Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Sie kennen Hunter McGrady, 27, als Model, Aktivistin und Schöpferin der inklusiven Modelinie Alles würdig bei QVC, das in den Größen XXS-5X erhältlich ist. Vielleicht erkennen Sie sie als Model auf dem Cover der Herbstausgabe 2019 von Der Knoten in einem wunderschönen Hochzeitskleid, nur wenige Wochen nach ihrer eigenen Hochzeit (die war vorgestellt in Die New York Times , NBD). Oder Sie kennen sie vielleicht als Model dafür Sport illustriert Badeanzug-Thema seit 2018. Und mit 720.000 Followern auf Instagram nutzt McGrady ihre Plattform, um sich für Größenintegration in der Mode einzusetzen und starke Botschaften der Selbstakzeptanz zu verbreiten.
Aber selbst in einem scheinbar so glamourösen Leben wie McGrady ist sie nicht vor negativen Kommentaren und Trollen gefeit. „Als Frau mit Übergröße stehe ich oft unter der Lupe und werde bei allem, was ich tue, und in Bezug auf meinen Körper genau unter die Lupe genommen“, sagte sie zu 247CM. Sie sagte, dass dies nach Erscheinen der Sports Illustrated-Badeanzug-Ausgabe noch schlimmer wird. Auch wenn die meisten Kommentare, die sie erhält, „wirklich wundervoll“ sind, erntet sie dennoch eine Menge Kritik.
„Es gibt immer diese Botschaften, die auf meinen Körper hinweisen.“ Ich habe darauf hingewiesen, wie groß es ist, auf Dehnungsstreifen und Cellulite hingewiesen und dies, das und das andere“, sagte sie. Anstatt sich auf die Negativität einzulassen, betet sie für diese Menschen: „Ich verfolge immer die Regel, Menschen zu verletzen, Menschen zu verletzen.“
Es ist ein Thema, mit dem sie vertraut ist, weshalb sie über Fatphobie und das Fat Shaming spricht, das sie als Plus-Size-Model erlebt hat Die BodCon , eine virtuelle Konferenz, die sich auf das Körperbewusstsein und die Bewegung hin zu radikaler Selbstakzeptanz konzentriert. An der Konferenz, die am 21. Februar stattfindet, nehmen die Hauptredner Jameela Jamil und Sarah Nicole Landry teil ( @thebirdspapaya auf Instagram) und weitere Redner, darunter Influencer, Aktivisten und Content-Ersteller wie Chrissy King , Allison E. Lang , Lisa Schönberger , Stevie Blaine , unter Dutzenden anderen. Die Sitzungen umfassen Themen wie kulturelle Auswirkungen auf das Körperbild, die Erziehung körperbewusster Kinder, Körperbewusstsein und Fitness sowie Essstörungen und Diätkultur. Es gibt auch eine Bewegungspause und eine virtuelle Networking-Sitzung und endet mit einem Privatkonzert von Miss Eaves .
Wie Hunter McGrady ihren Körper feiert
McGrady setzt sich lautstark für die Akzeptanz des Körpers ein, sagte jedoch, dass sie selbst nicht immer selbstbewusst mit dem Körper sei. Sie versteht, dass Körperpositivität für Menschen, die möglicherweise ihr Leben lang negativ über sich selbst und ihren Körper gesprochen haben, nicht immer erreichbar ist. „Ich denke, dass es der erste Schritt ist, einfach mit sich selbst einverstanden zu sein.“ Und dann können Sie Ihren Körper aufbauen und positiv über ihn sprechen“, sagte sie.
In der Vergangenheit war sie zu sehr darauf fixiert, wie ihr Körper aussah, „wie er geformt war, wie er sich beugte, wie meine Brötchen waren, wie ich keine Dehnungsstreifen hatte, im Vergleich zu Dehnungsstreifen“. Schließlich änderte sie ihre Denkweise und konzentrierte sich auf das, was ihr Körper für sie tut: ihr Herz, das den ganzen Tag für sie schlägt, ihre Lungen, die Sauerstoff aufnehmen, wie sie laufen und die Welt erkunden kann. „Man bekommt wirklich eine neue Wertschätzung für seinen Körper.“
McGrady schreibt positiven Affirmationen auch zu, dass sie sie in einen besseren Kopfraum gebracht haben, und das schon seit mehr als 10 Jahren. Zu ihren Favoriten gehören „Ich bin genug“ und „Ich bin es wert“. Sie schreibt sie auf Haftnotizen, auf Spiegel und bewahrt einige in ihrem Auto auf.
„Ich ermutige Frauen wirklich, sich die Zeit zu nehmen, um zu lernen, sich selbst zu akzeptieren und zu lernen, jeden Teil des Körpers zu lieben.“
Fitness ist eine weitere Art und Weise, wie McGrady ihren Körper zelebriert, und sie hat während der Pandemie mit Hilfe von Peloton und dem Mirror trainiert. Sie sagte, Sport sei für sie früher eine Strafe gewesen und etwas, vor dem sie sich gefürchtet habe. „Ich musste mein Gehirn umprogrammieren, um dies vor allem für meine geistige Gesundheit zu tun.“ Heute sieht sie Bewegung als etwas, das ihr mehr Energie gibt, ihr Herz höher schlagen lässt und ihr beim Schlafen hilft.
Als McGrady mit dem Modeln begann, wog sie tatsächlich viel weniger, war aber unglaublich ungesund, ernährte sich mit einem Kaloriendefizit und trainierte stundenlang am Tag. Es war destruktiv und ihr Arzt war besorgt.
„Ich spotte immer, wenn die Leute sagen: ‚Oh, Sie fördern Fettleibigkeit.‘ „Das ist so ungesund“, sagte sie. „Die Wahrheit ist, dass ich noch nie in meinem Leben gesünder war.“
McGrady räumte ein, dass viele Menschen derzeit Probleme haben, insbesondere angesichts des zusätzlichen Stresses einer Pandemie zu allem anderen. „Ich ermutige Frauen wirklich, sich die Zeit zu nehmen, um zu lernen, sich selbst zu akzeptieren und zu lernen, jeden Teil des Körpers zu lieben.“
Treten Sie Hunter McGrady bei bei Die BodCon präsentiert von Knix am 21. Februar. Tickets sind jetzt im Verkauf.
