Hallo Cup
Hallo Cup
Was ist das? Sie haben sich noch nie Gedanken über Ihre Halshöhe gemacht? Ist es hoch? Ist es niedrig? Ändert es sich? 247CM gefragt Nicole Sparks , MD, ein Gynäkologe und Botschafter für Der Hello Cup , um etwas Licht ins Dunkel zu bringen, was wir über unseren Gebärmutterhals wissen müssen.
Was und wo ist der Gebärmutterhals?
Falls Sie von Anfang an nicht wussten, was Ihr Gebärmutterhals ist: Es handelt sich um ein festes zylindrisches Gewebestück, das sich oben in Ihrer Vagina, direkt unter der Basis Ihrer Gebärmutter, befindet – es verbindet die beiden. Die Öffnung des Gebärmutterhalses, auch äußerer Muttermund genannt, ähnelt der Form eines winzigen Donuts. Möglicherweise haben Sie im Zusammenhang mit der Geburt vom Gebärmutterhals gehört, dass er sich auf 10 Zentimeter erweitert, damit der Kopf des Babys von der Gebärmutter durch die Vagina in die Welt gelangen kann. Der Gebärmutterhals öffnet sich auch leicht, wenn Sie Ihre Periode haben, sodass Ihr Blut hindurchfließen kann, was erklärt, warum Sie möglicherweise Krämpfe verspüren.
Sie können einen niedrigen, hohen oder durchschnittlich hohen Gebärmutterhals haben. Dr. Sparks erklärte, dass ein niedriger Gebärmutterhals bedeutet, dass Ihr Gebärmutterhals tiefer in der Vagina sitzt, und ein hoher Gebärmutterhals bedeutet, dass Ihr Gebärmutterhals höher in der Vagina liegt. Es sei normal, dass sich Höhe und Position des Gebärmutterhalses während des Menstruationszyklus ändern, und das sei bei jedem Menschen einzigartig, sagte sie.
Wie kann ich feststellen, ob ich einen niedrigen oder hohen Gebärmutterhals habe?
Du kannst Messen Sie die Höhe Ihres Gebärmutterhalses indem Sie es selbst überprüfen. Während Sie Ihre Periode haben, waschen Sie Ihre Hände und führen Sie dann Ihren Zeige- oder Mittelfinger in Ihre Vagina ein, um Ihren Gebärmutterhals zu ertasten – er fühlt sich weich und rund an wie Ihre Nasenspitze. Beachten Sie, wie weit Ihr Finger innen ist, ziehen Sie Ihren Finger heraus und messen Sie diese Länge mit einem Lineal. Sie haben einen hohen Gebärmutterhals, wenn die Länge 55 Millimeter (2,25 Zoll) oder mehr beträgt. Ihr Gebärmutterhals hat eine durchschnittliche Höhe, wenn die Länge zwischen 45 Millimeter (1,8 Zoll) und 55 Millimeter (2,25 Zoll) liegt. Wenn der Abstand 44 Millimeter (1,6 Zoll) oder weniger beträgt, liegt ein niedriger Gebärmutterhals vor.
Wie verändert sich die Höhe des Gebärmutterhalses im Hinblick auf Ihren Menstruationszyklus?
„Die Position, Anatomie und Beschaffenheit Ihres Gebärmutterhalses ändern sich je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Menstruationszyklus befinden“, sagte Dr. Sparks. Dies ist notwendig, um den Durchgang von Spermien zu verhindern und auch die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut zu erleichtern (wenn Sie Ihre Periode haben).
Während Ihrer Periode ist Ihr Gebärmutterhals normalerweise tief und hart und leicht geöffnet, damit das Blut abfließen kann. Am Ende Ihrer Periode bleibt Ihr Gebärmutterhals tief und hart und die Öffnung zur Gebärmutter bleibt geschlossen. Der Gebärmutterhals ist normalerweise dick und bis etwa zum Zeitpunkt des Eisprungs für Spermien undurchdringlich.
Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, der fast in der Mitte Ihres Zyklus liegt und die Zeit ist, in der Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden, erklärt Dr. Sparks, dass das Hormon Östrogen zunimmt und der Gebärmutterhals bis zum oberen Ende der Vagina ansteigt. Es wird weicher und feuchter und auch die Öffnung zum Gebärmutterhals öffnet sich, sodass Spermien eindringen können. Möglicherweise stellen Sie beim Eisprung eine Zunahme der Zervixflüssigkeit fest, die wie Eiweiß aussieht und sich auch so anfühlt. Dies hilft den Spermien, den Vaginalkanal hinauf und durch Ihren Gebärmutterhals zu Ihrer Eizelle zu schwimmen.
Ändert sich die Höhe des Gebärmutterhalses bei Schwangerschaft, Geburt oder Mehrlingsgeburten?
Dr. Sparks erklärte, dass eine Ursache für einen dauerhaft erniedrigten Gebärmutterhals darin besteht, dass bei Ihnen ein ... auftritt Gebärmuttervorfall , wenn die Gebärmutter über die Vaginalwände hinausreicht. Zu den Risikofaktoren gehören eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur aufgrund von Alter, hohem Gewicht, Familienanamnese, Rauchen, Belastung durch Verstopfung, schwerem Gewichtheben, Leistenbrüchen und der Geburt mehrerer Kinder. Weitere geburtsbedingte Risikofaktoren für einen Prolaps sind die Geburt eines Babys mit einem hohen Geburtsgewicht und das Erleben einer längeren zweiten Phase der Wehen, wenn die Patientin drückt. Viele bemerken nach der Geburt mehrerer Kinder einen niedrigeren Gebärmutterhals oder einen Vorfall.
Wie wirkt sich die Höhe des Gebärmutterhalses auf die Verwendung von Menstruationstassen, Bandscheiben oder Tampons aus?
Wenn Ihr Gebärmutterhals hoch ist, können Sie Menstruationstassen, Menstruationstassen oder Tampons jeder Größe und Länge verwenden, die für Sie angenehm ist. Für Menschen mit Uterusprolaps, was einen niedrigeren Gebärmutterhals bedeuten würde, kann es bei Menstruationstassen von Vorteil sein, eine kürzere Tasse oder eine Tasse mit kürzerem Stiel zu verwenden. Oder probieren Sie dieses hier aus Der Hello Cup made specifically for those with a low cervix . Es hat keinen Stiel und hängt daher nicht außerhalb der Vagina.
Wenn Ihr Gebärmutterhals niedrig ist und das Einführen des Tampons schwierig ist oder die Tampons dazu neigen, herauszurutschen, können auch Menstruationsscheiben eine gute Option sein, da sie direkt unter dem Gebärmutterhals sitzen. Wenn Sie Fragen oder Probleme zu Ihrem Gebärmutterhals oder Ihrer Periode im Allgemeinen haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen.
