Serum für Ihren Hauttyp hinzuzufügen“, sagte sie. „Obwohl es ein zusätzlicher Schritt ist, dauert das Auftragen auf Ihr Gesicht ganze 10 Sekunden, kann aber den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut deutlich verbessern.“ Suchen Sie nach einem Serum, das Inhaltsstoffe auf Feuchthaltemittelbasis enthält. Denken Sie an: Hyaluronsäure, Natriumhyaluronat, Natrium-PCA, Glycerin, Trehalose, Algenextrakt und Panthenol.
Verwenden Sie abschließend eine gelbasierte Maske anstelle einer Tonmaske. „Um der Haut wasserbasierte Feuchtigkeit zuzuführen, kann eine Gelmaske durstige Zellen dramatisch auffüllen“, sagte Rouleau. 'Since gels naturally have a lower temperature, they feel very cooling on the skin. Dies ist besonders hilfreich zur Linderung aller Arten von Rötungen, insbesondere im Sommer. Sie können eine Gelmaske jeden Abend nach der Reinigung verwenden und bevor Sie mit dem feuchtigkeitsspendenden Toner, Serum und der Feuchtigkeitscreme fortfahren.“
Bei der Suche nach feuchtigkeitsspendenden Produkten im Allgemeinen sagte Rouleau: „Der Fokus muss darauf liegen, der Haut wieder Wasser und nicht Fett zuzuführen.“ Hyaluronsäure, Natriumhyaluronat und Natrium-PCA sind allesamt großartige Inhaltsstoffe, um durstige Hautzellen zu durchnässen und sie wieder in einen gesünderen Zustand zu versetzen. Sie finden diese in wasserbasierten Produkten wie Seren, alkoholfreien Tonern, Gelmasken und Tuchmasken.“
Da wir Sie niemals im Stich lassen würden, scrollen Sie weiter nach feuchtigkeitsspendenden Produkten, die tatsächlich die Ergebnisse liefern, nach denen sich Ihre Haut sehnt.
Renée Rouleau Hautgetränk-Konzentrat
Renée Rouleau Hautgetränk-Konzentrat ($45)
Renée Rouleau Hautgetränk-Konzentrat Aus 45 $ 45 $ bei Renée Rouleau Inc. 
SkinCeuticals Hyaluronsäure-Verstärker
SkinCeuticals Hyaluronsäure-Verstärker ($100)
SkinCeuticals Hyaluronsäure-Verstärker Aus 100 $ 100 $ bei SkinCeuticals 
DR. JART Cicapair™ Tigergrasserum
Renée Rouleau Moisture Infusion Toner ($44) 
< DR. JART Cicapair™ Tigergrasserum Aus 46 $ 46 $ bei Sephora Frische Rose
< Frische Rose Aus 45 $ 45 $ bei Sephora AMOREPACIFIC feuchtigkeitsspendende Nektarcreme
< AMOREPACIFIC feuchtigkeitsspendende Nektarcreme Aus 160 $ 160 $ bei Sephora Renée Rouleau Moisture Infusion Toner
Renée Rouleau Moisture Infusion Toner Aus 44 $ 44 $ bei Renée Rouleau Inc. 
Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator
< Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator Aus 55 $ 55 $ bei Sephora 
LANEIGE Wasserschlafmaske
< LANEIGE Wasserschlafmaske Aus 25 $ 25 $ bei Sephora 
Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Serum
< Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Serum Aus 65 $ 65 $ bei Sephora 
Tatcha Die Wassercreme
< Tatcha Die Wassercreme Aus 68 $ 68 $ bei Sephora
